Эффективные методы борьбы с сезонным аллергическим недугом
Для значительной части населения весна является самым приятным временем: снежный покров постепенно исчезает, показывая первые ростки растительности, на деревьях набухают почки, за которыми следуют листья и цветущие бутоны. Это вызывает прилив позитивных эмоций. Тем не менее, в последнее время все больше людей испытывают дискомфорт весной, вместо ожидаемого удовольствия сталкиваясь с неприятными симптомами. Для них это […]
Подробнее
Напиток: какой выбор предпочтительнее, чай либо кофе?
Вопрос о пользе и вреде чая и кофе для здоровья человека вызывает постоянные споры. Многие люди начинают свой день с чашки тонизирующего напитка. Сторонники чая утверждают, что он более полезен, в то время как любители кофе настаивают на том, что только кофе способен обеспечить энергией на весь день. Плюсы и минусы Научные исследования свидетельствуют о […]
Подробнее
Как выбрать внутриматочную спираль
Внутриматочная спираль – это средство контрацепции, которое мешает сперматозоидам достичь матки. Она производится из пластика с добавлением меди, серебра или золота. В случае оплодотворения спираль не позволит оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в матке, что приведет к ее естественному отторжению. В 1960-х годах американский гинеколог Дж. Липпс разработал уникальное приспособление, получившее название «петля Липпса». Для минимизации вероятности […]
Подробнее
Как укрепить иммунитет в начале весны
После продолжительной и морозной зимы каждый стремится к теплу и солнцу, желая, чтобы весна наступила как можно скорее. Первые теплые дни и весеннее солнце улучшают настроение, помогают расслабиться и снижают настороженность. Желание избавиться от зимней одежды, утомленной за долгие месяцы, возникает у всех. Однако ранняя весна характеризуется нестабильной и непредсказуемой погодой, а организм остается ослабленным […]
Подробнее
Как распознать и предотвратить авитаминоз: симптомы и методы лечения
Дефицит витаминов, или авитаминоз, часто встречается в зимне-весеннее время года, когда поступление необходимых витаминов и полезных веществ в организм человека снижается. Начальные симптомы такой нехватки могут включать слабость, сонливость, сухость и шелушение кожи, выпадение волос и ломкость ногтей. У отдельных людей могут возникать более серьезные состояния, проявляющиеся продолжительной апатией и повышенной раздражительностью. Как определить авитаминоз […]
Подробнее
Как справиться с постоянной усталостью
Синдром хронической усталости – это специфическое состояние, характеризующееся постоянной усталостью, частыми депрессивными эпизодами и ощущением слабости. Хотя подобные симптомы могут проявляться и при других заболеваниях, они наиболее часто связывают именно с хронической усталостью. По мнению экспертов, это не является болезнью, однако и нормальным состоянием современного человека его сложно назвать. Наиболее часто этому состоянию подвержены молодые […]
Подробнее
Кукурузные рыльца: польза и риски для здоровья
Кукурузные рыльца – это растительное сырье, используемое в медицинской практике благодаря желчегонным, кровоостанавливающим, спазмолитическим и мочегонным свойствам. Для лечения применяют зрелые и хорошо сформированные рыльца, которые собирают в период молочно-восковой спелости кукурузы. Собранные кукурузные рыльца обладают красноватым или желтым цветом и характеризуются приятным ароматом. На протяжении длительного времени в народной медицине применяются средства, приготовленные на […]
Подробнее
Почему кружится голова, когда встаешь
Практически каждому человеку приходилось переживать эпизод внезапного головокружения, сопровождающегося тошнотой и ощущением слабости. Подобные проявления организма нередко вызывают тревогу. Однако важно понимать, что не всегда такие случаи указывают на наличие серьезных заболеваний. Головокружение часто является признаком дисфункции нервной и сердечно-сосудистой систем, хотя в ряде случаев оно может быть связано с проблемами пищеварения, кроветворения или другими […]
Подробнее
Оптимальный уровень сахара в крови
Концентрация сахара в крови должна поддерживаться на определенном уровне, чтобы обеспечить его доставку ко всем органам и тканям организма без потери с мочой. Отклонения от нормы – повышение или понижение уровня глюкозы – приводят к гипергликемии или гипогликемии соответственно. Гипергликемия Это состояние, при котором наблюдается избыток сахара в плазме крови. Гипергликемия может проявляться незаметно, однако […]
Подробнее
Болезненные ощущения в области солнечного сплетения
Хотя многие знакомы с понятием “солнечное сплетение”, не все знают, в какой области человеческого тела оно располагается. Солнечное сплетение – это крупный нервный узел, находящийся в верхней части живота. Различные факторы способны вызывать болевые ощущения в этой области. В области солнечного сплетения сосредоточены нервные волокна, поэтому боль может иметь разнообразную природу и отражать проблемы, расположенные […]
Подробнее