Зима разочаровала: вместо снегопадов – дожди, вместо сугробов – большие лужи. Пасмурное небо, соответствующее настроению. Странным образом именно такая погода вызывает желание покататься на лыжах в лесу или пойти на каток с друзьями. Катание на лыжах может оказаться невозможным, но коньки – это вполне реальная возможность, даже если на улице стоит жара. Разумеется, при условии, что в вашем городе есть ледовый дворец.
Зима разочаровала: вместо ожидаемых снегопадов – дожди, а вместо сугробов – большие лужи. Преобладают серые тона в небе и в настроении. Странным образом именно такая погода вызывает желание покататься на лыжах в лесу или посетить каток с друзьями. Покататься на лыжах может не представиться возможностью, но коньки – это не проблема даже в самый теплый летний день, если в вашем городе есть хотя бы один ледовый дворец.
Первый искусственный каток был открыт в Лондоне в 1876 году и быстро стал любимым местом отдыха для представителей высшего общества викторианской эпохи.
Коньки были знакомы нашим предкам уже в доисторические времена. Самые древние из них, датированные еще бронзовым веком, обнаружили на берегу Южного Буга, недалеко от Одессы, и они были изготовлены из фаланги передних ног лошадей. А свое название они получили потому, что передняя часть деревянных «бегунков» обычно украшалась конской головой.
«Общество ржавого конька»
В России фигурное катание приобрело популярность благодаря Петру I, который освоил у голландцев не только кораблестроение. Первую организацию любителей катания на льду в нашей стране звали весьма необычно – «Общество ржавого конька». Аристократы, учредившие это общество, устанавливали доступ на каток «благодаря тщательному отбору и советам посетителей». Перед посещением катка люди прежде всего заботились о своем внешнем виде. Постепенно это развлечение стало напоминать настоящий светский прием.
Сегодня поклонников фигурного катания можно найти не только на спортивных аренах, но и в сети. Например, «Тулуп» — это объединение людей, увлеченных фигурным катанием, независимо от возраста и уровня подготовки. Их связывает общая любовь к этому виду спорта и неподдельный интерес ко всему, что с ним связано.
Скейт-класс — это онлайн-ресурс для всех, кто увлечен фигурным катанием, кто ощущает в себе спортивное призвание фигуриста, кто уже достиг в нем успехов, и для тех, кому, возможно, не удалось реализовать свою мечту. На сайте раскрываются все нюансы и секреты выполнения элементов фигурного катания, основанные на личном опыте людей, самостоятельно освоивших сложнейшую технику этого вида спорта.
Не звезды, а на льду
На катке всегда людно, играет задорная музыка, слышен радостный смех, а лед блестит. Здесь можно встретить семьи, компании друзей и пары, ведь сюда приходят люди всех возрастов.
Здесь посетители могут не только приятно и с пользой провести время, но и ощутить атмосферу романтики и адреналина, весело отдохнуть и найти новых друзей. И, кто знает, может быть, даже встретить свою любовь неожиданным образом.
Популярность фигурного катания среди зрителей во многом обусловлена телевизионными шоу, такими как «Звезды на льду» и «Танцы со звездами».
Здоровье
Катание на коньках не просто улучшит твое настроение, но и укрепит здоровье. Занятия способствуют формированию правильной осанки, развитию ритмичности и выразительности движений, а также повышают устойчивость вестибулярного аппарата. Кроме того, стоит отметить, что за один час катания сжигается около 400 калорий, что делает это занятие действенным способом снижения веса.
Одежда
Перед посещением катка рекомендуется выбирать легкую и комфортную одежду, обеспечивающую надежную защиту от холода и ветра. Формируй образ на свое усмотрение. Хочешь ли ты предстать в роли уверенной в себе фигуристки в эффектном спортивном костюме, который выгодно подчеркивает фигуру, или же романтичной девушки в короткой юбочке в клетку и облегающем свитере? Будь разной, пробуй новое! Однако старайся не надевать слишком теплую одежду, чтобы не допустить перегрева.
Теория
Перед посещением ледового катка у тебя есть возможность изучить теорию фигурного катания с помощью книг. Например, в пособии В. Апарина «С чего начинать обучение фигурному катанию на коньках» раскрываются секреты обучения основам фигурного катания на коньках. Приводятся средства и методы обучения основам фигурного катания на коньках. А книга Е. Чайковской «Фигурное катание» является своеобразным пособием, обращенным в первую очередь к юным фигуристам и их родителям.
В 1772 году англичанин Роберт Джонс стал автором первой в мире методической книги, посвященной фигурному катанию – «Трактат о катании на коньках.
Первые шаги
Оказавшись на льду, ты понимаешь, что накопленные ранее знания оказались бесполезными. Вместо грациозного скольжения и ощущения свободы, ты с усилием перебираешь ногами, стараясь не отпустить бортик.
Спокойствие, только спокойствие. Освоить нюансы фигурного катания ты можешь под руководством тренера. Он обучит тебя держаться на коньках, правильно скользить и грамотно падать. Ибо, как ни старайся, на первых порах без ушибов и ссадин не обойтись. Чтобы избежать серьезных травм, нужно стараться упасть на внешнюю часть бедра (при этом руки прижми к груди, а голову наклони вперед так, чтобы подбородок касался груди).
В связи с травмой ноги, полученной Андреем Малаховым во время тренировки, медики не разрешили ему принимать участие в телешоу
В случае серьезных ушибов, особенно если удар пришелся на область таза, требуется немедленная консультация специалиста!
Небольшое терпение и упорство помогут тебе перестать ощущать себя посторонней на этом празднике жизни, а начать легко скользить по льду, выполнять сложные элементы и привлекать восхищенные взгляды окружающих, что только улучшит твое настроение и принесет массу положительных эмоций. И домой с катка ты обязательно вернешься, пусть даже спрятавшись под зонтиком от надоевшего зимнего дождя, полная сил и энергии на целую неделю. И, разумеется, с большим желанием не только рассказать о своих впечатлениях на форуме КЛЕО, но и снова прийти сюда.
