Экспертные советы для достижения идеальной фигуры. Долгожданный пляжный сезон всё ближе, а пара лишних килограммов никак не хочет покидать тело? Не стоит расстраиваться! Нутрициолог Юлия Шарапова советует несколько универсальных советов, которые помогут быстро вернуться в форму и быть готовым к отдыху. Первое, о чем нужно помнить, –Читать далее
Рекомендации от специалиста, способные изменить вашу фигуру. По словам нутрициолога Юлии Шараповой, появление нескольких лишних килограммов за зиму и невозможность застегнуть летние шорты – это не причина для огорчений. Универсальные рекомендации помогут оперативно вернуть желаемую форму и подготовиться к предстоящему пляжному сезону. Первое, о чем нужно помнить,Читать далее
Как подобрать диету при гастрите для лучшего самочувствия и профилактики обострений? В статье: список допустимых и запрещенных продуктов, примерный распорядок питания на день. Гастрит – нежелательное заболевание, вызывающее множество проблем и требующее изменения рациона питания. Необходимо тщательно выбирать продукты и следовать определенным принципам в течение длительного времени.Читать далее
Выясните, какая диета при гастрите поможет облегчить состояние и предотвратить повторные приступы. Перечень продуктов, которые можно употреблять, и тех, которые следует избегать, а также ориентировочное меню на сутки. Гастрит – это состояние, которое вызывает дискомфорт и требует изменения рациона. Придется тщательно выбирать продукты и следовать определенным рекомендациямЧитать далее
Специалист подробно описал все детали и особенности процесса. В настоящее время татуировка приобрела популярность не только как средство самовыражения, но и как действенный способ замаскировать шрамы и рубцы. Такие дефекты кожи нередко становятся причиной дискомфорта и снижают самооценку. Вячеслав Волков, эксперт в области художественной татуировки, рассказывает оЧитать далее
По словам пожилой женщины, она поделилась секретом долголетия. Недавно американка Дебора Секели отметила свой 102-й день рождения. Несмотря на почтенный возраст, женщина ведет активную жизнь и сохраняет отличный внешний вид. Дебора поделилась секретами своего долголетия: по ее словам, продолжительность жизни связана с активным образом жизни. По словамЧитать далее
О пользе и вреде корицы для организма. Пряность корица популярна в кулинарии благодаря приятному аромату и вкусу. Многие добавляют ее в свой рацион. Важным является знание о пользе корицы для здоровья и возможного вреда, который она может причинить. В статье Клео.ру дадут ответы на все интересующие вопросы.Читать далее
Специалист поделилась информацией о потенциальных опасностях, которые несут в себе различные диеты, пользующиеся сейчас широкой известностью В настоящее время все больше людей заботятся о своем здоровье и стремятся к снижению веса, используя разнообразные диетические системы. Однако не все распространенные подходы к питанию являются безопасными. Диетолог, нутрициолог иЧитать далее
Получите информацию о наиболее действенных способах лечения защемления седалищного нерва. Защемление седалищного нерва, или ишиас, относится к одним из самых болезненных неврологических расстройств, значительно ухудшающих качество жизни больных и мешающих выполнять даже базовые действия. Клео.ру поможет разобраться с причинами защемления седалищного нерва и узнать о методах лечения.Читать далее
Как избавиться от ячменя на глазу? В этой статье рассказываем о эффективных методах лечения, советах специалистов и способах предотвращения появления воспаления. Воспаление века, известное как ячмень, доставляет много неудобств. Это красное уплотнение на краю века вызывает сильный дискомфорт, от которого хочется избавиться как можно скорее. Для тогоЧитать далее
Выясните, как определить признаки нехватки витамина D и какие меры предпринять для устранения дефицита. Витамин D выполняет важную роль в работе организма и поддержании его здоровья. Недостаток этого витамина может привести к заболеваниям, связанным с усвоением кальция, негативно сказаться на состоянии костей и зубов, а также ослабитьЧитать далее