Для будущих матерей рекомендуется избегать мест скопления людей. Однако полностью изолироваться от общества тоже не выход. В обычном городском троллейбусе можно легко облить грязью взрослого, тем более хрупкую и часто привлекательную женщину. А если вам удалось выйти на прогулку с ребенком, то без непрошеных рекомендаций и замечаний обойтись будет сложно. Многие наши соотечественники воспринимают советы как проявление искренней заботы, что сильно отличается от “холодных европейцев”. Когда я гуляла с племянником двухлетнего возраста, меня критиковали за головной убор, способ держать его за руку и то, как я разговаривала с ним.

Зона внутри нас!
С.Довлатов

Внутренний мир так же важен и необходим, как и мир на планете. Иногда эмоциональные конфликты, словно буря с применением мощного вооружения, оказываются гораздо более разрушительны, чем обычные затяжные столкновения. Если вам удается уладить ситуацию внутри себя, прекратить междоусобные распри, то разобраться с окружающими вас, казалось бы, добрыми и отзывчивыми людьми становится куда труднее.

Что за люди! Злые как собаки! И хозяина нет…
Андрей Кнышев

С грубостью на улице, в торговых точках или общественном транспорте каждый “советский” и “постсоветский” гражданин сталкивался не раз. Одной из любимых тем, среди беременных в родительской школе, которую мы посещали, было обращение с нами – толстопузиками – в бетонных джунглях города. С машиной повезло далеко не каждой и порой до 40-ой недели приходилось ездить в метро, далее на трамвае. В общем, с социумом встречались, что называется, “лицом к лицу”. Казалось бы, ну у кого язык повернется сказать гадость женщине в положении? Я придерживалась этой точки зрения, пока один бездомный, приблизившись ко мне, на протяжении пяти минут между двумя центральными остановками не стал отчитывать женщину (я была одета в комбинезон и находилась на седьмом месяце беременности), которая, как оказалось, была не женщиной, а мужчиной.

У нас, помимо недобросовестных людей и неудовлетворительного качества дорожного покрытия, существует еще одна проблема –

некомпетентные личности,
стремящиеся давать советы
по выбору маршрута.

Народная мудрость

Беременным женщинам в целом рекомендуют избегать скоплений людей. Однако полностью ограничить себя невозможно. в четырех стенах.В стандартном городском троллейбусе можно подвергнуть взрослого мужчину весьма неприятным замечаниям, особенно по сравнению с хрупкой молодой женщиной и, как правило, привлекательной внешностью. Если же вам довелось выйти на прогулку с ребенком, то избежать непрошеных рекомендаций и оценочных суждений практически невозможно. Соотечественники воспринимают советы как проявление искренней заботы, что резко отличается от “холодной европейской” модели поведения. Когда я выгуливала племянника двухлетнего возраста, меня критиковали за головной убор, способ держать его в руках и манеру общения. Я была тогда юна и не имела достаточного опыта, и очень сожалела о том, в магазинах не продается “автоответчик” Калашникова.

В данной ситуации можно выделить три условных уровня реагирования: “отповедь или негативная реакция”, “защитная позиция” и “искренняя благодарность”.

Всем самым лучшим в себе
я обязан вам
Дать в морду…

А.Кнышев

Психологи считают потребность в безопасности – фундаментальная и заложенная от природы. Первоначально человека оберегает мать, а затем необходимо научиться обеспечивать защиту самостоятельно. А. П. Егидес, известный психолог, разработчик теории синтонного общения, полагает, что у ребенка к взрослому периоду психологическая защита формируется естественным образом. Как правило, естественная реакция – ответить агрессией на агрессию. Силовой метод подразумевает, что живем мы в обществе диком и примитивном, где за жизнь свою надо бороться. Часто после перепалки “сам дурак” наступает облегчение: я мстил и месть была ужасна. Но… чужая “грязь” прилипла, поднялось кровяное давление и осадок какой-то остался.

Ирония и насмешка, несомненно, также являются эффективными методами противодействия, поскольку унижают агрессора. Безусловно, это заслуженная реакция. Вот пример подобного разговора:

– Ну и злая же у тебя мама, ласково обращаясь, поместила тебя в сумку и таскает с собой без головного убора, вот какие сейчас молодые люди!


– Не переживайте, бабушка, он вас все равно не слышит, он глухой. К тому же у него вчера удалили позвоночник.

– Передайте билетик, пожалуйста!

– Ты че, блин, интеллигент хренов?

– Нет, что вы, такое же быдло, как и вы.

Диалог в автобусе.

В другой ситуации можно просто игнорировать обидчика в общественном транспорте. Не обращать на него внимания, создавать в воображении нерушимую защиту. Как правило, я поступаю именно так. Так удается избежать эскалации конфликта, и окружающие не вмешиваются – очевидно, кто в данной ситуации проявляет агрессию. Психологи называютПринятие подобной стратегии поведения, которую можно назвать “Зонтик”, подразумевает восприятие оскорблений и негативных личностей как естественных явлений – например, града или грозы. В этом случае ты раскрываешь свой «зонтик» и продолжаешь двигаться вперед. Ведь оставаться в четырех стенах из-за этого нецелесообразно! Если нападающий продолжает проявлять агрессию, всегда есть возможность ответить тем же. Важно осознавать, что контроль над твоими чувствами находится исключительно в твоих руках.

– Вы сволочь, хам и собака страшная.

– Спасибо за обратную связь…

Люди, добившиеся успеха в жизни, как правило, поступают именно так. Тебе говорят неприятные слова, и ты не должна реагировать бурно, если оказалась в сложной ситуации? Вежливое извинение – обычно достаточный ответ («Простите меня, я действительно виновата»). После корректной фразы (используй выражения вроде «я вас слушаю, но у меня есть своя точка зрения»),.

Что предпринять с эмоциями, если за внешней вежливостью, старушку хочется все-таки пришить? Принять ее такой, какая она есть: женщина измучена, ее никто не любит, поэтому она проявляет агрессию по отношению к людям, которые кажутся счастливыми…
В итоге, проявите сочувствие к этому человеку, а если у вас хватит сострадания, пожелайте ему счастья, и, возможно, тогда он или она перестанет проявлять агрессию?

Постарайся обрести гармонию внутри себя и ощутить спокойствие!