Пить больше воды можно с помощью простого и полезного средства – Сасси.
В социальных сетях часто можно увидеть прозрачный кувшин с ломтиками лимона, огурца, листьями мяты и пряными добавками. Это – вода Сасси, напиток, которому приписывают целебные свойства. Говорят, что она помогает снизить вес, улучшить пищеварение и повысить энергию. Узнаем, правда ли это и как её правильно приготовить.
Откуда взялась вода Сасси?
Американский диетолог Синтия Сасс разработала напиток, который первоначально был частью ее программы для похудения, но быстро стал самостоятельным трендом в мире здорового образа жизни. Концепция проста: сочетание воды с натуральными ингредиентами помогает организму работать эффективнее, избавляться от лишней жидкости и улучшать обмен веществ.
В чем польза?
Это не обычный напиток, который помогает выпить больше воды. В каждом компоненте содержится польза для здоровья.
-
Лимоны содержат витамин С, укрепляют иммунитет и освежают.
-
Огурец благоприятно воздействует на водный баланс организма и помогает ему очищаться.
-
Имбирь способствует немногому ускорению метаболизма и повышению качества пищеварения.
-
Мята успокаивает желудок и придает напитку вкусный аромат.
Помогает ли вода Сасси похудеть?
Выпив стакан этого напитка, вес не исчезнет, но при регулярном употреблении он помогает убрать отеки и снизить чувство голода. Это хороший помощник для перехода на правильное питание и сокращения потребления калорийных напитков, таких как газировка или сладкие соки.
Как приготовить воду Сасси?
Ингредиенты:
-
Вода – 2 литра
-
Лимон – 1 штука
-
Огурец – 1 штука
-
Корень имбиря – 1 небольшая долька
-
Свежая мята – несколько веточек
Приготовление:
Нарежьте лимон и огурец тонкими кружочками, имбирь натрите или нарежьте пластинками. Все сложите в кувшин, добавьте мяту и залейте водой. Храните в холодильнике 8–12 часов. На следующий день пейте в течение дня вместо обычной воды.
Ранее женский журнал «Клео.ру» делился Рецепты блюд из свежих овощей и фруктов.