Существует пять основных способов выражения и восприятия любви, которые обычно называют языками любви. Подробнее о них рассказывает наш психолог-консультант Марина Кабирова.

На нашей планете проживает огромное количество людей, представляющих разнообразные культуры и традиции. Каждый регион имеет свою уникальную историю и язык. Мы привыкли к тому, что в других странах могут быть непонятны наши слова и жесты. Однако оказывается, недопонимание может возникать даже между самыми близкими людьми. Дело в том, что общие интересы не всегда гарантируют взаимопонимание, поскольку люди используют разные языки любви, которые могут существенно различаться.

Мы можем ссориться и пытаться объясниться, испытывать обиду — но так и не понимаем, почему нас как будто бы игнорируют. Не имеет значения, сколько сил вы приложите для выражения своих чувств – ваш партнер может просто вас не понимать. Существует пять основных языков любви: пять способов выражать и воспринимать любовь.

Язык слов поощрения

Носители этого языка испытывают чувство признания, когда слышат слова поддержки и одобрения. Они также выражают свою любовь и признательность близким посредством слов. Обнаруживая повод для похвалы или благодарности, мы тем самым подтверждаем значимость человека. Небольшие слова ободрения и поддержки способны вдохновить и помочь в достижении целей.

При общении с использованием вербальных средств люди придают большое значение интонации. Зачастую произносимые слова не соответствуют интонации, и это причиной конфликта.

include_more_right

Слова поддержки – один из пяти ключевых языков любви. Выражать поощрение можно различными способами, но суть в том, что с помощью слов вы демонстрируете близкому человеку свою признательность. Возможно, вам не свойственен язык поощрения, и освоение его потребует значительных усилий и настойчивости. Он особенно труден для тех, кто склонен к критике и осуждению, однако именно эти усилия принесут существенную отдачу.

Язык качественного времени

Второй язык любви – это время. Для тех, кому свойственен этот стиль общения, самое важное — находиться рядом друг с другом, проявлять заботу. В их мире общение выходит за рамки простого обмена информацией и становится дарением частички своей жизни – подтверждением взаимной привязанности. Совместное времяпрепровождение предполагает полное сосредоточение внимания на любимом человеке, исключая отвлекающие факторы.

Для людей, ценящих совместное время, крайне важно ощущать себя услышанными и понятыми. В разговоре с ними необходимо внимательно слушать до конца, проявлять сочувствие и терпение. Задавайте вопросы, искренне стремясь разобраться в их мыслях, стремлениях и эмоциях.

Близость – важнейший элемент времени как языка любви. Главное – провести какое-то время полностью вместе, а чем вы будете заниматься, определяется исключительно вашими общими интересами и предпочтениями. Человек, говорящий на языке времени, ощущает любовь, когда видит, что партнеру комфортно рядом с ним, и когда они разделяют его увлечения.

Даже небольшой неожиданный знак внимания требует размышлений о предпочтениях другого человека, необходимости вспомнить то, что доставит ему удовольствие.

Язык подарков

Подарки – это наглядное проявление любви. Для некоторых людей именно материальные предметы, даже самые простые, имеют большое значение, поскольку они служат еще одним способом выражения любви. Так, отношение к обручальным кольцам может быть разным: одни не расстаются с ними, а другие никогда не носят. Когда такие люди получают подарки, они чувствуют себя любимыми.

Для тех, кто принимает любовь через дары, стоимость этих предметов обычно несущественна. Главное – чувства и эмоции, сопровождающие такие сюрпризы. Подарок является символом внимания и нежной заботы, ведь для того чтобы сделать даже небольшой сюрприз, чтобы по-настоящему понять человека, важно учитывать его предпочтения и то, что доставляет ему удовольствие. Именно это наполнение, связанное с языком любви, присутствует в каждой ценной вещи, полученной от близкого человека, независимо от повода.

Язык помощи

Оказание помощи – это действие ради кого-то еще. Искренне помогая своим родным и близким, мы также демонстрируем свою любовь. Для некоторых из них именно такая форма проявления чувств является наиболее понятной.

include_more_right

Безусловно, не следует сразу же браться за все подряд и начинать бездумно «делать добрые дела» для всех окружающих. Однако если рядом с вами находится человек, который ценит помощь как способ выражения любви, стоит предложить свою поддержку или узнать о его потребностях и ожиданиях. Даже простое предложение помыть посуду после совместного ужина может стать источником согласия и взаимопонимания в отношениях. Языки любви привлекательны тем, что когда они определены, требуется гораздо меньше усилий для достижения гармонии. Просто одно «слово» на нужном языке – и человек ощущает прилив позитивных эмоций и нежности.

Язык прикосновений

Для одних единственный эффективный метод почувствовать любовь и откликнуться взаимностью — это физический контакт. Таким людям крайне важно держаться за руки, обнимать друг друга и целоваться. Без этого их уверенность в том, что они любимы, быстро угасает. Если вы выяснили, что прикосновения – родной язык вашего партнера, вам остается лишь проявить творческий подход. Эти люди способны ощутить любовь даже через самые незначительные касания.

В непростой ситуации поддержка близкого человека – это не просто образное выражение, а реальная потребность. Важно понимать, что искренние чувства можно передать не только словами, когда вы обнимете его.

Как узнать свой язык любви?

Чтобы понять, на каком языке общается близкий вам человек, важно знать, иначе вы не сможете «наполнить его чашу любви». Но прежде чем это сделать, убедитесь, что вы знакомы со своим собственным языком любви. Когда люди узнают о пяти эмоциональных языках любви — слова поддержки, время, подарки, помощь, физическое прикосновение — некоторые сразу же узнают свой.

Чтобы понять, на каком языке общается с вами ваш близкий человек, важно установить взаимопонимание, иначе вам будет сложно выразить ему свою любовь и заботу.

Для более глубокого понимания того, какой из этих языков наиболее значим для вас, задайте себе вопросы: «В какие моменты я чувствую себя любимым? Чего мне больше всего не хватает? Что причиняет наибольшую боль? Как я сама проявляю свою любовь?»

Список языков любви не должен служить причиной для упреков в адрес партнера, а может стать поводом для откровенного и доверительного разговора. Возможно, для него одни вещи значат больше, а другие – меньше, и вы об этом не знали. Точно так же, как и ваши близкие могут не знать, что именно важно для вас, просто потому, что они, сами того не осознавая, используют другой способ выражения любви.

P.S.: Если вас привлекает данная тема и вы стремитесь расширить свои знания в ней – уделите время изучению труда антрополога и специалиста по межличностным отношениям Гэри Чепмена под названием «5 языков любви».