Семь лучших упражнений с резиновым тренажером для женщин — это ваш путь к укреплению мышц всего тела, повышению гибкости и сжиганию калорий. Каждая женщина мечтает о красивой и подтянутой фигуре. Достичь этой цели можно не обязательно посещая спортзал. Помогут в этом упражнения с фитнес-резинкой, которые легко выполнять дома. Эластичная лентаЧитать далее
Эпиляция во время беременности, да или нет? Беременность сопровождается трансформацией тела: живот увеличивается, ноги становятся менее заметными. Забрить их становится неудобно, и помощь партнера может понадобиться. Гормональные изменения могут спровоцировать рост волос в неожиданных местах – на подбородке, животе или сосках. Обычные методы удаления волос, такие как восковая депиляция иЧитать далее
Пешая прогулка способствует снижению массы тела. Спорт повышает качество жизни, помогает оставаться в форме и укрепляет здоровье. Однако чрезмерные физические нагрузки могут негативно сказаться на организме. Ходьба же — вид умеренной активности, который считается безопасным. Некоторые исключения все же существуют. Журнал «Клео.ру» разбирается в популярном призыве ходить по 10 тысячЧитать далее
Теплый напиток поможет справиться с кашлем. Чай — популярный напиток в российских семьях, который пьют регулярно. Многие люди каждый день выпивают несколько чашек ароматного чая. Не все знают, что некоторые виды чая помогают бороться с простудными заболеваниями. Журнал «Клео.ру» рассказывает о видах чая, которые могут способствовать избавлению от кашля. ЗеленыйЧитать далее
Следить за питанием нужно в оба глаза В каждом доме в холодильнике или кухонном шкафу всегда хранятся основные продукты. Кому что нравится больше — овощи, фрукты или сладкое — выбирать каждому. Но не все продукты одинаково безопасны для здоровья. Некоторые вкусные вещи таят опасность и могут сократить срок жизни. ЖурналЧитать далее
Здоровые дни в апреле 2024 года по лунному календарю. Влияние фаз Луны. Здоровье – главная ценность для каждого человека. В современном мире этому аспекту жизни уделяется немало внимания. Обеспечить себе хорошее самочувствие и защититься от недугов возможно лишь нам самим. Лунный календарь на апрель 2024 года покажет самые важные дляЧитать далее
Трещины на пятках доставляют неприятные ощущения и портят внешний вид. В статье представлено пять методов и рецептов для самостоятельного лечения трещин на пятках. Уход за собой имеет важное значение для каждой женщины. Но иногда возникают проблемы, от которых хочется избавиться как можно скорее. Одним из таких недугов являются трещины наЧитать далее
Для достижения красивого и подтянутого тела необходимы тренировки и сбалансированное питание. Чтобы выглядеть превосходно, важно постоянно заниматься спортом и придерживаться здорового образа жизни. Для здоровья, красоты и стройной фигуры достаточно наметить цель. Желаете иметь красивую и подтянутую фигуру? Следует помнить о двух главных принципах – правильном питании и подвижном образеЧитать далее
Так приятно «постоянно кушать» и худеть Борьба с избыточным весом – это стремление к красоте, которое может длиться всю жизнь. Каждая женщина мечтает о стройной фигуре. В поиске идеала девушки готовы пробовать разные диеты. Сегодня набирает популярность эффективный, простой и приятный способ похудеть. Журнал «Клео.ру» рассказывает об избавлении от лишнихЧитать далее
Дарите себе удовольствие чаще. Красная икра — обязательный элемент праздничного стола в нашей стране. В остальное время люди чаще пренебрегают этим продуктом, обращая внимание на его вкус, но забывая о пользе. Красная икра укрепляет организм и пользуется популярностью в косметологии. Журнал «Клео.ру» рассказывает о малоизвестных полезных свойствах красной икры. УкрепляетЧитать далее
В морозную погоду приятно оставаться в тепле дома. Зима вовсю идет, и активность людей на улице значительно снижается. Летом по паркам гуляют, бегают, катаются на самокатах и велосипедах тысячи людей. Зимой себе этого позволить не получится, но заниматься спортом нужно независимо от времени года. Женский журнал «Клео.ру» делится советами, которыеЧитать далее