Неужели в нашей общественной среде существует двойная система нравственных оценок, тесно переплетенная с представлением о «женщине легкого поведения»? Женщину, нарушающую супружескую верность, подвергают осуждению, тогда как к мужчине за подобное поведение относятся более снисходительно. Ущерб от такого двойного отношения выходит далеко за пределы ограничения ее свободы в проявлении чувств. Именно поэтому флирт и ревнивое чувство часто сопровождают друг друга. Женщина, проявляя кокетство, стремится ощутить к себе новое внимание, не принимая во внимание возможные последствия – возникновение ревности.

(продолжение, начало)

Ревность, подобно любви, несовместима с разумным мышлением.

В. Брусков.

Действительно ли в нашей культуре существует двойной моральный стандарт, тесно переплетенный с негативным представлением о женщине, якобы “падшей”?
В то время как жену, вступившую в внебрачный половой контакт, подвергают осуждению, к мужу в аналогичных ситуациях обычно применяют лишь критику.
Ущерб, который переживает женщина из-за двойных стандартов, выходит далеко за пределы ограничения ее сексуальной свободы.
Поэтому кокетство и ревность часто возникают вместе: кокетничая, женщина стремится ощутить новую привлекательность, не задумываясь о последствиях – о ревности.

Ревность – одно из самых мощных чувств человека, сопоставимое по силе как с любовью, так и с ненавистью. И, подобно всем другим эмоциям, она свойственна исключительно людям. Животные не испытывают ревнивое чувство и быть не могут, поскольку они независимы друг от друга и не связаны узами принадлежности.

Ревность не является универсальным чувством и нарастает постепенно. К ней более склонны люди, характеризующиеся подозрительностью, импульсивностью, нестабильностью, неуверенностью в себе, психологическими травмами и вступившие в брак не по любви, а из практических соображений. Также ревность рассматривается как нормальное поведение теми, кто в детстве наблюдал подобные проявления в отношениях родителей.

Ревность – это болезненное и неприятное переживание, которое возникает из опасения потерять любимого человека. Нас пугает возможность получить отказ от него, и особенно страшно представить, что его любовь может быть потеряна из-за действий другого человека.

Часто ревность является проявлением детской психологии и всегда связана с состязанием за внимание. Наиболее сильную ревность испытывают люди, которые не обладают внутренней уверенностью в себе, либо, наоборот, чрезмерно самоуверенны и считают партнера своей собственностью.

Когда ревность основывается на вымышленных причинах, она может перерасти в состояние, причиняющее страдания. Человек, испытывающий бредовую ревность, обычно не способен адекватно оценивать своё положение и осознавать, что основания для подозрений он создает сам.

Отдельным случаем является ревность у пожилых мужчин, которая часто связана с ухудшением физической формы, в чем они винят свою супругу:
“Она меня еще в молодости подводила, поэтому я и ослаб…”
Аргументы нелогичны, никаких подтверждений нет, но это их не требуется.
Ревнивые переживания провоцируют постоянное напряжение нервной системы, что создает благоприятную почву для развития различных заболеваний.

Из любой ситуации всегда есть три выхода: есть три варианта развития событий: повлиять на текущую обстановку, претерпеть личные изменения или продолжать находиться в условиях, которые могут усугубиться.

Человек, склонный к ревности, бессилен повлиять на обстоятельства – он по-прежнему состоит в браке, вокруг те же самые люди и, кроме того, у него сохраняется ощущение неопределённости относительно измены, что препятствует каким-либо переменам в его жизни.
Он не способен преобразиться внутренне – это является неотъемлемой частью его личности. Поэтому он продолжает погружаться во трясину своих сомнений, которые словно заманивают и увлекают все дальше, оставаясь непроверенными и неопровергнутыми.

Иногда чувство ревности перерастает в болезненное состояние и сопровождается ощущением обладания другим человеком. Это часто является следствием чрезмерной эмоциональной зависимости. Человек постоянно беспокоится о возможности расставания с партнером, а иногда даже представляет себе его отношения с другими людьми.
У одного из пациентов я наблюдал развитие бреда ревности.
Он осознавал, что сам создает поводы для подозрений в неверности своей супруге. Тем не менее, самостоятельно справиться с навязчивыми мыслями об измене он оказался неспособен и обратился за помощью ко мне.

В беседе с пациентом стало известно, что он неоднократно изменял своей жене и испытывал страх быть разоблаченным. Его мучил сильный стыд, когда он думал о своей неверности и о том, что она может об этом узнать.
Он также сильно опасался того, что узнает о неверности со стороны своей жены. Благодаря психотерапии он научился контролировать свои эмоции, осознал, что проецирует свою вину на жену, и начал поддерживать с ней спокойные отношения.

Что делать, если Вас ревнуют?


Попытайтесь понять, что движет ревностью – это контролируемое чувство или иррациональная реакция, не поддающаяся логическим аргументам. Можно ли справиться с комплиментами, рациональными объяснениями или советами близких?
Если это невозможно, следует быть настороже в отношении человека, испытывающего ревность. Но ни в коем случае не допускайте угроз, а тем более физического насилия!

Безнаказанность порождает дальнейшее ухудшение ситуации, и ревнивец может позволить себе еще большего проявления контроля.
Иногда женщине целесообразно сообщить о факте интимной близости с другим человеком, но подчеркнуть отсутствие удовлетворения или даже неприятные ощущения. В целом, если ревнивцу станет ясно, что измена не привела к потере чего-либо для него и не принесла удовольствия его супруге, его состояние может улучшиться.
Однако этот эффект может быть временным, и вскоре могут возобновиться ночные разговоры, вечерние ссоры, а также повышенная нервозность.

Если вы замечаете, что переживания ревнивца перешли на сам процесс ревности, стали повторяющимися, привычными, создавая замкнутый круг, из которого человек не может выбраться самостоятельно, не стоит пытаться решить эту проблему с помощью алкоголя или эмоциональных разговоров – это бесполезно и лишь увеличит вашу уязвимость.

Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, даже если это кажется сложным – это принесет пользу и пациенту, и вам.
Своевременное лечение позволит человеку вернуться к полноценной жизни, и прежние переживания забудутся. Это облегчит состояние как самого пациента, так и его близких.
Задержка с обращением к врачу может привести к возникновению новых сложностей, снизить вероятность полного выздоровления и создать угрозу как для окружения, так и для посторонних людей.

Необычно то, как мы по-разному воспринимаем видимые физические недуги и скрытые психологические страдания.
Мы осознаём существование болезней тела, но долгое время отрицаем возможность психических расстройств, хотя они могут быть незначительными особенностями характера или представлять собой серьёзные заболевания, ведущие к утрате человеческого облика.

Человек, склонный к ревности, зачастую не осознает, что причиняет страдания не только другим, но и самому себе. Помогите ему, избавьте его от этого состояния, предложив трезвый взгляд на жизнь – он оценит вашу помощь.

Проблему ревности необходимо обсуждать с партнером открыто. Важно помнить, что даже в стабильных и удовлетворительных любовных отношениях сексуальное влечение к другим людям может возникать.
Такое влечение не обязательно представляет опасность для отношений и не должно восприниматься как признак нерешенных проблем или вызывать чрезмерную реакцию.
Интенсивность этого чувства также может указывать на уровень зависимости от партнера.

Предоставление партнеру полной свободы и уважение к его желаниям укрепляют связь и способствуют формированию доверия. Иначе, если вы будете контролировать его действия, он почувствует давление и будет оказывать сопротивление. В результате вы столкнетесь с реакцией протеста: он начнет поступать не так, как вы хотите, чтобы доказать свою независимость и право действовать по собственному усмотрению.

Близкие взаимоотношения обычно подразумевают определенные обязанности и обязательства, которые партнеры принимают на себя явно или неявно. Отсутствие четких договоренностей может привести к возникновению расхождений в ожиданиях, что чревато конфликтами. Для предотвращения подобных ситуаций важно стремиться к разъяснению взаимных ожиданий. Попытки манипулирования и контроля над партнером с целью добиться его лояльности не всегда приводят к желаемому результату.
Необходимо осознавать, что невозможно полностью управлять чувствами или мировоззрением другого человека.

Как часто вам приходилось испытывать трудности с тем, чтобы найти логичное объяснение своим или чужим действиям?
Именно поэтому, а также в силу необходимости учитывать интересы другого человека, важно предоставлять ему свободу. Следует помнить, что постоянные подозрения и попытки контролировать поведение партнера способны в конечном итоге разрушить отношения и привести к тому, чего вы больше всего опасаетесь – его уходу.