Вместо того чтобы испытывать нежность и наслаждение в объятиях любимого, женщины нередко сталкиваются со своими страхами. Ниже приведены наиболее часто встречающиеся фобии.
Зачастую, вместо того чтобы испытывать нежность и наслаждение в объятиях любимого человека, женщины… сталкиваются со своими внутренними страхами. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных фобий.
Я ль на свете всех милее?..
Тебя охватывает тревога от одной мысли о том, что твой партнер увидит твое тело? Возникает опасение, что он заметит излишки веса, целлюлит или другие особенности фигуры? У некоторых женщин страх перед тем, чтобы предстать перед любимым без одежды, перерастает в настоящий ужас.
Елена, 25 лет: «Я постоянно прячу свой недостаток — утаиваю грудь практически нулевого размера за плотными лифчиками. Когда дело доходит до секса с молодым человеком, я испытываю дискомфорт, поэтому предпочитаю заниматься любовью в темноте и стараюсь не снимать бюстгальтер».
Его глазами
Александр, которому 30 лет, считает: «Если вы оказались в интимной близости, мужчине будет безразлично, как вы выглядите. Он будет просто получать удовольствие. Если это не имеет значения для него, то почему это должно беспокоить вас?».
Семен, в возрасте 23 лет, советует: «Посвятите время улучшению своей физической формы, тогда не будет поводов для смущения».
Совет
Стремись прежде всего угодить самому себе. Развивай самооценку, заботься о своём теле и приобретай красивое белье, которое тебе подходит.
Мнение эксперта
Сексолог Татьяна Семашко отмечает: «Зная особенности своего тела и возможные недочеты, можно представить себя перед партнером в более привлекательном виде».
Приглашение на пробы
Тебе кажется, что предложение попробовать что-то новое в интимной сфере звучит пугающе? Это вполне объяснимо: вероятно, есть немало вещей, которые твой партнер тоже посчитал бы неприемлемыми. Однако, если не добавлять разнообразия, секс может стать однообразным, поэтому стоит иногда проявлять изобретательность… У некоторых женщин это вызывает значительные трудности.
Аня, 20 лет: «Возможно, это кажется несерьезным, но я испытываю страх перед активностью в сексуальной сфере, и мне очень сложно преодолеть это чувство. Мой партнер уже обращал мое внимание на то, что я недостаточно проявляю инициативу. Я стараюсь соответствовать его желаниям, но сама ничего не предлагаю».
Его глазами
Михаил, 26 лет: «Я думаю, что это прекрасный способ поддержать девушку попробовать что-то новое в сексе — это совместный просмотр порнографических материалов. Когда оба партнёра испытывают максимальное сексуальное возбуждение, чувство страха отступает».
Совет
Пора отбросить внутренние комплексы: то, что не причиняет вреда и доставляет удовольствие двум людям, – вполне естественно! Поделись своими опасениями с мужчиной, обсудите, как сделать этот опыт более приятным для тебя. Возможно, стоит расслабиться с помощью вина.
Мнение эксперта
По мнению практикующего сексолога Татьяны Семашко, половая близость мужчины и женщины – это, в первую очередь, взаимодействие, а не физический контакт. Наибольшее удовольствие заключается не в самом акте, а в процессе, в том, как мужчина и женщина взаимодействуют друг с другом перед тем, как достичь единения».
Дело в зародыше
Тебя беспокоит возможность беременности? Истории о женщинах, забеременевших, несмотря на использование презерватива, не дают покоя?
Ира, 20 лет: «После каждого полового акта меня преследует опасение нежелательной беременности, несмотря на использование средств контрацепции. Однако я испытываю этот страх и не готова отказаться от интимной близости».
Его глазами
Артем, 25: «Женщины не одиноки в этом страхе. Я также опасаюсь, что моя девушка может тайно забеременеть, чтобы подтолкнуть меня к браку, поэтому наши интимные отношения стали довольно сложными».
Совет
Если страх перед беременностью действительно является твоей фобией, возможно, стоит рассмотреть альтернативные формы сексуальных отношений, не предполагающие зачатия?
Мнение эксперта
Сексолог Татьяна Семашко отмечает, что современные средства контрацепции обеспечивают полное предотвращение нежелательной беременности, и рекомендует обратиться к квалифицированному гинекологу».
Болезненный вид
Тебя беспокоит риск заражения инфекцией, передающейся половым путем?
Катя, 19 лет: «Мой партнер – первый и единственный мужчина, с которым у меня были отношения. Однако я испытываю сильный страх перед заражением инфекциями, передающимися половым путем, даже через бытовой контакт, например, при посещении чужого дома. Я постоянно осматриваю свое тело, выискивая признаки, которые могут вызвать опасения, и волнуюсь из-за каждой незначительной сыпи».
Его глазами
Дмитрий, 24 года: «Без доверия не может быть и хорошего секса».
Совет
Используйте контрацептивы, старайтесь избегать случайных связей. Возможно, ваша боязнь – это своего рода предостережение, неосознанная попытка оградить себя от нежелательных отношений?
Мнение эксперта
Сексолог Татьяна Семашко отмечает, что риск заражения инфекциями, передающимися половым путем, существует при незащищенном сексе. Начинать интимные отношения с использованием презерватива – вполне приемлемая практика. Если отношения переходят на новый уровень, ответственные люди прибегают к медицинской помощи, проводят обследование на наличие половых инфекций и, убедившись в своем здоровье, могут отказаться от презервативов, придерживаясь принципа моногамии».
И стоит отметить, что подлинная взаимная любовь – лучшее средство от сексуальных фобий.