Если вы стремитесь уберечь волосы от воздействия зимних условий, эта статья станет для вас полезным руководством.

«Девушки, если у вас сухие волосы у корней
и секутся на кончиках, не переживайте,
посередине же они нормальные…»
КВН, сборная Казахстана

Но какие именно угрозы ожидают женские пряди в холодное время года?

С наступлением холодов меняется и внешний вид волос: они становятся более ломкими и безжизненными, утрачивают естественное сияние и склонны к выпадению.

Если вы хотите защитить свои волосы зимой, эта статья вам обязательно пригодится.

Что угрожает волосам зимой

В зимний период наши локоны подвержены определенным негативным воздействиям:

• Холод;
• Морозный ветер;
• Снег;
• Слишком сухой воздух в помещениях;
• Нехватка витаминов и микроэлементов.

Из-за влияния этих обстоятельств волосы становятся тусклыми и безжизненными, а также начинают выпадать и обламываться.

Какие существуют эффективные методы поддержания здоровья и привлекательности волос в зимний период?

Секреты зимнего ухода за волосами

Обратитесь к рекомендациям профессионалов в области парикмахерского искусства. Специалисты советуют:

• Улучшать кровоснабжение волос

От холода сосуды сужаются, в результате этого кожа головы не получает необходимого количества питательных веществ, транспортируемых лимфой и кровью. Это ослабляет корни волос, что негативно сказывается на скорости их роста и может спровоцировать выпадение. Регулярный массаж кожи головы способен помочь в борьбе с этой проблемой.

К современным методам ухода за прядями можно отнести применение дарсонвализа с соответствующим наконечником и лазерной расчески для волос. Эти процедуры улучшают циркуляцию крови в коже головы, оказывая положительное влияние на рост новых волосяных фолликулов.

Кончики волос часто становятся сухими и ломкими, в то время как у корней сохраняется жирность.

• Пересмотреть используемые средства для ухода за волосами

Причина заключается в том, что с наступлением разных времен года изменяется и состояние волос, а также кожи головы. Обычно они подвержены сухости. К примеру, волосы могут приобрести очень сухую структуру и , ломкими на кончиках, но оставаться жирными у корней.

Поэтому рекомендуется выбирать мягкое средство для мытья волос, содержащее компоненты природного происхождения, с нейтральным кислотно-щелочным балансом, без искусственных красителей и силиконов. И после процедуры очищения не забудьте использовать увлажняющие и регенерирующие составы.

• Увлажнять волосы и кожу

Увеличьте потребление воды для нормализации водного обмена в теле и защиты волос и кожи от обезвоживания. Также полезным будет использование прибора, создающего влажную атмосферу.

Для более глубокого увлажнения рекомендуется применять специализированные продукты для волос – бальзамы, маски и кондиционеры. Они придают прядям гладкость и блеск, уменьшают их электризацию и могут облегчить дискомфорт от зуда кожи головы.

• Регулярное применение восстанавливающих и питательных масок – несколько раз в неделю

В состав таких средств должны быть включены компоненты, такие как гликолипиды, фосфолипиды, витамины B1, В5, В6, F, протеины, аминокислоты и натуральные масла. Чтобы добиться максимального эффекта, нанесите маску на влажные волосы после мытья, оберните их полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем, выдержите не менее 15 минут.

• Восполняйте дефицит питательных веществ с помощью сывороток для волос, которые не требуют смывания.

Благодаря тщательно подобранному комплексу действующих веществ эти продукты оказывают быстрый эффект. Они способствуют оздоровлению и регенерации волос, укрепляют их волокно и поддерживают оптимальный уровень увлажнения.

Внимание: если вы хотите добиться не грязного и жирного, а ухоженного вида волос, наносите всего 1-2 капли средства. Обычно столько указывают в инструкции.

• Не забывать о правильном питании и витаминах

В холодное время года волосам требуется повышенное поступление полиненасыщенных жирных кислот омега-3, кальция, цинка, белков, витаминов и минеральных веществ. Этого можно достичь двумя путями:

Во-первых, для поддержания здоровья рекомендуется включить в рацион злаки, свежие овощи и фрукты, свежую и сушеную зелень, бобовые, орехи, спаржу, хлеб.

Во-вторых, рассмотрите возможность приема комплексных поливитаминных препаратов или специальных “витаминов красоты”, разработанных для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос.

• Обеспечение защиты кожи от перхоти и укрепление иммунной системы

Резкие колебания температурного режима, систематическое использование стесняющей головной одежды и ослабленный иммунитет могут вызывать различные кожные заболевания, включая шелушение кожи головы или активное размножение микроорганизмов – грибков и бактерий.

При сухой перхоти выбирайте щадящие шампуни для сухих и поврежденных волос. Кроме того, полезно использовать натуральные растительные масла для питания кожи головы: масло чайного дерева, репейное масло, оливковое масло, касторовое масло, миндальное масло и масло облепихи.

При жирной перхотиВ случае отсутствия положительной реакции на натуральные методы лечения необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Он поможет определить оптимальный способ терапии, соответствующий вашим индивидуальным потребностям.

Кроме того, эксперты рекомендуют избегать прогулок на улице в зимнее время с только что вымытыми волосами и ограничивать использование фена, плойки и утюжка.

При правильном уходе за волосами они могут сохранять привлекательный и здоровый вид в течение всего года. Следуйте нашим советам, и вы встретите весну в прекрасной форме!