Добавьте креативности в привычный завтрак. Овсянка — это традиционное блюдо. Но порой ее трудно оценить по достоинству, особенно если вспоминать густую, сероватую массу из детства. Добавьте в кашу подходящие компоненты, и ваш завтрак станет интереснее. Орехи и семена Добавьте в завтрак кедровые орехи, миндаль, фундук, грецкие, кешью – любой вариантЧитать далее
Пить достаточное количество воды поможет поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. В социальных сетях распространилось изображение прозрачного кувшина с ломтиками лимона, огурца, листьями мяты и пряными добавками. Это – вода Сасси, напиток, которому приписывают удивительные свойства. Говорят, что она способна помочь похудеть, улучшить работу пищеварительной системы и повысить уровень энергии. Разберемся,Читать далее
Редакция сайта «Клео.ру» публикует практическое руководство по определению типа, возраста и качества вина. Поднеся бокал к губам, вы не просто пробуете вино – знакомьтесь с историей. От оттенка до игры бликов на стенках, каждая деталь раскрывает тайны сорта, возраста и качества напитка. Сегодня поговорим о том, как анализ цвета поможетЧитать далее
Фрукты и овощи разных сезонов укрепляют защитные силы организма, обогащая его витаминами. В зимние месяцы хочется тепла, уюта и вкусных блюд. Ничего лучше не придумаешь, чем готовить из сезонных продуктов: они согревают и полезны. Мы предлагаем несколько идей для раскрытия потенциала зимних овощей и ягод. Крем-суп из тыквы Фото: freepik.comЧитать далее
Для идеальных сырников важны не только вкусовые качества, но и правильная консистенция, форма и золотистая корочка. Но даже несущественная погрешность способна свести на нет все усилия. Сырники – блюдо прихотливое, для получения румяных шайбочек нужно учесть множество деталей. Казалось бы, все делаешь верно, но вместо пышных, нежных сырников получаются тоЧитать далее
Необходимы ли для приготовления высококлассной еды ценные, необычные и сложные ингредиенты? Высокая кухня – это не только устрицы и трюфели, но и творчество, внимательность к мелочам и безупречное выполнение. Важно уметь подчеркнуть вкус и красоту исходных продуктов. Превратите обычные продукты в гастрономическое произведение искусства. Для этого нужно сочетать текстуры, правильноЧитать далее
Интервальное голодание — всё более популярный способ улучшить как внешнюю форму, так и общее самочувствие. Интервальное голодание сейчас модно в сфере здорового образа жизни. О нем пишут блогеры, советуют знаменитости, а TikTok наполнен видео с результатами «до» и «после». Как и в любой популярной тенденции, здесь есть нюансы, которые важноЧитать далее
Приготовить паэлью дома — отличная возможность добавить в дом испанскую атмосферу. Мечтаете о солнечной Испании, аромате моря и ярких вкусах средиземноморской кухни? Этот рецепт – для вас! Паэлья с креветками, курицей и чоризо – прекрасное блюдо для семейного ужина или встречи друзей. Приготовим вместе это восхитительное испанское блюдо! Фото: Freepik.comЧитать далее
О том, как открыть винный бар и подобрать подходящие вина, читайте здесь. В кино часто герои с тонким вкусом открывают дверцу шкафа, а там – целая коллекция вин. Они внимательно читают этикетки и словно профессионалы выбирают бутылку под настроение или случай. Чтобы создать такую же атмосферу дома, не нужно бытьЧитать далее
Как дневник может помочь отслеживать пищевые привычки, обнаруживать эмоциональное переедание и повысить осознанность во время еды. Утреннее лицо отечное, самочувствие неважное, а вес стоит? Многие возлагают вину на гормоны, но чаще причиной является беспорядочный рацион. Мы уверены, что контролируем себя и тщательно выбираем еду, но часто мимоходом берём шоколадку сЧитать далее
На сайте «Клео.ру» публикуют советы по выбору Кагора. Кагор – известное десертное вино, которое покорило сердца любителей насыщенного вкуса. Глубокий рубиновый цвет, аромат и сладкий вкус делают его идеальным для уютных вечеров или торжественных случаев. Как среди разнообразия выбрать Кагор, который подарит настоящее наслаждение? Профессиональные советы и рекомендации экспертов помогутЧитать далее