О взаимосвязи ЖКТ и настроения расскажем. Второе название кишечника – «второй мозг», потому что здоровье его бактерий влияет на настроение человека. Как кишечник влияет на мозг? В нашем кишечнике живут триллионы микроорганизмов, образующих микробиом. Эти бактерии способствуют перевариванию пищи и выработке гормонов счастья, например серотонина. 90% этогоЧитать далее
Врач, специализирующийся на ухе, горле и носе, или ЛОР, занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний уха, горла, носа и околоносовых пазух, а также структур шеи и головы. Роль этого специалиста очень велика, поскольку он помогает в решении проблем, которые затрагивают дыхание, слух, голос и даже координацию. Прием врача отоларинголога (ЛОР)Читать далее
Специалист по диагностике, лечению и профилактике заболеваний уха, горла, носа, околоносовых пазух, а также структур шеи и головы называется отоларингологом (Л O Р). Прием врача отоларинголога (ЛОР) доступен в медицинском центре «Медгород». Чем занимается ЛОР Главное — лечение болезней уха, горла и носа, но врачи-отоларингологи выполняют задачиЧитать далее
Глаза – ваш верный помощник в работе и жизни. Уделяйте им внимание с самого начала, чтобы избежать проблем. Замечали, как после рабочего дня за компьютером глаза устают? Покраснение, легкое жжение, иногда даже ощущение песка – это знакомо тем, кто проводит много времени перед монитором. Но интересно: частоЧитать далее
Зрение играет ключевую роль как в профессиональной деятельности, так и в повседневной жизни. Не стоит ждать появления неприятных симптомов, позаботьтесь о здоровье глаз заранее. Замечали ли вы, что после работы за компьютером глаза начинают уставать? Покраснение, небольшое жжение и даже ощущение песка – знакомые ощущения для тех,Читать далее
Диета 30-30-30 привлекает простотой и вниманием к комфорту. Рассказываем, как сбалансированный подход к питанию может стать основой для устойчивых привычек, улучшить самочувствие и легко вписаться в повседневную жизнь. Диета 30-30-30 набрала популярность благодаря TikTok, где её назвали идеальным способом похудеть. Пользователи активно делятся положительными отзывами, рассказывая оЧитать далее
Специалист высказала рекомендации по преодолению психологического затруднения. Детские переживания холодного и отстраненного отношения родителей могут стать причиной глубокой психологической травмы отвержения. Психолог Натали Райдо освещает влияние этой травмы на взрослые взаимоотношения и пути её преодоления в специальном интервью для читателей. Клео.ру«. Каждый человек естественноЧитать далее
Специалист предоставила рекомендации по преодолению психологической трудности. Когда в детстве человек переживает холодное и равнодушное отношение со стороны родителей, это способно спровоцировать серьезную психологическую травму, связанную с чувством отвержения. Психолог Натали Райдо поделилась информацией о том, как эта травма отражается на взаимоотношениях во взрослой жизни и какиеЧитать далее
Ощутите связь с природой в период самой продолжительной ночи. 21 декабря – уникальный день в годовом цикле. Он знаменует не только самую продолжительную ночь и кратчайший световой день, но и период, когда природа, кажется, останавливается, чтобы затем начать новый цикл развития. Зимнее солнцестояние традиционно считалось временем дляЧитать далее
Разбираемся, является ли маска для сна действительно полезным предметом или просто трендом. Многие из нас видели в кино эпизоды, где героиня, только что проснувшись, снимает маску для сна, и на ее лице нет следов усталости или следов от подушки. Действительно ли это заслуга чудодейственных свойств такой маски?Читать далее
Новый год — это праздник, а не испытание для желудка. Ежегодно повторяется один и тот же сценарий: сначала убеждаешь себя, что съешь «совсем немного», затем восхищаешься «как это аппетитно», а под утро ощущаешь дискомфорт в области живота, на фотографиях лицо выглядит крупнее, а джинсы не застегиваются, напоминаяЧитать далее