Какие мотивы определяют поведение мужчин, какие тревоги и желания влияют на их поступки, и какие факторы способствуют поддержанию продолжительных и преданных отношений?

Взаимодействие между мужчиной и женщиной всегда привлекало внимание исследователей и вызывало стремление к пониманию. Психолог Лариса Макаровская делится своими наблюдениями и практическими советами, которые помогут лучше понять мужскую психологию в отношениях.

В последнее время женщины все чаще задают вопросы, касающиеся мужской психологии:

• Как мужчина выбирает женщину для отношений?
• Какие основные опасения испытывают мужчины, и какие способы поддержки могут быть им предложены?
• Как избежать измен в долгих отношениях?

По мнению мужчины, ценящего женственность, важными являются:

• Способность понять его и наладить с ним отношения;
• Умение получать удовольствие;
• Умение давать и принимать заботу.

Известно, что в наши дни стресс стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Как мужчины, так и женщины испытывают воздействие стресса, проявляющегося в выбросе кортизола и адреналина в кровь, однако способы нейтрализации этого воздействия у них различны. Мужской организм генетически запрограммирован на реакцию на стресс посредством выработки тестостерона, причем исследования демонстрируют его концентрацию в крови мужчины примерно в тридцать раз выше, чем у женщины. Именно этот гормон наделяет мужчину уверенностью и решимостью для решения проблем и преодоления трудностей. Женский организм же компенсирует стрессовое состояние с помощью окситоцина, часто называемого “гормоном хорошего настроения”. Для женщины легче справиться с эмоциональным напряжением в общении с близкими подругами, посредством смеха или слез.

Когда мужчина возвращается домой, для него особенно ценна атмосфера взаимного доверия и спокойствие женщины. Ему не стоит выдвигать новые цели и задачи, требующие немедленного решения. Просьбы к мужчине уместно и своевременно высказывать лишь в тот момент, когда он расслаблен, отдохнул и готов к новым делам и достижениям. Если женщине необходимо донести до мужчины какую-либо информацию или она стремится к переменам, ей следует научиться выбирать подходящее время для серьезного разговора, а также принимать отказ и справляться с его возможным гневом.

Гнев свойственен каждому. Мужчина может считать, что имеет право выражать гнев так же интенсивно, как женщина на него, но это неверно. Мужской гнев вызывает у женщины страх, и зрелый мужчина, испытывая сильный гнев, как правило, предпочитает остаться в одиночестве. В данной ситуации женщине не следует следовать за ним. Традиционно мужчин приучали подавлять гнев, что также является неверным подходом. Мужчине важно осознавать себя и сохранять связь со своей природой, не подавляя ее. В случае гнева он может нейтрализовать его, оставшись наедине с собой.

Часто гнев у мужчин является маскировкой для страха. Как и женщины, мужчины сталкиваются со страхами в жизни и в отношениях. Рассмотрим, какие это страхи, на конкретных примерах.

Мужчины нередко опасаются, что не смогут в одиночку обеспечить финансовую стабильность семьи. В этой ситуации женщине необходимо оказать ему словесную поддержку и вселить уверенность:

• что он не один;
• что они вместе;
• что он уже справлялся раньше и справится еще.

Многие мужчины испытывают опасения, касающиеся их предпринимательской деятельности. Страх перед самореализацией у них возникает из-за ощущения, что они выбрали неверный путь в жизни: занимаются не тем, что им хотелось бы, или не тем, что действительно имеет значение.

Для женщины ключевым является понимание желаний партнера и предоставление ему свободы действий.

Мужской страх быть оставленным также играет немаловажную роль. В этом случае женщине следует избегать манипуляций и запугивания разводом, а вместо этого проявлять заботу и решать возникающие проблемы посредством открытого диалога.

Иногда это опасения мужчины относительно его будущего, здоровья, потенции или, иными словами, страх старения. В подобных ситуациях женщине необходимо проявить понимание и поддержать своего партнера.

Как предотвратить застой в продолжительных отношениях? Подобно тому, как справляются со страхом старения у мужчин, важно развивать спонтанность и быть открытой к новым опытам в интимной сфере. Мужчина может ощутить гораздо большую эмоциональную близость с женой, с которой давно состоит в отношениях, чем с любой новой женщиной. Узнавайте о желаниях друг друга, пробуйте что-то новое, ведь качественный секс – это основа крепких и долгих отношений.