Для поддержания здоровья во взрослом возрасте применимо несколько важных правил. С возрастом физиологический потенциал организма постепенно снижается. После сорока лет происходит естественная гормональная перестройка как женского, так и мужского организма в сторону замедления выработки коллагена, эластана и веществ, поддерживающих молодость, красоту и здоровье. Из-за этого могут проявляться признаки старения: снижениеЧитать далее
Редакция «Клео.ру» советует обращаться к специалисту перед использованием альтернативных методов лечения. В современном мире альтернативные методы лечения всё чаще выбирают люди, желающие благополучия. Йога, аюрведа и тайцзицюань предлагают особые пути к улучшению физического и душевного состояния, способствуя гармонии и равновесию. ЙОГА Йога — система физических и духовных практик, зародившаяся вЧитать далее
Употребление большого количества алкоголя наносит серьёзный вред здоровью. Знакома всем истина о вреде алкоголя для здоровья. Но в нашей стране сложились традиции проведения мероприятий, чаще всего без крепкого напитка не обходящихся. Чтобы рюмка водки причинила наименьший вред организму, важно верно подбирать закуски. Женский журнал fashionfrenzy.ru советует, что лучше поставить наЧитать далее
Здоровые дни января 2024 года по лунному календарю. Здоровье приобретает все большую популярность в современном мире. Простые действия способны защитить организм и избежать походов к врачу. Для достижения наилучших результатов важно проводить оздоровительные процедуры правильно и вовремя. Клео.ру поможет разобраться, как лунный календарь на январь 2024 года указывает благоприятные дниЧитать далее
Озноб без температуры — частый симптом с множеством возможных причин. У женщин его могут провоцировать гормональные изменения, стрессы, усталость или другие болезни. Некоторые симптомы, напоминающие недомогание у женщин, не всегда указывают на простуду. К такому явлению относится озноб без температуры, появляющийся у представительниц женского пола по разным причинам: переутомление, стресс,Читать далее
Утром можно кажется есть все, но это неправда. Первый прием пищи – важная часть правильного начала дня и хорошего настроения. Впрочем, многие полагают, что утром можно есть плотно, не обращая внимания на то, что в тарелке – главное, чтобы было вкусно и сытно. По их мнению, за день все калорииЧитать далее
Здоровые дни в декабре 2023 года по лунном календарю. Влияние фазы Луны. Здоровье – одно из главных достоинств каждого человека. Для его сохранения нужно прилагать максимум усилий, времени и средств, даже нестандартных. Лунный календарь здоровья на декабрь 2023 года поможет подобрать самые благоприятные дни для проведения оздоровительных мероприятий и процедур.Читать далее
Расстройство сна грозит серьезными последствиями Поиск человека, никогда не страдавшего бессонницей, оказывается сложной задачей. Затруднения с засыпанием обычно связаны с нервным перевозбуждением или расстройством. В моменты серьезных перемен в жизни человек склонён размышлять о произошедшем и анализировать каждый нюанс. Даже сон отходит на второй план, заснуть сложно из-за погружения вЧитать далее
Еда из природы полезна для тела. Осенью и зимой важно добавить рациону питательные продукты. С особенной пользой в это время года употреблять овощи и фрукты. Одним из самых популярных является хурма, которая привлекает своим сочным вкусом и ароматом. Журнал fashionfrenzy.ru расскажет о ее полезных свойствах тем, кто еще не знакомЧитать далее
Ринопластика — одна из самых востребованных операций. Опытные врачи с ее помощью не только корректируют форму и размер носа, но и восстанавливают нормальное дыхание, повышают самооценку. Какая опасность таится в ринопластике? Как добиться идеального результата? На эти вопросы отвечает наш эксперт — доктор медицинских наук, профессор Тигран Алексанян. Тигран АльбертовичЧитать далее
Хвори лучше не лечить, а предотвратить Простудные болезни значительно снижают качество жизни. Когда нос чешется, горло болит, головная боль и жар присутствуют, заниматься чем-либо не хочется. Падает работоспособность, настроение портится, дела идут плохо, даже родные и близкие кажутся неприятными. Чтобы избежать простуды осенью, нужно заранее укреплять иммунитет. Какие продукты помогаютЧитать далее