Ирина Сашина, ведущая телеканала «ТВ Центр», увлекается горными лыжами. В очередной поездке она вместе с супругом и их четырьмя детьми посетила альпийскую деревушку Монженевр и делится, почему стоит попробовать катание на лыжах.

Ирина Сашина, ведущая телеканала «ТВ Центр», признается, что является заядлой горнолыжницей. Недавно вся семья – она, муж и четверо детей – провела время в альпийской деревушке Монженевр, где они активно катались на лыжах с самого утра до вечера.

Ирина впервые встала на лыжи семнадцать лет назад, в Австрии. Сейчас она делится тем, почему стоит попробовать катание на лыжах.

Стоит ли начинать кататься? Следует ли пробовать или лучше отказаться? Ответ прост — это оправдывает себя! Да, в первые сезоны предстоит и падать, и испытывать страх, и давать себе обещания больше не ездить в горы… Но все пройдет, а послевкусие, скорее всего, запомнится надолго… Горы и лыжи — это как увлекательное занятие, вызывающее привыкание, но с исключительно позитивным эффектом — гарантирован адреналин, множество эмоций, удовольствие и азарт!

Прежде всего, необходимо определить для себя конкретную цель и осознать, зачем она вам нужна. Причин для этого может быть множество:

1. Вариант досуга

Главное – иметь возможность отправиться в путешествие и получить удовольствие. Даже если выбор падет на самые простые трассы и большую часть дня вы проведете за чашкой глинтвейна или горячего шоколада в горном шале, все равно можно ощутить прилив эндорфинов, то есть позитивных эмоций, от общения с неторопливыми «лыжными друзьями», предпочитающими загорать в шезлонгах.

2. Ради природы

Если вы всегда хотели полюбоваться открывающимся видом с высоты птичьего полета, но не решились на прыжок с парашютом, то это отличная альтернатива. И сколько бы вы ни поднимались в горы и ни оглядывались вокруг, привыкнуть к однообразию или пресытиться проплывающими мимо или спокойно лежащими у подножия гор деревушками не получится. Такую красоту сложно где-то еще увидеть! К тому же каждый раз пейзаж уникален – хочется сохранить увиденное в качестве заставки: величественные горы, сверкающий снег, яркое солнце, крошечные домики в туманной долине… Эти образы надолго откладываются в памяти и придают сил во время серых будней в Москве.

3. Ради спорта и физической нагрузки

Это тоже хороший повод. По сути, где еще можно нарастить заметную мускулатуру, избавиться от лишнего веса, накопившегося после новогодних праздников, и при этом получить удовольствие, избежать излишних усилий, находиться на свежем воздухе и общаться с приятными людьми?! Я считаю, что горнолыжный отдых – это идеальный способ похудеть!

4. Острых ощущений захотелось

Их здесь огромное количество! Даже после нескольких лет увлечения, когда кажется, что все тонкости скоростных спусков с горы высотой более пяти метров изучены, случаются неожиданные моменты — то внезапно достигаешь такой скорости, что единственная мысль: «Только бы не потерять управление и добраться до низа», то вдруг к закрытию подъемника задерживаешься (в кафе просидели слишком долго) и вынужден искать пеший маршрут до гостиницы, а порой даже опытный лыжник может перепутать маркировку трассы (оказалось, что плавную зелено-голубую линию не видно, и вместо нее красная (средней сложности) трасса местами напоминает крутую черную… Но если вы побороли свой страх, собрали волю в кулак и направили свое тело вниз, а не вверх пешком с лыжами под мышкой (хотя наверняка у вас тоже был такой эпизод — куда же без него), если вы все же доберетесь или доползете до низа, то испытаете такую волну чувств и гордости за себя, что захотите повторить это снова… Но здесь важно не переусердствовать. Умеренность во всем.

5. Это модно

Безусловно. Это прекрасный и стильный способ проведения досуга для людей всех возрастов. Можно отправиться в бюджетное шале с молодежной компанией, организовать тимбилдинг с коллегами по работе где-нибудь в Архызе или Красной Поляне, либо провести семейный отпуск на горнолыжном курорте, прививая подрастающему поколению любовь к активному отдыху. Во всех этих сценариях присутствует мода, красота и комфорт – именно так говорят основоположники лыжных Олимпиад во Франции.

Горнолыжный спорт также способствует объединению людей, независимо от их национальности и континента, возраста и религиозных убеждений. Это своеобразный универсальный язык… Язык спорта, который понятен каждому! Точнее, для тех счастливчиков, которые однажды решили, что “валяться на диване или на пляже — это не для меня! Возьмем лыжи! Поедем в горы! И пусть весь мир будет у наших ног (в прямом и переносном смысле)!»