Если вы планируете расставание с партнером и хотите избежать причинения ему душевной боли, обратите внимание на следующие рекомендации.

Разрыв отношений – это всегда непросто, а завершение их с достойным человеком усложняется еще больше. Вы хотите прекратить отношения, не причинив боли? Вот несколько рекомендаций, как это осуществить.

1. Поговорите лично

Не рассчитывайте на электронную почту, сообщения в соцсетях и другие способы связи. Найдите в себе мужество и скажите человеку все лично. Это ваша ответственность как перед партнером, так и перед самой собой. Не становитесь безответственным человеком, который извещает партнера о разрыве смской.

Не будьте тем, кто сообщает о расставании посредством текстового сообщения, проявляя безответственность.

2. Отрепетируйте речь

Прежде чем начать говорить, тщательно обдумайте, что именно вы хотите донести. Выберите наиболее деликатные выражения и подготовьтесь к выступлению, не позволяя перебивать вас, пока вы не закончите.

3. Не давайте тщетных надежд

Неожиданное завершение не должно порождать ложных ожиданий. Важно, чтобы ваши высказывания были абсолютно понятными, и дальнейших отношений не предполагалось. Возможно, это покажется суровым, однако подобная прямота значительно честнее и гуманнее, чем обещания, которые вы не сможете выполнить. Чем быстрее человек поймет, что вы разорвали все связи, тем быстрее он сможет начать новую жизнь.

4. Пусть он узнает первым

Не стоит делиться со всеми подробностями с подругами до самого начала разговором с партнером. Чем шире круг людей, знающих об этом, тем выше вероятность того, что ваш партнер узнает о вашем решении расстаться из неофициальных источников. Вы сами понимаете, как это может быть болезненно. В качестве крайней меры, обсудите ситуацию с близкой подругой, которой вы абсолютно доверяете.

5. Не придумывайте оправданий

Постепенное завершение отношений не требует употребления избитых фраз, таких как «вина не в тебе, а во мне». Гораздо эффективнее откровенно назвать реальную причину разрыва. Если же вы опасаетесь причинить человеку боль правдивыми словами, предпочтительнее использовать неясную формулировку: «Я не верю, что наши отношения имеют будущее».

Если вас беспокоит возможность обидеть человека правдивыми словами, предпочтительнее сказать нечто неопределённое, например: «Я не думаю, что у нас что-то получится».

6. Сделайте все быстро и безболезненно

Краткость — это не только признак таланта, но и способ смягчить переходный период. Необязательно тратить несколько часов на перечисления причины расставания, краткая беседа поможет избежать вспышки эмоций, гнева и оскорблений.

7. Не раздувайте скандал

Не все люди спокойно переносят расставание. Некоторые начать оскорблять вас из-за собственной обиды и боли. Не вступайте в перепалку, оставайтесь спокойной, а затем просто уходите. Не старайтесь защитить себя, простите человеку эту минутную слабость.

8. Оставаться ли друзьями?

Не стоит предлагать такой вариант, если вы не готовы к этому. Однако важно помнить, что восстановление дружеских отношений между людьми, ранее состоявшими в романтических отношениях, не всегда представляется возможным.