Нельзя утверждать, что отсутствие желания жить без мужчины – это нечто положительное.

Выражение «люблю его настолько сильно, что жить без него не могу» часто вызывает восхищение, создавая впечатление настоящей, глубокой любви. Однако, на деле, не стоит идеализировать ситуацию, когда человек не может представить свою жизнь без партнера.

Искренняя и глубокая взаимная любовь, предполагающая отсутствие желания видеть кого-либо еще рядом, кроме любимого человека, несомненно, заслуживает признания. Однако, неспособность находить гармонию в одиночестве – это, по сути, осознанный отказ от внутренней независимости. И такая независимость жизненно важна для любой женщины, вне зависимости от прочности её отношений.

123RF/Konrad Bak

«Когда он покидает меня, я чувствую себя опустошённой, теряю интерес ко всему, мир становится безрадостным, всё кажется бессмысленным. Его возвращение наполняет меня жизнью, я становлюсь активной, забочусь о нём, он для меня — источник вдохновения и жизненной силы», — ошибаются женщины, которые так искренне верят в это.

Для них источником силы и энергии не является мужчина, а наркотик, причем весьма действенный, который может спровоцировать депрессию, ощущение безысходности и потерю интереса к жизни. Подобное восприятие партнера обычно указывает на то, что женщина не самодостаточна, она не ценит свою индивидуальность и не может представить себя без кого-то рядом, предпочитая не существовать в одиночестве. Даже небольшое расставание причиняет ей сильную душевную боль, она ориентируется на мнение и настроение партнера, не решается на покупки без предварительной консультации и сильно расстраивается, если ее решения не находят одобрения. Подобные переживания не приносят радости ни одному из партнеров.

В конечном счете мужчина осознает, что ее присутствие стало чрезмерным в его жизни, и его интерес угасает, так как он считает, что все, к чему он стремился, уже достигнуто. А женщина испытывает страдания, когда по определенным причинам лишается желанного объема его внимания, признания или даже просто близости.

Возможно, ваша ситуация не настолько критична, но если вы ощущаете потребность укрыться под одеялом, когда возникают трудности в отношениях, любимый человек не выходит на связь или уезжает в поездку, стоит задуматься о том, не проявляется ли у вас зависимость от партнера. Возможно, вам будут полезны следующие рекомендации.

123RF/luckybusiness

Не перекладывайте ответственность

В наших публикациях мы неоднократно отмечали, что многие предпочитают избегать ответственности и переносить ее на других , что они чувствуют, или за все, что с ними происходит, на окружающих. Так проще в своих же собственных глазах оставаться правильной, не виноватой в каких-либо неурядицах, мол: «Он не пришел, из-за этого я расстроилась». Но проблема лишь в том, что вы сами позволили себе расстроиться. Да, возможно, сорвалась встреча, которая была запланирована, его задержали на работе, но вы-то даже не попытались как-то по-другому провести освободившееся время, вместо этого вы предпочли надеть маску «я в печали» и снова натянуть на голову одеяло.

Помните, что счастье не зависит от мужчины, а лишь от вашего собственного решения позволить ему быть счастливым.

Не возлагайте слишком больших надежд

Если ваши отношения только начинаются, и вы уже ощущаете тревогу из-за того, что он не звонит, постарайтесь воспринимать это как нечто несерьезное, временное. Размышления о вечной любви и преданности, по крайней мере с вашей стороны, вряд ли помогут вам сохранять спокойствие. Представьте, что за дверью вас ждет толпа таких же поклонников, если вам необходимо сосредоточиться, отложите переживания и спокойно приступайте к работе. Звонок будет приятным бонусом, а его отсутствие не должно вызывать беспокойства или ощущения надвигающейся катастрофы.

123RF/georgerudy

Найдите любимое дело

Зависимость не приносит радости, поскольку лишение желаемого делает человека беззащитным и может вызывать болезненные переживания. Если вы сейчас находитесь в зависимости от своего мужчины, постарайтесь найти альтернативное увлечение, которое станет для вас источником позитивных эмоций. Погрузитесь в занятие, которое позволит вам отвлечься от мыслей о партнере. Насладитесь ощущением счастья, которое дарит хобби. Вы можете быть приятно удивлены, как искренне вам понравится мастер-класс по декупажу, даже если вашего партнера нет рядом.

Общайтесь

Люди – существа, живущие в обществе. Невозможно представить себе, чтобы человек постоянно находился в одиночестве, ожидая каждый вечер возвращения любимого, подобно солнцу за окном. Необходимо делиться своими эмоциями и энергией с окружающими: с друзьями, родными, коллегами, а также с другими мужчинами, если вы готовы к легкой игривости. Этот прием – прекрасный способ повысить самооценку. Чувство востребованности поможет вам перестать буквально требовать внимания от партнера.

123RF/Vladimir Cosic

Дайте ему возможность проявить инициативу

Женщины, которые страдают зависимостью от мужчин, похоже, все берут на себя заботу о нем — ежедневно совершают многочисленные звонки, предлагают совместные походы в кафе или кинотеатр, интересуются деталями его дня и, не допуская обратного вопроса, делятся собственными историями. В конечном итоге, стремясь заполнить внутреннюю пустоту, возникающую каждый раз, когда он перестает быть рядом, девушки лишают мужчин шанса проявить себя. Прекратите поощрять такое поведение, ведь он, возможно, и хотел бы связаться с вами, однако у него нет такой возможности — вы только что завершили разговор. Стоит отметить, что как только вы заметите его проявление внимания и, что самое важное, искреннее желание этого, ваша зависимость ослабнет, поскольку мы всегда стремимся к тому, что трудно достичь.