10 советов для идеального сна от экспертов

При обращении к друзьям и знакомым с просьбой поделиться советами о том, как оживить интимную жизнь, можно получить огромное количество рекомендаций. Все желают поделиться полезной и порой весьма любопытной информацией. Однако, по просьбе авторов, мы не указываем их имена. Мы провели подобный опрос, отобрали наиболее интересные советы и не раскрываем источники.

При обращении к друзьям и знакомым с просьбой поделиться советами о том, как разнообразить интимную жизнь, можно получить огромное количество рекомендаций. Многие готовы поделиться полезной и порой весьма занимательной информацией. При этом они просили не разглашать их имена. Мы провели подобное исследование, отобрали наиболее интересные советы и не указываем авторов, как и было запрошено.

интересные способы разнообразить сексуальную жизнь

Вот что советуют наши читатели:

  1. Миссионерская позиция считается одной из самых неподходящих для доведения женщины до оргазма. Но увеличить свои шансы все-таки можно. Если попросить своего партнера всем телом передвинуться на несколько сантиметров вверх, его лобковая кость будет лежать на вашей так. Такая позиция приводит к непрерывной стимуляции клитора.
  2. Приобрести соблазнительные трусики, подходящие для ежедневного использования, и поделиться этим с вашим партнером.
  3. Утренний секс – прекрасное начало дня! Он помогает быстро проснуться и создает позитивный настрой на весь день. Такой секс может служить заменой утренней физической активности, которую часто трудно заставить себя выполнять.
  4. Для возвращения легкости и игривости в отношения полезно иногда использовать слегка провокационные фразы, характерные для любовных романов. Когда героиня, охваченная пылкой, снимает с себя платье, для усиления эффекта можно стянуть с себя футболку. Это сочетание юмора и эротической ролевой игры!
  5. Регулярно, хотя бы раз в день, напоминайте себе и своему партнеру о ценности ваших отношений. Например, можно целовать супруга перед выходом на работу каждое утро – сделайте это неспешно, установите зрительный контакт. Пусть этот момент займет всего несколько секунд, но избегайте формальности в проявлении чувств.
  6. Для достижения второго оргазма продолжайте дыхательные упражнения в тот момент, когда почувствуете приближение первой кульминации. Часто бывает, что в этот период дыхание становится прерывистым? Чтобы добиться второго оргазма, важно дышать во время первого, это позволит поддерживать возбуждение и удерживать кровь в половых органах, предотвращая её отток к мозгу, испытывающему недостаток кислорода.
  7. Снимите с партнера одежду и попросите его принять положение лежа на животе на кровати. Затем сядьте на него сверху. Начните массировать его спину с использованием теплого массажного масла, чтобы он расслабился. После этого скажите ему: «Не двигайся, мне нужно, чтобы ты лежал спокойно». И начинайте заниматься любовью, прикасаясь к его спине — прижмитесь клитором к его крестцу и покачивайте бедрами, выводите ими круги. Сообщайте ему о происходящем — шепчите ему на ухо, что оргазм все ближе, ближе и ближе… Вы станете любовницей мечты, женщиной, способной к самостоятельной подготовке к сексуальному контакту.
  8. Попросите мужа освоить технику «девятого вхождения». Ему необходимо будет выработать определенный ритм: три неглубоких погружения сменяются одним глубоким, затем пять неглубоких и одним глубоким, и, в конечном итоге, девять неглубоких, после чего следует одно — долгожданное и максимально интенсивное — глубокое. Поддерживайте этот ритм «девять к одному» до тех пор, пока один из вас не почувствует наступление кульминации.
  9. Многие мужчины признавались, что чувствуют сильное влечение, когда женщины проявляют инициативу в сексуальной близости. Мужчин привлекает ощущение востребованности. Это воспринимается ими как знак особого внимания.
  10. Уберите телевизор из спальни. Вы наверняка будете чаще испытывать романтическое настроение, чем если бы оставались втроем с ним. Вы прекрасно знаете, как это происходит. Один из вас берет пульт и решает посмотреть, что показывают перед сном, и вас затягивает в какую-нибудь передачу о группе, которая вам даже никогда не нравилась, в период их наибольшей популярности лет 25 назад. Вы слушаете новости, которые вам на самом деле неинтересны, смотрите фильмы, которые вы уже видели, и глупые шоу.
See also  Как пережить развод: психологические проблемы женщин, переживших расставание