Как распознать виртуальный роман у замужней женщины или женатого мужчины? Является ли это мимолётным увлечением, игрой или чем-то, что можно считать настоящей изменой? Может ли это быть способом избавиться от избыточной энергии и, таким образом, предотвратить реальное предательство?

— Он мне изменяет!
— Почему вы так решили?
— Видела переписку в ICQ…
— А вы уверены, что все это имеет место
и в реальности, а не только в Cети?
— А какая мне разница?! У него роман!!!

Действительно, как можно установить наличие виртуального романа у замужней женщины или женатого мужчины? Развлечение? Игра? Можно ли это считать эквивалентом реальной неверности? Или же это способ выплеснуть избыточную энергию и тем самым избежать подлинных измен?

В процессе консультирования, когда возникала тема виртуальных отношений, я неизменно задавал вопрос: «Были ли у вас намерения или готовность встретиться с вашим онлайн-партнером в реальной жизни?» И чаще всего получал ответ – «нет». Подчеркиваю, речь идет не о тех людях, кто использует интернет для поиска настоящих знакомств и ничем не ограничен в их развитии. Речь идёт о тех, чья личная жизнь стабильна, но они всё же стремятся к новым контактам в сети, однако ограничиваются лишь виртуальным общением.

Андрей, 37 лет, уже год ведет переписку с девушкой из другого города посредством ICQ, блогов и электронной почты. Однажды жена случайно обнаружила часть этих сообщений. По её словам, это очень напоминало их собственные письма в начале отношений. Она была глубоко задета. Когда она привела мужа на консультацию, он не стал отрицать факт переписки. «Да, я общаюсь с ней онлайн. И только этим ограничиваюсь. Женщины читают любовные истории и представляют себя героинями вместе с другими мужчинами. Что из этого? Запретить чтение романов? В чем разница? Мы не планируем воплощать это в реальность. Так же как моя жена – фантазирует на тему романтических отношений».

Неужели это убедительный аргумент? В ходе обсуждения мы установили, что для Андрея это скорее напоминает психотерапию. В трудные моменты, когда возникают конфликты с супругой, он временно уходит с места разногласий к компьютеру. Недолгое общение с девушкой, которая является для него лишь интернет-знакомой (у нее также есть свои дела), помогает снизить травмирующее воздействие ссор с женой. Получив поддержку от виртуальной подруги, он готов обратиться к жене с извинениями. Или, как минимум, сдержаться и не усугублять конфликт.

С позиции психологии это можно рассматривать как своего рода ролевую практику, симуляцию поведения.

В каждом человеке есть черты характера, которые не всегда очевидны окружающим. Иногда их просто скрывают другие особенности личности. Например, близкие могут привыкнуть к тому, что человек сдержан и даже если он научится проявлять чувства, они могут не замечать этих изменений из-за сложившихся представлений. Естественно, он стремится найти понимание этим изменениям. И находит его – именно в общении с виртуальным собеседником ему удается полностью раскрыть свои новые качества. Еще одна ситуация: человек пытается стать лучше, приобрести определенный статус или черты характера. Но окружающие не верят в него, мир будто бы препятствует этому, и на него навешивают ярлык. Тогда он предстает перед незнакомым человеком в интернете именно таким, каким хотел бы быть.

В психологии существует один из основополагающих принципов: подробное представление желаемой ситуации, сопровождаемое яркими эмоциями, может существенно увеличить шансы на ее наступление.

Основополагающим элементом многих психологических техник является конкретный метод. Его эффективность напрямую зависит от того, насколько сильно собеседник реагирует на созданный вами образ. В рамках групповой терапии участники оказывают поддержку друг другу, воспроизводя адекватную эмоциональную отдачу для другого человека. Однако не у всех есть возможность или желание посещать подобные занятия. И тогда человек интуитивно стремится найти альтернативный способ решения проблемы и успешно его обнаруживает.

Завершение виртуального общения может принимать различные формы. Вспоминается фильм «Вам письмо»? Определенные обстоятельства, стрессовая ситуация, конфликт или травма могут побудить человека неожиданно установить прямой контакт с собеседником из онлайн-пространства. Это чревато серьезными последствиями – от чувства разочарования и неприятия до внезапного возникновения взаимной симпатии. Любой из этих исходов может оказаться разрушительным.

Галина, которой 27 лет, вышла замуж в возрасте 22 лет и родила ребенка. Со временем она осознала, что ее супруг давно перестал воспринимать её всерьез – он заботится о ребенке, но сам ведет жизнь, практически не учитывая ее интересы. Изменений он предпринимать не планировал, а сама Галина также не намеревалась разводиться — ребенок нуждается в отце и нет веских оснований для расторжения брака. Тем не менее, она начала искать эмоциональной и даже чувственной близости в интернете. Мысль о внебрачном романе никогда не приходила ей в голову – это означало бы подвергнуть семью риску. Она надеялась на улучшение ситуации. Но нуждаясь в тепле, Галина обратилась к сети интернет. Общение с человеком, также состоящим в браке, оказалось для нее приемлемым вариантом. Однако вскоре ее постигло разочарование – она узнала о существовании любовницы у своего мужа, которая уже три года имеет отношения на стороне. В порыве отчаяния Галина попыталась встретиться со своим виртуальным собеседником. Они начали проводить время вместе, но впоследствии он дал ей понять, что необходимо прекратить эти встречи, так как они зашли слишком далеко. Она протестовала – между ними возникло глубокое взаимопонимание на всех уровнях, она испытывает к нему чувства! А он продолжал рассматривать их отношения исключительно в формате виртуальной терапии — для него это не могло быть серьезным романом. Дальнейшее развитие событий излишне описывать. Отмечу лишь одно: полтора года потребовались только для восстановления ее психологического состояния. И терапевтическая помощь ей необходима и по сей день.

Онлайн-пользователь – это реальный человек. Вы взаимодействуете не с машиной, и даже если каждый из вас выполняет определенную роль, помогающую справиться с психологическими проблемами, важно помнить: жизнь, которую вы видите, настоящая, и в ней возможны любые события.

Судьба вашего цифрового компаньона находится исключительно в ваших руках. Если вы проявите уважение и деликатность, установите границы взаимодействия и будете учитывать интересы другого человека — вероятно, со временем вы поблагодарите его за поддержку. Однако, если увлечетесь настолько, что перестанете воспринимать собеседника как личность, он может обернуться для вас болезненным потрясением.

Людям, столкнувшимся с виртуальным флиртом со стороны супруга или супруги, прежде всего стоит проанализировать – какие потребности не удовлетворены в отношениях? Что побуждает близкого человека создавать альтернативную жизнь и искать иное представление о себе? Если проявлять понимание и чутко реагировать на его изменения и желания, то он ограничится общением в сети, не прибегая к флирту.