Эпилепсия – это неврологическое расстройство, характеризующееся повторяющимися судорогами. Эти неврологические эпизоды могут быть кратковременными или продолжительными. Приступы возникают вследствие нетипичных вспышек электрической активности в головном мозге. Причины развития эпилепсии на данный момент точно не установлены специалистами.

Симптомы

Главным признаком эпилепсии служат повторяющиеся судороги, которые проявляются неожиданно. Это может сопровождаться интенсивными мышечными сокращениями и затруднениями в управлении движениями, речью, зрением или восприятием информации. В некоторых случаях наблюдается потеря сознания.

К факторам, увеличивающим вероятность развития заболевания, относятся наследственная предрасположенность, травмы головы, инсульты, другие заболевания сердца, опухоли головного мозга, деменция, инфекции головного мозга, отравление свинцом, нарушения развития мозга в период беременности и болезнь Альцгеймера.

Диагностика заболевания

Эпилептические припадки могут вызывать сильный страх, однако они не являются причиной психических расстройств или интеллектуальных нарушений. Важно отметить, что не у всех людей, испытывающих припадки, диагностирована эпилепсия. Обычно для постановки диагноза эпилепсии требуется наличие двух или более припадков в течение суток.

К счастью, существуют способы управления и смягчения проявлений этого заболевания с помощью медикаментозного лечения, коррекции поведения и натуральных средств.

Лечение

Предлагается десять методов облегчения симптомов эпилепсии. Важно помнить, что эти рекомендации не заменяют медикаментозное лечение, назначенное специалистом.

Растительные средства

Кокосовое масло

Он демонстрирует высокую эффективность в лечении эпилепсии. Жирные кислоты (триглицериды средней цепи), входящие в его состав, оказывают положительное влияние на клетки головного мозга. Также они обеспечивают клетки мозга энергией, что способствует уменьшению проявлений эпилепсии.

Рекомендуется употреблять чайную ложку чистого кокосового масла трижды в сутки. Дозировку можно постепенно увеличивать до нескольких столовых ложек ежедневно. Также масло может быть использовано для приготовления блюд и заправки салатов.

Лайм

Это широко используемое в аюрведе средство применяется для терапии эпилепсии. Лайм способствует улучшению мозгового кровообращения и оказывает воздействие, снижающее избыточное содержание кальция, что может оказывать неблагоприятное влияние на работу головного мозга.

Смешайте две столовые ложки свежевыжатого сока лайма и половину чайной ложки пищевой соды в стакане воды. Принимать этот напиток ежедневно перед сном. Также полезно протирать голову свежим соком лайма, массируя кожу несколько минут, повторяя процедуру каждый день до мытья головы.

Чеснок

Благодаря своим антиоксидантным качествам, способности снимать спазмы и уменьшать воспаление, чеснок может быть использован для облегчения состояния при эпилепсии. Эти свойства помогают нейтрализовать вредоносные свободные радикалы в организме и поддерживают здоровую работу нервной системы, что способствует снижению частоты судорог и других проявлений заболевания.

Смешайте половину стакана молока и воды. Доведите до кипения. Добавьте 4-5 измельченных зубчиков чеснока и варите до тех пор, пока объем смеси не уменьшится вдвое. Процедите и употребляйте один раз в сутки. В качестве альтернативы можно принимать чесночные добавки ежедневно. Проконсультируйтесь с врачом для определения подходящей дозы.

Пассифлора

Растение пассифлора также может быть эффективным в контроле эпилептических приступов. Оно содержит хризин, вещество способствующее увеличению концентрации гамма-аминомасляной кислоты в мозге. Это приводит к уменьшению частоты судорог и снижению уровня тревожности.

Рекомендуется употреблять 1–2 чашки настоя пассифлоры ежедневно, настаивая чайную ложку высушенного растения в стакане кипятка на протяжении десяти минут с последующей фильтрацией. Кроме того, пассифлору можно найти в капсулах, таблетках, жидких экстрактах и тинктурах; прием любых форм этой травы должен осуществляться под наблюдением врача.

Зимняя дыня

В Аюрведе зимняя дыня, именуемая также “восковая тыква”, считается действенным препаратом для борьбы с эпилепсией благодаря своим полезным и целебным качествам. Этот овощ способствует поддержанию здоровья нервной системы и обеспечивает нормальную работу клеток головного мозга.

Рекомендуется употреблять полстакана сока зимней дыни ежедневно по утрам натощак. Для придания более приятного вкуса можно добавить небольшое количество сахара. Альтернативным вариантом является получение сока из мякоти перетертой зимней тыкви и добавление двух чайных ложек порошка солодки с последующим тщательным перемешиванием. Принимайте этот напиток один раз в сутки.

Витамины и микроэлементы

Соль Эпсома

Научные исследования демонстрируют, что горькая соль также может быть полезна для облегчения признаков эпилепсии. Сульфат магния, присутствующий в английской соли, модифицирует физико-химические процессы внутри клеток головного мозга, тем самым снижая количество и интенсивность судорог при эпилептических состояниях.

Превратите чистую соль в тончайший порошок. Вводите по половине чайной ложки на порцию апельсинового сока или воды ежедневно утром. Также полезно будет принимать успокаивающие ванны с английской солью два-три раза за неделю.

Витамины

Сбалансированное питание играет ключевую роль в терапии эпилепсии. Различные витамины способны оказать существенную помощь. В частности, витамин Е способствует регулированию активности нейронов, провоцирующих судороги и тревожные состояния.

Витамины B12, B6 и D также могут способствовать улучшению состояния при эпилепсии. Перед началом приема каких-либо витаминных препаратов необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Физические нагрузки

Упражнения

Систематические занятия спортом положительно сказываются на общем состоянии здоровья, повышают жизненный тонус и улучшают эмоциональное состояние, что способствует снижению частоты приступов и смягчению последствий эпилепсии. Помимо этого, физическая активность стимулирует выработку нейромедиаторов, отвечающих за хорошее настроение, а также усиливает кровоснабжение головного мозга – это значимый элемент комплексной терапии эпилептических расстройств.

Ежедневное выполнение упражнений на разогрев и растяжку способствует достижению состояния релаксации. Прогулки считаются одним из наиболее доступных и безопасных видов активности для людей с эпилепсией, рекомендуется совершать их в течение 45 минут четыре раза за неделю.

Занятия плаванием и другими водными видами спорта могут служить прекрасной физической нагрузкой. Также весьма эффективны занятия садоводством и другие успокаивающие практики, например тай-чи.

Йога

Йога – это древняя практика, способная уменьшить стресс, вызвать расслабление и предоставить значительную пользу для здоровья людей, живущих с эпилепсией. Комплекс упражнений, включающий контролируемое дыхание, физические позы и медитативные техники, помогает справиться с приступами и ослабить другие проявления эпилепсии.

Дополнительные советы

• Старайтесь высыпаться, поскольку дефицит сна может спровоцировать приступы;
• если у вас регулярные приступы эпилепсии, носите медицинский браслет. Это поможет людям знать о вашем состоянии;
• Контролируйте уровень стресса и избегайте ситуаций, вызывающих его.
• Рекомендуется употреблять полстакана виноградного сока каждый день;
• Сведите к минимуму потребление спиртных напитков и откажитесь от курения;

• Дефицит кальция и магния может спровоцировать мышечные спазмы, поэтому употребляйте продукты богатые этими элементами;
• Следует исключить из рациона все изделия светлых оттенков, включая белый сахар, муку высшего сорта, соль и отбеленный рис.
• не употребляйте искусственные подсластители или добавки;
• Старайтесь не пропускать регулярные приемы пищи, включая утренний завтрак.
• следите за количеством жиров в своем рационе.

Обязательно принимайте назначенные врачом лекарственные препараты в соответствии с дозировкой и графиком. Не прекращайте лечение без консультации с медицинским специалистом.