Наше состояние здоровья во многом зависит от гормонального фона, и его воздействие имеет большое значение. Гормоны – это небольшие, но весьма значимые регуляторы, контролирующие работу нашего организма. Перепады настроения, проблемы с кожей, недостаток энергии? Возможно, причина в гормональном дисбалансе. Иногда их воздействие на наше состояние настолько заметно,Читать далее
Каждый шаг по улучшению условий труда – инвестиция в будущее коллектива и всей организации. Стресс на работе вошёл в повседневную жизнь многих людей. Его влияние на здоровье и работоспособность работников нельзя недооценивать. Рабочая среда, напоминающая ежедневное выживание, с задачами, кажущимися невыполнимыми, истощает силы, снижает мотивацию и можетЧитать далее
Эксперт делится советами о том, как помочь ребёнку найти свой путь, не диктуя ему свои несбывшиеся мечты и ожидания. Стремясь оградить детей от возможных ошибок, многие родители стремятся предначертать сценарий их жизни. Однако при отклонениях от замысла у родителей возникают тревоги. Допустим ли такой подход и какЧитать далее
Юлия Бушуева, специалист по детской педагогике, поделилась мнением о воздействии смартфонов и компьютеров на детей. Гаджеты стали неотъемлемой частью жизни современных людей, но когда речь заходит о детях, родители беспокоятся, если ребенок постоянно использует телефон. Проводя много времени в интернете, дети могут уделять меньше внимания учебе иЧитать далее
Юлия Бушуева, специалист по детскому воспитанию, поделилась рекомендациями по данному случаю. Отказ ребенка от высшего образования вызывает беспокойство у родителей. Для большинства семей поступление в вуз — естественный шаг на пути к строительству карьеры. Диплом для многих является главным показателем будущего успеха и стабильности. Родители, столкнувшись сЧитать далее
Уделять время себе – это не эгоцентризм, а важная составляющая для достижения внутреннего равновесия и гармоничных отношений с окружающим пространством. Современная женщина часто испытывает стресс. Работа, семья и социальные обязательства создают значительную нагрузку, с которой порой сложно совладать. Но что, если бы появилась возможность в любой моментЧитать далее
Поделимся информацией о воздействии сна без одежды на организм и здоровье. Как давно вы ложились спать без одежды? Этот вопрос, возможно, и не самый личный, но он имеет большое значение. Если вам кажется, что сон в обнаженном виде – это нечто необычное или даже дискомфортное, то пришлоЧитать далее
Эти книги – маленькие помощники на пути к самопознанию. В мире шума, стрессов и ожиданий найти время для себя – настоящее достижение. Нам иногда нужно остановиться и осознать: мы уже достаточно хороши, не обязательно быть идеальными. Если испытываешь внутреннюю борьбу или неуверенность, обратись к книгам, которые помогутЧитать далее
Употребляйте любимый напиток с умом. В России кофе превратился в культуру, где на каждом углу открыты сотни кофеен. Люди пьют латте и капучино, наслаждаясь бодрящим ароматом по утрам. Офисные разговоры часто начинаются с вопроса о хорошем кофе. За этой кофейной магией скрывается нечто большее, чем просто приятныйЧитать далее
Обсуждаем достоинства и недостатки новинки в сфере гигиены во время менструации. Чувство беспокойства от шуршащей прокладки или дискомфорта от тампона знакомо многим. В желании чувствовать себя спокойно и свободно эти мелочи могут испортить настроение. Решение может быть – менструальная чаша. Немного предыстории Менструальные чаши появились ещё вЧитать далее
Пластический хурург поделился советами. Пластические операции – это всегда тонкая грань между красотой и вульгарностью. Некоторые пациенты настолько увлекаются процессом собственных метаморфоз, что не могут остановиться в своих экспериментах и становятся жертвами пластической хирургии. Как сохранить баланс и улучшить внешность без вульгарности рассказал главный врач клиники ArtЧитать далее