Не каждое недуг проявляет себя более интенсивно весной, однако существуют определенные состояния, при которых воздействие солнечного света, пыльцы, колебаний температуры и потоотделения может усугубить проявления. Изменение погодных условий, климата и внешних факторов способно спровоцировать значительную реакцию.

В чем причина усиления симптомов в весеннее время?

После зимнего периода эпидермис нередко становится обезвоженным и склонным к раздражению, а затем сталкивается с воздействием переменчивой температуры окружающей среды, ветра, пыльцы и интенсивного солнечного излучения. Для людей, имеющих дефектную кожную защиту или страдающих хроническими воспалительными процессами, этого может оказаться достаточно для возникновения проблем, запустить зуд, раздражение и обострение.

Влияние конкретного фактора на состояние здоровья различается в зависимости от заболевания: так, ультрафиолетовое излучение может оказывать положительное воздействие при псориазе, но ухудшать самочувствие пациентов с волчанкой. Следовательно, весеннее обострение не всегда вызвано одним-единственным фактором, а обусловлено одновременным изменением нескольких условий окружающей среды.

Какие болезни наиболее подвержены сезонным колебаниям?

Атопический дерматит

Кожа еще не восстановилась после зимы, в атмосферном воздухе возрастает концентрация аллергенов и других веществ, вызывающих раздражение, усиливается потоотделение, происходят изменения погодных условий. Если защитные функции кожи уже нарушены, такое сочетание обстоятельств может спровоцировать зуд, ощущение сухости и воспалительные процессы.

Псориаз

Это заболевание имеет менее предсказуемый характер. У некоторых пациентов наблюдается улучшение самочувствия в период солнечной и теплой погоды. Холодная температура и сухой воздух, типичные для зимы, обычно переносятся хуже весеннего и летнего времени года. Тем не менее, переходный сезон может представлять трудности: эпидермис еще страдает от последствий зимних условий, погодные явления нестабильны, а режим ухода претерпевает резкие изменения. Возможна индивидуальная повышенная чувствительность к различным раздражителям.

Системная красная волчанка

Основной фактор – повышенная чувствительность к свету. Активность солнечного излучения возрастает, что для людей с данной особенностью организма увеличивает вероятность обострения состояния. Необходимо придерживаться мер предосторожности от воздействия ультрафиолета, чтобы избежать усиления проявлений болезни.

Ревматоидный артрит

Состояние здоровья и скорость развития процесса зависят от климатических условий, общего самочувствия организма, уровня психологического напряжения, перенесенных заболеваний, физической активности и ряда прочих обстоятельств.

Что делать

Важно помнить о стандартном уходе (и корректировать его по совету врача).

Распространенная ошибка – полагать, что с наступлением более теплой погоды состояние кожи само собой улучшится. Если же атопический дерматит или другое хроническое кожное заболевание, поддержание стандартного режима заботы о себе не должно быть прекращено лишь из-за завершения периода отопления.

В этот период особенно необходимо поддерживать достаточный уровень влаги в коже, использовать щадящие средства для очищения и следовать привычной схеме ухода. При наличии разработанного специалистом плана действий на случай сезонных обострений, рекомендуется его соблюдать, вместо того чтобы дожидаться ухудшения видимых симптомов.

Избегать личных триггеров

В период весеннего пробуждения важно обращать внимание на индивидуальные реакции организма, а не руководствоваться общими рекомендациями. Для одних людей вызывают дискомфорт аллергены вроде пыльцы, для других – повышенное потоотделение или воздействие солнечных лучей; у третьих же причиной может быть неправильный режим косметического ухода. Зачастую неприятные ощущения возникают не из-за одного конкретного фактора, а вследствие их комплексного воздействия.

В реальности решение вопроса оказывается более доступным: необходимо очищать кожу и принимать водные процедуры после пребывания на улице, переодеваться по возвращении с прогулки, избегать использования жестких моющих средств (в том числе при стирке одежды), отдавать предпочтение приятным к телу тканям и сократить время контакта кожи с выделениями потовых желез.

Защищайте кожу от солнца

Когда кожные проблемы обусловлены повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому излучению, использование солнцезащитных средств становится неотъемлемой частью поддержания здоровья, а не просто мерой предосторожности против преждевременного старения кожи. Крема с SPFИногда стандартных мер может оказаться недостаточно: рекомендуется носить одежду с длинными рукавами и головные уборы, регулярно обновлять солнцезащитные кремы и ограничивать время нахождения под воздействием прямых солнечных лучей.

Не меняйте лечение самостоятельно

Хотя сезонные проявления могут казаться предсказуемыми и повторяющимися, это не является основанием для самостоятельного изменения назначенного лечения. Не рекомендуется отменять, уменьшать или корректировать терапевтические мероприятия исключительно по причине наступления весны либо субъективного улучшения самочувствия.

Если вы замечаете, что определенное время года обычно сопряжено с ухудшением состояния здоровья, целесообразно заранее проконсультироваться с медицинским специалистом для определения оптимальной стратегии действий. Такой метод более эффективен, чем полагаться исключительно на личный опыт и пытаться решить проблему самостоятельно.

Вести дневник обострений

Если наблюдается периодическое обострение симптомов примерно в один и тот же период ежегодно, важно вести записи об этом явлении. Полезно фиксировать месяц года, погодные условия, уровень солнечной активности, состояние эпидермиса, интенсивность зуда, аллергические реакции, перенесенные заболевания, особенности ухода за кожей и любые изменения в применяемом лечении.

Ведение документации позволяет сформировать объективное представление о ситуации. В некоторых случаях выясняется, что ухудшение состояния связано с естественными колебаниями в течение года, а порой обнаруживается совершенно иной фактор, вызывающий проблему. Данные сведения оказываются куда более ценными для специалиста, нежели поверхностное заключение об обострении «в период цветения».