Пластика ушных раковин: особенности процедуры, показания и цели

Коррекция формы и размера ушных раковин – не распространенная операция, которую многие воспринимают как сложную, болезненную и потенциально рискованную. Внешность, и в особенности форма ушей, нередко становится причиной комплексов как у детей, так и у взрослых. Сергей Круглик, кандидат медицинских наук, пластический хирург, руководитель клиники и заведующий отделением пластической хирургии сети клиник VIP Clinic, рассказал […]

Подробнее
Как перестать видеть кошмары

Те, кто просыпаются ночью от кошмарных сновидений, вероятно, думают, что они одни сталкиваются с такой проблемой. Однако это не так. Выявление точной причины кошмарных снов не всегда является простой задачей. Известно лишь, что люди, испытывающие беспокойство, видят их гораздо чаще, чем те, кому удается справляться с быстро меняющимся ритмом жизни. В основном кошмары снятся детям, […]

Подробнее
Как быстро уснуть: 5 действенных советов

Некоторыму людям легко засыпать: стоит им прилечь, как они мгновенно погружаются в сон. Другим же повезло меньше, и они долго не могут уснуть, мучаются, лежа без движения и перебирая мысли. Недостаток качественного и восстанавливающего сна оказывает влияние практически на все сферы жизни, начиная с физического и психического благополучия и заканчивая продуктивностью и безопасностью. Если вас […]

Подробнее
Осенняя депрессия

Лето, пожалуй, есть у каждого любимое время года. Однако теплые солнечные дни быстро проходят, и на смену им приходят продолжительные дожди и холодный ветер. С ухудшением погодных условий настроение, как правило, тоже портится, а пасмурное небо вызывает чувство грусти. Осенняя хандра – закономерное состояние. У одних людей она проявляется незначительно, тогда как другие испытывают апатию […]

Подробнее
Как избавиться от покраснения глаз

С покраснением глаз рано или поздно сталкивается любой человек. Эта проблема может быть вызвана множеством факторов, но в любом случае указывает на наличие сбоя в работе организма. В некоторых случаях покраснение глаз является лишь признаком усталости или незначительной травмы, например, попадания постороннего тела на слизистую. Однако чаще всего красные глаза свидетельствуют о каких-либо внутренних неисправностях. […]

Подробнее
Объяснение: что представляют собой БАДы и какие риски они несут

Хотя биологически активные добавки получили широкое распространение и часто становятся объектом скандалов, не каждому под силу дать точное определение. Одни воспринимают их как чудодейственное средство и ставят выше лекарств, другие – как разновидность витаминов. Однако на самом деле ни одно из этих определений не соответствует действительности. Даже определение термина БАД не позволяет полностью понять его […]

Подробнее
Кефирная диета с яблоками

Широко известно, что снижение потребления калорий способствует похудению и улучшению внешности. Эффективность процесса снижения веса повышается при соблюдении диеты с низким содержанием калорий. Существует множество диетических систем для похудения, позволяющих подобрать оптимальный вариант по вкусовым предпочтениям и финансовым возможностям. Встречается даже необычная диета, основанная на употреблении воды, однако сегодня мы обсудим более традиционную кефирно-яблочную, которая […]

Подробнее
Как распознать грипп и что с ним делать

Вирусологи утверждают, что грипп или заболевание, очень напоминающее его, знаком человечеству с древнейших времен. Еще 2400 лет назад Гиппократ упоминал о болезнях, с которыми ему приходилось иметь дело. Этот выдающийся целитель жил в то время. Однако, несмотря на то, что люди знали о гриппе, он ежегодно поражал людей, иногда становясь проблемой глобального характера. Например, в […]

Подробнее
Что делать, если у ребенка плохой аппетит

Беспокоитесь о плохом аппетите вашего ребенка? Причин, по которым малыш плохо ест, может быть множество. Прежде чем волноваться или подозревать ребенка в капризности, необходимо понять, что происходит. Причины отсутствия аппетита В первую очередь, снижение аппетита и отсутствие желания принимать пищу нередко возникают как сопутствующие факторы различные острые заболевания. Если ваш ребенок, который раньше хорошо и […]

Подробнее
Какие ингредиенты стоит избегать в косметике

Перед покупкой крема или шампуня, рекламируемых как чудодейственные, внимательно изучите их состав. Определенные ингредиенты нежелательны в косметических продуктах, поскольку они не только не приносят пользы, но и могут быть опасны. Состав брендовой косметики включает в себя множество компонентов, производство которых связано с дорогостоящими технологиями и значительными ресурсами, что обуславливает их высокую стоимость. Цена крема для […]

Подробнее