Бег: польза или вред? Интервью с тренером бегового сообщества Павлом Кондрашевым
В последние годы бег завоевал огромную популярность как вид спорта для любителей. Но с чего начать и как избежать травм? Рассмотрим этот вопрос вместе с экспертом. Бег способствует развитию выносливости, укрепляет физическое и психическое здоровье. Однако необходимо помнить об основном принципе любительского спорта: не причинить вреда. Для того чтобы тренировки были полезными, […]
Подробнее
Выбор электроэпилятора: какие модели существуют?
Специалисты ставят этот вопрос при приобретении, а клиенты — при выборе салона и мастера. Важно понимать, что в электроэпиляции В электроэпиляции главное — не устройство, а метод и умение мастера, развиваемое обучением и практикой. В работе специалисту необходимо учитывать угол и глубину введения иглы, натяжение кожи, своевременную подачу импульса и правильно подобранные […]
Подробнее
Современные технологии для женского здоровья: ЭКО, бесплодие и заморозка яйцеклеток
Современные достижения медицины предоставляют женщинам возможности, которые ранее казались недостижимыми – шанс преодолеть бесплодие, испытать радость материнства и сохранить возможность родить ребенка в подходящий момент. К числу наиболее результативных и популярных методов относятся экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и замораживание яйцеклеток. Однако залог успешного лечения – это ранняя диагностика и комплексный подход к поддержанию […]
Подробнее
Факторы, влияющие на состояние ногтей
Какие факторы оказывают большее влияние на внешний вид маникюра: вредные привычки, покрытие гель-лаком или дефицит витаминов? В сфере здоровья и красоты, как известно, важна каждая деталь. Даже Александр Пушкин отмечал: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». Что ж, давайте и мы задумаемся об этой самой красоте, а для начала […]
Подробнее
Защита органов чувств от влияния гаджетов и загрязнённой среды
Вкладывая небольшое время и силы каждый день, вы сможете избежать серьёзных проблем со здоровьем в дальнейшем. Быстрый темп жизни предъявляет повышенные требования к органам чувств. Многократное увеличение экранного времени, круглосуточные информационные потоки, загрязненная окружающая среда могут оказать негативное влияние на слух, зрение и обоняние. 1. Слух: как сохранить четкость […]
Подробнее
Как сохранить здоровье органов чувств в эпоху технологий и загрязнений
Регулярные, пусть и незначительные, действия сегодня способны предотвратить серьезные проблемы со здоровьем в будущем. Современный образ жизни предъявляет возросшие требования к нашим органам чувств. Значительное увеличение времени, проводимого у экранов, непрерывный поток информации и загрязнение окружающей среды способны оказывать неблагоприятное воздействие на слух, зрение и обоняние. 1. Слух: как сохранить четкость восприятия […]
Подробнее
В чём интерес психологов к личной сфере связей?
Во время сеанса психотерапии специалист может задать вопросы о личной жизни, что удивляет некоторых людей. Сексуальность тесно связана с эмоциями и может многое сказать о внутреннем мире человека и его отношениях с партнером. Обращаясь к психологу, человек ожидает обсуждения проблем, тревог и переживаний. Для многих неожиданностью становится, когда специалист задает вопросы об […]
Подробнее
Подруги и семья
Большинство женщин не способны жить без эмоциональной связи, разделив свои мысли и чувства с кем-либо. Кому адресовано такое многообразие слов и чувств? С кем женщины делятся самым сокровенным и значимым? Вероятно, не с коллегами или соседями. Даже матери не всё рассказываются, ведь это совершенно другое поколение. Рядом есть человек, которому невозможно не […]
Подробнее
Синхронное плавание: дорога к творчеству.
Синхронное плавание объединяет артистичность, гибкость и взаимодействие в команде. Эксперты считают этот вид спорта уникальным сочетанием танца, гимнастики и хореографии в воде. Подростки, занимающиеся синхронным плаванием, развиваются всесторонне: повышают выносливость, совершенствуют плавные и точные движения, а также учатся передавать эмоциональную глубину через построения и музыку. Это формирует системный подход к физической культуре и эстетическому восприятию. […]
Подробнее
Экономия на лекарствах в 2025 году
С 1 марта 2025 года действуют новые правила продажи лекарств, запрещающие реализацию без маркировки или с истекшим сроком годности. Регистрация товара в системе «Честный знак» обеспечивает строгий контроль качества, поскольку система блокирует проведение оплаты за товар, не соответствующий установленным требованиям. Аптечный маркетплейс «Здравсити– это большая интернет-платформа с разветвлённой сетью обычных аптек. Каждое […]
Подробнее



