Когда женщина достает из холодильника баночку с душистым медом, чтобы приправить им чай или кашу, она, вероятно, не подозревает, что этот продукт не только полезен для здоровья, но и может стать эффективным помощником в борьбе с целлюлитом.
Когда говорят это слово, у многих женщин старше 30 лет возникают неприятные ассоциации. Как правило, именно в этом возрасте начинают проявляться первые признаки распространенного явления среди женщин, которое медики не классифицируют как болезнь. Неровности и бугорки на бедрах и ягодицах доставляют дискомфорт многим женщинам, и не все решаются на попытки исправить эту ситуацию. Одних отпугивает продолжительность необходимого курса, другие сомневаются в эффективности массажа и косметических средств, а для третьих недоступна стоимость антицеллюлитных процедур.
Не стоит отчаиваться и отказываться от своей привлекательности. Для эффективной борьбы с целлюлитом можно использовать пчелиный мед.
Этот продукт пчеловодства обладает не только внутренним, но и внешним воздействием на организм, проникая через кожу. Именно поэтому в народной медицине мед давно применяют при массаже и в качестве основного компонента медовых обертываний.
Благодаря этому воздействию достигается поистине уникальный результат. Помимо эффективной стимуляции кровообращения в тканях, отмечается активация лимфатического оттока, улучшается питание тканей, выводятся токсичные вещества, и, как результат, кожа приобретает свой первоначальный вид, становится красивой и эластичной.
Перед тем, как приступить к массажу или обертываниям, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к проведению этих процедур.
Медовые обертывания
Мёд оказывает положительное воздействие на состояние кожи. Он интенсивно питает и смягчает её, обладает антибактериальными свойствами и ускоряет регенерацию тканей. Однако его антицеллюлитные свойства этим не ограничиваются. Он стимулирует водно-солевой обмен в клетках, препятствует увеличению объёма жировой ткани, способствует снижению веса и улучшает тонус кожи.
В медовых обертываниях, которые были известны прекрасным женщинам Древнего Египта и Востока, используются все полезные свойства меда. Для достижения максимального эффекта от процедуры рекомендуется провести пилинг проблемных участков или посетить сауну перед обертыванием.
Выполнение этой процедуры не представляет труда и может быть осуществлено в домашних условиях. Медовую смесь следует наносить непосредственно на очищенную кожу, затем накрыть ее пищевой пленкой и укрыть теплым одеялом. Продолжительность воздействия медовых компонентов не должна превышать одного часа, после чего необходимо смыть остатки смеси прохладной водой под душем.
В связи с высокой активностью меда, после процедуры обертывания рекомендуется отдохнуть.
Существует множество рецептов смесей для медовых обертываний. Обычно дополнительные ингредиенты используются для повышения эффективности меда.
Медово-масляная смесь для обертывания состоит из 200 грамм пчелиного меда, смешанного с несколькими каплями эфирного масла антицеллюлитной направленности, например, апельсинового, лимонного или грейпфрутового.
Медовые ванны
Ощутить себя владычицей Египта, прекрасной Клеопатрой, позволит еще одна полезная и приятная процедура – медовая ванна. Для ее проведения понадобится стакан свежего пчелиного меда и несколько капель эфирного масла на ваш вкус. Полученную смесь тщательно растворяют в теплой воде, а чтобы максимально приблизиться к ритуалу легендарной царицы, в ванну добавляют пару литров молока.
Проводить процедуры в такой ванне допускается не более пятнадцати минут.
Медовый массаж
Для медового массажа понадобятся несколько столовых ложек натурального жидкого меда, в который при желании можно добавить апельсиновое или грейпфрутовое эфирное масло. Рекомендуется проводить эту процедуру в ванной комнате, предварительно подготовив все необходимое.
Медовую смесь аккуратно распределяют по очищенной поверхности кожи в области проблемы, после чего выполняют массаж с сильным прижатием, чередуя его с резкими отрывами рук. По мере того как мед впитывается, движения становятся более интенсивными и быстрыми. После десятиминутной процедуры на коже обнаруживается серая масса, напоминающая пластилин, которая образуется взамен меда.
Поэтому сейчас стоит принять душ, чтобы удалить остатки средств, и нанести на кожу подходящий крем. Если у вас низкий болевой порог, лучше воздержаться от интенсивного воздействия или попробовать массаж на небольшом участке, так как на коже иногда появляются синяки. Для снижения риска повреждений во время медового массажа не следует выполнять движения по кругу.
Чтобы добиться максимального результата в борьбе с целлюлитом, медовые процедуры рекомендуется проводить два или три раза в неделю. Повторять курс, состоящий из десяти или пятнадцати массажей или обертываний, можно не ранее, чем через полгода.
Не ограничивайтесь только использованием медовых смесей. Наилучший эффект даст комплексный подход, который включает отказ от нездоровых привычек, переход к сбалансированному питанию и регулярные умеренные физические упражнения.
Противопоказания для медовых процедур
Безусловно, мед оказывает благотворное влияние не только на области, пораженные целлюлитом, но и на весь организм. Стремясь получить пользу для здоровья, можно непреднамеренно нанести себе вред. Это случается, когда игнорируют предрасположенность к аллергическим реакциям на продукты пчеловодства и повышенную чувствительность кожи.
В силу высокой концентрации полезных веществ, использование подобных методик не рекомендуется лицам с сахарным диабетом, проблемами сердечно-сосудистой системы, определенными заболеваниями крови и варикозным расширением вен.
Прежде чем начать борьбу с целлюлитом с помощью меда, необходимо убедиться в отсутствии каких-либо негативных реакций, после чего можно прибегать к массажу, обертываниям, медовым ваннам, а также использовать скрабы и маски на основе этого продукта.