Часть 1 — Смена внешних факторов

В чем причина снижения желания к своим супругам? Причина кроется в том, что со временем в отношениях возникает дисбаланс в сфере интимной близости. К сожалению, даже семьи, ранее считавшиеся благополучными, нередко обращаются за расторжением брака из-за угасания сексуального влечения, как с мужской, так и с женской стороны. Однако преждевременно принимать поспешные решения! Если оба супруга стремятся сохранить союз, существует множество способов возродить прежнюю привязанность и страсть. Именно об этом мы и будем говорить.

Прежде всего, необходимо постараться выявить точные причины снижения влечения к мужу, отложив в сторону эмоциональные переживания и четко сформулировав их письменно. Без понимания первопричин «проблемы» и постановки «диагноза» невозможно найти пути ее решения и разработать эффективную стратегию.

Рекомендуется приступать к анализу ситуации лишь тогда, когда отсутствует гнев по отношению к партнеру («он просто невыносим!») и нет жалости ни к нему самому, ни к себе («люблю его, жаль семью, что будет с детьми?»). Важно сохранять ясность ума и объективность. Необходимо тщательно проанализировать поведение партнера, начиная с незначительных, на первый взгляд, деталей, которые Что сейчас препятствует желанию к некогда желанному мужчине? …

Начни не с сексуальных отношений (или их отсутствия), а с анализа повседневной жизни. 1. «Разбрасывает грязные носки по квартире». Действительно, такое случается, вызывает раздражение и снижает желание поддерживать порядок у некоторых женщин. Это вполне объяснимо. Вероятно, вашему супругу не понравилось бы видеть разбросанные вещи в вашем туалете во всех его проявлениях… да, носки отличаются от трусов, согласна, но — также имеют неприятный запах.

2. «Появляется дома с щетиной и в подавленном настроении». Он может постоянно ворчать, грубить или, наоборот, избегать нежных прикосновений. Стоит задуматься о причинах такого поведения и оценить продолжительность этой тенденции в ваших отношениях. «Неделю?» — Возможно, у него возникли трудности на работе? Месяц? — Большие неприятности, возможно… Протянется это долго? – В таком случае, это не имеет значения для всего остального, кроме Тебя. Что, к сожалению. Человек при желании способен придумать множество оправданий и объяснений, среди которых наиболее распространенным является фраза «проблемы на работе» – весьма удобное и лаконичное объяснение. Поэтому помни: тебе говорят неправду и скрывают реальную причину…

3.«Храпит во сне… забирает одеяло… неприятный запах пота, табака или немытой одежды» зубами…» Подобные ситуации также могут вызывать отторжение, лишая желания прижаться к его плечу и начать целовать, начиная с неприятно пахнущих подмышек, поднимаясь по шершавой шее, колючей щеке и достигая губ. Откровенно говоря, это вызывает неприятие! Приходится признать это честно.

4. «Слишком полный или худой». Вспомните, каким он был до брака? Если вы выбрали себе супруга с избыточным весом или худощавого, не стоит потом жаловаться! Однако, если он набрал вес или похудел — ситуацию можно исправить. И это в ваших руках.

5, 6, 7…— на твое усмотрение, перечислять все возможные варианты не имеет смысла. Они в каждом конкретном случае уникальны.

Вы записала это на бумаге? Замечательно, а теперь используйте вторую колонку для записи «что делать» или «как с этим бороться».

Пункт 1. Не удается приучить относить грязные носки в ванную? И самой убирать уже надоело? Тогда предложи ему коробочку возле кровати и подпиши фломастером: «склад». Пусть он туда «складывает»! Определи место, где чаще всего происходит «сброс» вещей, и поставь там перед ним что-нибудь. Но при этом не ворчи и не делай вид строгой учительницы, оставляющей в дневнике запись«родителей – в школу!», но сделайте это с юмором и легкостью, и только тогда, когда он находится в хорошем расположении духа. Либо «нормальный мужчина» примет установленные правила, либо сам почувствует стыд и постепенно начнет складывать носки по местам. Ваш – «ненормальный»? Тогда читайте дальнейшие инструкции…

Пункт 2, 3 и последующие… «Постричь, помыть, привести в порядок и показать миру». Измени его внешний облик либо в новом направлении, либо верни к тому времени, когда он вызывал у тебя симпатию… Метод изменения внешних факторов важен не только для мужчин, которые «возбуждаются» от внешности, но и для женщин, которым сложно испытывать влечение к немытому (или вымытому, но неопрятному), занудному или просто примельшившемуся «чудовищу»…

Одень его и выведи куда-нибудь – в гости, на вечеринку, в бар или на эротическое представление – и понаблюдай, как он сам раскроется от осознания собственной привлекательности и того, что на него обращают внимание другие женщины. Он ведь не так уж плох, правда?! В твоем любимом свитере или рубашке, джинсах или строгих брюках, с ухоженными руками и ногтями, стильной стрижкой (подстриги при необходимости), гладко выбритый и источающий аромат твоей любимой мужской туалетной воды. Ну что, не первый парень на деревне?! Чем не кандидат «на ночь»?

Следует учитывать, что длительное нахождение в замкнутом пространстве негативно влияет на эмоциональное состояние как одного партнера, так и другого, даже если отношения кажутся гармоничными. Выход из дома и общение с внешним миром всегда привносят разнообразие и создают ощущение полноты жизни, подтверждая, что она не ограничивается рамками жилища

Заполнила листок? Бери следующий…

Попробуй представить себя на месте своего супруга. В чем может заключаться причина снижения его сексуального влечения к тебе?… (если такая ситуация имеет место)
Постарайся отстраниться от своих чувств и взгляни на себя глазами партнера, как бы со стороны. Твои внутренние переживания, будь то склонность к «бродскому» или «набоковскому» стилю, или же тяготение к более современной культуре, в значительной степени не влияют на развитие интимных отношений. Возможно, если раньше ценились интеллектуальные качества и богатый духовный мир, теперь важна внешняя привлекательность и общее впечатление, ведь Не исключено, что ты сама утратила интерес к мужу из-за того, что он больше не проявляет влечение к тебе . Возможно, он предпочитает проводить время с друзьями, смотреть порнографию или просто отдыхать вместо того, чтобы поддерживать интимную близость с вами удовлетворить все еще испытывающую к нему любовь. Зачастую в семейной жизни складывается именно такая ситуация: супруга проявляет инициативу в вопросах интимной близости, либо открыто, либо завуалированно, а муж избегает близости, предпочитая другие занятия… Если вы убеждены, что причина кроется не в ваших действиях, пропустите данный фрагмент. В противном случае стоит взглянуть на себя глазами вашего партнера…

1.Ощущаете ли вы свою сексуальную привлекательность? И самое главное, сохраняете ли вы уверенность в ней после его неоднократных отказов в близости? Вероятнее всего — нет. Мужчина своим нежеланием проявлять близость подрывает нашу женскую сущность и ставит под сомнение наши качества, постепенно порождая комплексы: «меня даже муж больше не желает», «что-то не так со мной», «я, наверное, некрасивая и несексуальная»… Парадоксально, но это может оказаться правдой, даже если у вас идеальная фигура без целлюлита, привлекательная грудь и роскошные волосы. Но эта правда существует лишь в его восприятии. В глазах человека, который охладел к вам, изменил или просто сожалеет о заключенном браке, но не может разорвать отношения из-за ряда обстоятельств. Как это происходит и с вами. Дети, домашние животные, недвижимость, чувство вины, привычка — все это удерживает вас вместе… В подобной ситуации со временем и вы утратите желание находиться рядом с человеком, который испытывает к вам отсутствие влечения (прошу прощения за прямоту, цитата из мужских бесед…)
И действительно ли ты находишься в состоянии сексуального влечения? Ты хорошо знаешь предпочтения супруга, поэтому попробуй увидеть себя его глазами.

2. Считаешь ли ты его привлекательным в сексуальном плане? Представь себе, что твое тело – это его руки и ноги, покрытые волосами. Попробуй на мгновение ощутить себя мужчиной внутри своего тела. Это весьма необычное и странное ощущение, скажу я тебе… Закрой глаза и представь, что стоишь перед зеркалом, рассматривая мускулатуру, жировые складки или выступающие кости, и, конечно же, «достоинство» – его гордость или… ну, ты сама оцени. Уверен ли он сам в своей привлекательности? Возможно, твоя потеря сексуальности связана с тем, что это тело не любит себя. Или оно тебе просто не подходит, не нравится, не вызывает желания… Запиши свои мысли на бумаге. Его характер невозможно полностью изменить. Частично – возможно. В конце концов, мы оба меняемся. должны заниматьсяНекоторые женщины прибегают к различным методам, начиная с изменения внешности посредством шейпинга и заканчивая посещением салонов красоты или даже клиник пластической хирургии. Если ты испытываешь к нему чувства и желаешь вернуть прежнюю страсть в отношениях, когда от его объятий мир кажется перевернутым — отправляйся в тренажерный зал, на диетуили измени режим питания, приобрети лекарственные препараты в аптеке, обратись к психотерапевту… Подари ему сексуальное мужское белье вместо привычных трусов, а не себе новое кружевное изделие.
Попробуй представить свое тело в виртуальном зеркале таким, каким оно могло бы тебя возбудить… В случае крайней неудовлетворенности отношениями, вместо бессмысленных попыток изменить ситуацию, можно рассмотреть возможность тайной связи, если развод не является желательным вариантом. Отсутствие полноценной сексуальной жизни может привести к преждевременному старению и ухудшению внешнего вида, подобно увядающему растению, лишенному влаги, сопровождаемому выпадением волос и отсутствием обновления даже с наступлением весны. (Как тебе известно, недостаток полноценной сексуальной жизни негативно сказывается на физическом состоянии и внешности).

Если в вашем браке возникает ситуация, когда партнер проявляет постоянную готовность к интимной близости, а вы испытываете отказ, следует понимать, что вышеперечисленные рекомендации применимы и к вам. Причина вашего отказа может скрываться либо в вашей личности, либо в характере партнера; иных объяснений не существует. Попробуйте разобраться в ситуации. Если вы пришли к выводу, что не испытываете чувств к супругу и никакие усилия не способны изменить это положение вещей, то речь идет об отдельной проблеме, не связанной с сексуальным взаимодействием или восстановлением близости.

Кратко суммируем первую часть:Прежде всего, необходимо выявить внешние факторы (повседневные обстоятельства), которые провоцируют негативные эмоции по отношению к партнеру. Постарайтесь вместе найти способы устранения этих раздражителей, используя изобретательность, женское обаяние и чувство юмора. Определите те аспекты поведения супруга, которые вызывают у вас дискомфорт и поддаются коррекции. Не опасайтесь его непонимания или обиды – если вы заботитесь о своей внешности, почему бы ему не делать то же самое? Найдите тактичные способы донести информацию и стимулировать его к изменениям. — Старайтесь не проводить все время дома с мужем, а выбирайтесь на природу, в дачный дом или просто гуляйте, приучая его следить за собой сначала в общественных местах, а затем и дома.
— Необходимо кардинально изменить его образ. Позвольте себе эксперимент! Пусть вчера он был милым парнем в Найке, а сегодня — элегантным молодым человеком в одежде от Кельвин Кляйн. Вчера — с кудрявыми волосами, сегодня — с выбритой затылочной областью. Проявите креативность, не ограничивайте себя! Это же ваше «сокровище»!

Не в носках и внешности дело?

Часть 2. Виагра, Вибратор или Свинг?

Итак, мы достигли момента, когда на сцену выходит актер, исполняющий моноспектакль под названием «Секс», и он предстает перед зрителем в обнаженном виде — как он есть. В вашем представлении, а не представления мужчины. Если причина вашего недовольства заключается в том, что супруг перестал вызывать у вас возбуждение или удовлетворение, вам стоит обратить внимание на это место. Мы поговорим о сексе «вслепую», об использовании секс-игрушек, о свинге и других способах внести разнообразие. Не будем рассматривать этот вопрос с технической точки зрения, Метода изменения факторов осязания, визуализации, чувственности и чувствительности.

Вполне возможно, что тебе приелся трехминутный сексС затрудненным дыханием или двухчасовое плавание в одну сторону… Вероятно, мысль о том, что он может предпринять нежелательные действия, способна погасить первоначальное стремление, которое существовало лишь благодаря четкому представлению о том, как это произойдет. Не исключено, что в вашем сознании уже сформировался образ «он — не тот мужчина» или «не мой мужчина», и именно поэтому мозг автоматически посылает организму сигнал «только не это»…
Тебе знакомо подобное? Тогда давайте обсудим…

Во-первых: Не бывает плохих мужчин. Бывают мужчины, которые со временем становятся неидеальными партнерами. Какие доказательства вы требуете? Вы действительно полагаете, что если ваш муж проявит ответный интерес к другой женщине, его поведение будет заключаться в том, чтобы он три минуты издавал хрипящие звуки, долго сидел перед монитором или плыл исключительно в одну сторону?… Подумайте, это маловероятно… Скорее всего, он приложит максимум усилий на начальном этапе, чтобы продемонстрировать все свои возможности и умения для удержания этой женщины любовницей как можно дольше. А что касается тебя? Зачем кому-либо пытаться завоевать или удержать тебя, когда ты уже являешься полноценной личностью и, по всей видимости, не собираешься никуда уходить… Он будет смотреть на нее так, как тебе хотелось бы, не ограничиваться краткими прелюдиями, чтобы достичь желаемого… Доводить ее до состояния до оргазма, дабы… не упустить шанс на продолжение отношений. Он будет убеждать ее и самого себя во всех доступных способах в том, что он выдающийся мужчина и превосходный любовник, кого еще нужно поискать!
Или вы по-прежнему считаете, что он совершенно «не способен» на что-либо?… Вспомните, как он завоевал ваше расположение…

Вот и получается, что он «может» быть с вами, но ему этого недостаточно, а вы, в принципе — хотите быть с ним, но у вас уже нет такой возможности …
Любая пара сталкивается с подобным этапом. Это естественный процесс, и не стоит его опасаться. Однако есть нюансы… Проблема возникает в том случае, когда от интимной близости отказывается один из партнеров, или — оба сразу. Такая ситуация требует решения. Возможны два пути: расставание, если отношения исчерпали себя, либо попытка восстановления сексуальной жизни, если именно ее отсутствие является основной причиной конфликта.

Поскольку в данном случае мы фокусируемся на твоих переживаниях и потребностях, то рассмотрим второй вариант: как восстановить привлекательность супруга и вернуть прежнюю близость, прежде чем принимать решение о разводе или измене. Рассмотрим ситуацию: у тебя возникло ощущение отчуждения по отношению к партнеру, пропало сексуальное влечение, хотя желание близости осталось очень сильным. Допустим, ты уже пробовала различные методы, такие как приобретение белья из специализированного магазина (для собственного удовольствия!), использование ароматических свечей в спальне и другие подобные ухищрения… однако результат остается неудовлетворительным.

Продолжение…