Необходимо организовать надлежащий уход за ребенком и сформировать благоприятную среду для его быстрого восстановления. Для этого требуется следовать ряду ключевых рекомендаций.

Возможно ли оперативно справиться с простудой у ребенка? Ответ на этот вопрос определяется тем, какие шаги будут предприняты при обнаружении первых признаков заболевания.

В первую очередь следует пригласить специалиста для постановки верного диагноза и разработки плана терапии. Мы не располагаем знаниями, чтобы самостоятельно установить природу инфекции – вирусную она или бактериальную – а также определить необходимый медикаментозный набор и препараты, от которых стоит воздержаться.

Тем не менее, возможно обеспечить ребенку надлежащий уход и создать благоприятную обстановку для ускорения его выздоровления! Для этого необходимо следовать определенным рекомендациям:

1. Создать необходимые условия для выздоровления

С момента начала заболевания рекомендуется обеспечить ребенку домашний режим, что позволит его организму направлять энергию на противостояние болезнетворным агентам, вместо физической активности. Кроме того, это предотвратит распространение инфекции среди окружающих детей.

Не менее значимо то, какая обстановка царит в доме у ребенка. Родители должны приложить максимум усилий, чтобы воздух в комнате был:

При повышении температуры тела у ребенка специалисты советуют проветривать комнату и поддерживать температуру в пределах 16-18 градусов, чтобы облегчить его самочувствие.

• Свежий. Пациенту необходимо переместить в другую комнату и обеспечить несколько минут сквозного проветривания. Это позволит обновить воздух, однако стены и мебель еще не успеют остыть, и температура оперативно восстановится. Повторять эту процедуру следует несколько раз в течение дня.
• Влажный.Прежде всего необходимо проводить ежедневную влажную уборку помещения. Кроме того, важно контролировать уровень влажности воздуха с помощью прибора – гигрометра. Считается наиболее подходящим показатель влажности от 40 до 60 процентов. Для достижения этого можно использовать специальные увлажнители или простые методы: например, разместить мокрое полотенце на радиаторе отопления, поставить воду в открытые емкости или опрыскивать воздух из распылителя.
• Прохладный. Желательно, чтобы температура воздухаТемпература воздуха в помещении пациента должна быть не превыше 20-22 градусов Цельсия. Тем не менее, при повышенной температуре тела у ребенка специалисты советуют понижать температуру до 16-18 градусов – это облегчит состояние. Разумеется, речь идет о том, чтобы ребенок не замерз в прохладном помещении; лучше одеть на него дополнительную теплую кофту для комфорта, но избегать чрезмерного укутывания.

2. Полоскать горло и промывать нос

В ожидании приезда врача можно начать самостоятельно проводить полоскание горла и промывание носа. Для этих целей подойдет морская вода – приготовленная в домашних условиях или приобретенная в аптеке в виде капель или спрея, а также специальные растворы для полоскания.

В результате увлажнения слизистой оболочки носоглотки уменьшается отек, а также эффективно удаляются пыль и слизь, содержащие бактерии. Промывание подготовит поверхность для действия мазей и капель, обеспечивая их более выраженный эффект, поскольку лекарственные вещества будут воздействовать на очищенную слизистую.

Рекомендуется предлагать пищу ребенку небольшими дозами и только в том случае, если у него есть аппетит.

3. Не перекармливать ребенка

Крайне нежелательно заставлять ребенка кушать! Гораздо полезнее давать ему еду мелкими порциями при наличии желания.

Рацион должен состоять из легкоусвояемых и знакомых продуктов, так как во время болезни защитные силы организма снижены, что может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта.

4. Соблюдать правильный питьевой режим

У пациента ускоряются метаболические процессы, что приводит к образованию большего количества отходов, которые выводятся через пот, мочу, кал и слизь. В связи с этим потребление жидкости у ребенка во время простуды следует увеличить.

Вода должна составлять основной объем потребляемой жидкости чистая вода комнатной температуры. Поите ребенка небольшими порциями, дробно. И не принуждайте его, не хочет пить именно воду — тогда предложите некрепкий чай, сок, морс, отвар изюма или компот из сухофруктов.

Поскольку ваш ребенок уже взрослый и умеет пить сам, предоставьте ему возможность легко утолять жажду, поставив воду рядом с его кроватью или на столе.

Регулярно, примерно 2-3 раза ежедневно, давайте больному ребенку сладкий чай – важно добавить сахар, так как он представляет собой чистую глюкозу и легче переваривается по сравнению с медом.

5. Не сбивать температуру ниже 38 градусов

Повышенная температура тела помогает организму эффективнее справляться с вирусами. Как правило, дети хорошо переносят незначительное повышение температуры, продолжают играть и ведут себя привычным образом.

Если ребенок проявляет раздражительность, сонливость или вялость, приложите прохладные повязки на предплечья и лоб – это может облегчить его состояние.

Если температура тела превышает 38 градусов, примите жаропонижающее средство, соблюдая инструкцию и следуя указаниям специалиста.

Не менее важна поддержка родителей и позитивная атмосфера в доме! Если ребенок продолжает играть и чувствовать себя нормально, не заостряйте внимание на его заболевании – просто следите за ним. А если ему требуется утешение и забота, отложите текущие дела и посвятите время ребенку.