Когда женщина тщательно готовилась к естественным родам на протяжении всей беременности, неожиданное предложение врача подготовиться к кесареву сечению может вызвать замешательство. Чтобы справиться с такой ситуацией и не потерять уверенность в себе, важно научиться правильно адаптироваться к этой возможности и разумно готовиться к ней.

Если вы готовились к естественным родам на протяжении всей беременности, то неожиданное предложение врача готовиться к кесареву сечению может стать для вас неожиданностью. Чтобы это решение не стало причиной стресса, давайте научимся правильно подходить к этому и готовиться к операции осознанно.

В большинстве случаев врачи советуют проводить плановое кесарево сечение, если естественные роды могут представлять опасность для женщины и ребенка. В некоторых ситуациях кесарево сечение планируется на ранних сроках беременности, в то время как в других – необходимость в нем возникает незадолго до родов. К показаниям для плановой кесаревой операции относятся неправильное предлежание плода, большой вес ребенка при недостаточно широком тазу матери, заболевания сетчатки глаза, патологии позвоночника, повышенное артериальное давление.

Важен настрой

Основная задача будущей мамы – психологически подготовиться к предстоящей процедуре и осознать ее необходимость для обеспечения здоровья ребенка и собственной безопасности. Чтобы достичь этого, рекомендуется сосредоточиться на потребностях малыша и преодолеть собственные опасения, помня о цели, ради которой вы принимаете решение операцию. Обратитесь за поддержкой к самым близким людям: к мужу, а также, возможно, к родителям. Поделитесь с супругом своими опасениями, расскажите, как вам необходима его поддержка и любовь. Если тревога сохраняется, стоит обратиться за консультацией к специалисту – перинатальному психологу, который поможет вам справиться с переживаниями. И не забывайте о главном: вне зависимости от того, каким образом появится на свет ваш ребенок, его рождение – это всегда повод для радости и торжества.

Совет психолога:

Ирина МАМОНОВА, кандидат педагогических наук, магистр психологии

Ощущать страх перед операцией – вполне естественная реакция. Важно принять и осознать этот факт. Попробуйте представить свой страх, понять его природу, пообщаться с ним и превратить в помощника. Сообщите врачу и анестезиологу о своих опасениях, четко обозначьте, что именно вас тревожит. Квалифицированный специалист окажет психологическую поддержку, предоставит статистические данные, объяснит преимущества текущей ситуации (они безусловно присутствуют) и другие существенные детали. Если беспокойство не уменьшается, проконсультируйтесь с врачом относительно возможности применения легких успокоительных препаратов. И даже если вы не можете справиться со страхом самостоятельно, не переживайте. Позвольте себе расслабиться и проведите сутки до операции в общении с близкими, хорошо выспитесь и приведите себя в порядок. Помните, что страх обычно возникает в начале пути, и это состояние носит временный характер. Женщина, психологически подготовленная к операции, в день ее проведения уже не испытывает тревоги. Непосредственно перед операцией используйте те методы, которые помогают лично вам. Можно обратиться к вере или воспользоваться позитивными утверждениями. Например: «Я сильная и здоровая женщина, и мое кесарево сечение пройдет без осложнений». Сосредоточьтесь не на самой операции, а на том, что произойдет после нее, стройте планы и думайте о том, как возьмете на руки своего ребенка. Помните, что вы находитесь в роддоме временно и очень хотите домой, где вас и долгожданного малыша ждет волнующийся муж. Так что у всех ваших страхов слишком мало времени, чтобы вас пугать!

Чек-лист: о чем необходимо договориться с врачом заранее

Наркоз. Перед принятием решения о виде анестезии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Современные медицинские технологии позволяют провести данную процедуру с использованием исключительно местной анестезии. Это позволит вам оставаться в сознании на протяжении всей операции и наблюдать за рождением ребенка. Кроме того, местная анестезия имеет меньше нежелательных последствий для матери и новорожденного.

Группа поддержки. Возможно ли присутствие супруга во время операции? Он сможет оказать вам отличную поддержку, при этом его нервная система не будет затронута, поскольку сам процесс, как и вы, не будет виден ему благодаря экрану, который отделяет вас от хирургов.

Есть контакт! Позаботьтесь заранее о том, чтобы ребенка сразу после рождения, даже если это займет всего несколько минут, положили к вам на живот. Попросите персонал, чтобы после проведения операции вы смогли как можно быстрее приложить малыша к груди и остаться с ним наедине на некоторое время.

На пути к восстановлению

Уже на второй день после хирургического вмешательства рекомендуется начинать постепенные движения.

Ключевым аспектом реабилитации после хирургического вмешательства является своевременное начало двигательной активности: чем раньше вы приступите к движениям, тем эффективнее будет процесс восстановления. Для ускорения возвращения к нормальной жизни рекомендуется начинать выполнять легкие упражнения уже через двое суток после операции.

Если вы планируете исключительно грудное вскармливание, то кесарево сечение не является препятствием для этого. Для быстрого установления лактации необходимо соблюдать несколько несложных рекомендаций:

1. В первые дни рекомендуется принимать обезболивающие средства, поскольку болевые ощущения могут негативно сказываться на процессе выработки молока.

2. Рекомендуется, чтобы ребенок находился в палате рядом с вами как можно больше времени, начиная со второго дня после хирургического вмешательства.

3. Рекомендуется как можно чаще прикладывать новорожденного к груди или использовать молоко для стимуляции сосков матери.

4. При возникновении вопросов или затруднений следует обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.

Следует учитывать, что после кесарева сечения лактация может установиться с небольшой задержкой, обычно в период от четырех до девяти дней после родов. Важно помнить, что успешное грудное вскармливание во многом определяется желанием и оптимистичным настроем женщины.

Когда вы вернетесь домой и окажетесь вместе с ребенком, сосредоточьте свое внимание не на перенесенной операции, а на новой жизни вашей семьи, в повседневных делах, происшествиях и приятных моментах, которые вас окружают. Процесс адаптации к новой роли будет проходить легче, чем больше внимания вы ей уделите, тем быстрее освоитесь и тем более бережно и ответственно отнесетесь к себе. Не забывайте, что именно благодаря этой процедуре сейчас в ваших руках находится ваш здоровый и крепкий ребенок.