Все более распространенным становится отсутствие интимной близости между супругами. Одни мирятся с таким положением дел на протяжении многих лет, другие испытывают дискомфорт и обвиняют в этом себя. Но возможно ли остановиться ненадолго, оглядеться вокруг и осознать собственные желания относительно взаимоотношений и союза?
Я бы никогда не подумала, что эта женщина, сидящая сейчас передо мной, испытывает неразделенную любовь. Она привлекательна, уже несколько лет состоит в браке с замечательным человеком и всегда кажется счастливой. И вот она пьет чай на моей кухне и вот-вот расплачется, потому что ее муж потерял к ней интерес. Он не испытывает желания уже полгода.
Возник вопрос: можно ли считать это редким случаем? К сожалению, нет. Подобные обстоятельства давно стали обыденностью для многих пар.
Научные данные
Специалисты в медицинских халатах отмечают, что частые стрессы и изнеможение после продолжительной работы являются главными факторами, приводящими к отсутствию интимной близости в семье.
Согласно исследованию, проведенному в Японии, данные которого вызвали обеспокоенность у сотрудников министерства здравоохранения, примерно треть супругов не имеет сексуальных контактов. Эта тенденция достигла таких масштабов, что власти предполагают ее связь со значительным снижением рождаемости в стране. Ученые отмечают, что отсутствие интимной близости встречается как среди пар, переживающих кризис и рассматривающих развод, так и среди любящих друг друга супругов, состоящих в стабильных отношениях.
«Не стану утверждать, что мой брак является неудачным, но весьма сложно привыкнуть к отсутствию этой важной составляющей семейной жизни на протяжении двух лет», – поделился 30-летний работник одного из офисов Токио.
Выражение «sexless» (в переводе с английского – «без секса») впервые появилось в японском языке в начале девяностых годов. Однако сегодня оно все более активно используется и широко освещается средствами массовой информации. Посвященные этой проблеме публикации пользуются популярностью, а онлайн-платформы пестрят личными историями – переписка с читателями на эту тему часто пронизана отчаянием.
Секс = любовь?
Иногда в семьях на протяжении нескольких лет отсутствует регулярная интимная близость, однако это не приводит к распаду и не вызывает конфликтов. В таких случаях сексуальные отношения не играют столь значимой роли.
Иногда супруги обходятся без интимной близости в повседневной жизни, но во время редких вылазок устраивают интенсивные сексуальные контакты.
Удовлетворительный половой акт в браке достигается тогда, когда он является частью более широкого контекста взаимоотношений, а не самоцелью. Партнерам приятно находиться друг с другом – и они способны выражать свою привязанность другими способами.
Если союз двух людей строится без сексуальной составляющей, это говорит о приоритете других проявлений любви: эмоциональной близости, взаимного доверия, почтения и нежности. Им приятно обмениваться поцелуями при встрече, проводить время вместе за просмотром фильмов или совместными ужинами. Данное утверждение может показаться некоторым читательницам спорным, но на практике существует немало пар, чьи отношения развиваются именно таким образом. Совместная жизнь вполне жизнеспособна без интимной близости, и это явление встречается гораздо чаще, чем принято считать.
Наиболее неблагоприятная ситуация возникает тогда, когда отсутствие сексуальной активности становится источником конфликтов и разрушает отношения: если партнеры воспринимают половую связь как обязательный атрибут любви. Отсутствие интимной близости равносильно отсутствию любви; твоё отстранение – это признак безразличия.
Как это бывает
Когда индивидуал испытывает неудовлетворенность, он начинает искать способы выхода из сложившейся обстановки, как правило, неосознанно. Некоторым удается справиться с этим лучше, минимизируя потери, в то время как другие разрушают семейные узы; однако бездействие является наихудшим вариантом развития событий.
Человек начинает поиски чего-то, что по интенсивности чувств могло бы заменить сексуальную близость. Он ищет и находит это замену. Иногда конфликты становятся эффективной заменой интимным отношениям: люди переживают бурю эмоций, полностью захвачены друг другом, сосредоточены исключительно на оппоненте. В некоторых случаях они даже прибегают к физическому контакту – например, во время ссор. А если конфликт завершается примирением, то последовательность действий напоминает половой акт: сначала возникает напряжение, затем следует его высвобождение. Важно отметить, что эмоции в подобных ситуациях носят негативный характер, что неблагоприятно сказывается на общем самочувствии человека; однако для ощущения близости достаточно интенсивности и одновременности этих переживаний. После ссоры секс может выступать своеобразным продолжением возбуждения – но это уже совсем другое влечение, которое требует стимуляции. Сам по себе половой акт перестает быть интересным супругам в таком союзе.
Альтернативный сценарий развития отношений предполагает взаимную симпатию и нежные чувства, однако с наличием сексуальных контактов вне брака. Измены – довольно частое явление в семьях, где существует такая модель. По сути, это соглашение: у партнеров есть общие дети и совместное хозяйство, они поддерживают друг друга в трудные моменты, проявляют заботу, но сексуальные потребности удовлетворяются с другими людьми. Такие союзы способны быть крепкими и долговечными, если это честный и открытый договор, и если оба супруга принимают его. Однако на практике это происходит нечасто, поскольку наше общество отличается предвзятостью, и российский мужчина полагает, что подобное поведение допустимо для него, но неприемлемо для женщины. Ему проще иметь любовницу, в то время как жена, по его мнению, должна обходиться без сексуальных отношений, трудиться, вести домашнее хозяйство и воспитывать детей.
Как с этим жить
Женщинам свойственно остро реагировать на отсутствие сексуальной близости, особенно когда партнер находится рядом и между ними сохраняются теплые отношения. В первые дни это может вызывать сильный дискомфорт и желание немедленно разрешить возникшую ситуацию, игнорируя все остальные аспекты. Однако за начальной фазой неизбежно наступает период адаптации. Именно в этот момент происходит привыкание организма и переосмысление того, что сексуального контакта не будет ни сегодня вечером, ни завтра утром. Но и это – лишь часть пути.
Отказ от сексуальных отношений высвобождает значительное количество времени и энергии. В это время необходимо переключиться на активные занятия, как физические, так и умственные. Поэтому просмотр телевизора не является подходящим вариантом. Лучше займись тем, о чем давно думала: запишись на курсы флористики или вышивания, позаботься о своей физической форме, другими словами, удели время себе!
И немного о сублимации
У каждого человека свой способ справляться со стрессом. Некоторые становятся трудоголиками, направляя всю свою энергию и сексуальность в работу и карьерный рост. “Бизнес-вумен 24 часа в сутки” – вот как их можно охарактеризовать. Однако статистика неумолима: женщины, ведущие активную сексуальную жизнь, добиваются больших успехов в карьере. Кроме того, они проявляют гибкость и лояльность в деловых отношениях, что высоко ценится партнерами, в отличие от необоснованной агрессии.
Женщины щедро делятся своей нежностью с детьми (важно отметить, что это могут быть дети любых родителей). Если же на её жизненном пути не встречаются дети, то она обязательно их обретет, например, занявшись благотворительностью.
Некоторые становятся одержимы диетами, причем всеми сразу, другие начинают досаждать окружающим, подслушивая и наблюдая за ними.
В большинстве случаев эти дамы больше походят… на герметичную упаковку. Их стремления, потенциал, искренние чувства и внутренний энтузиазм – всё это тщательно упаковывается и сохраняется до определенного момента, то есть до наступления подходящего времени.
Впрочем, в выражении “у меня там уже все сработало” присутствует не только юмор. Продолжительное отсутствие интимной близости у женщин иногда может вызвать серьезные изменения: первая встреча может оказаться болезненной и неприятной.
Не отвлекаются, любя
Однако, уделяя внимание себе, не забывайте о партнере. К несчастью, вы – не первые, кто столкнулся с подобным опытом, и вряд ли будете последними.
Начните с простого разговора. Если он избегает общения, отвечает шутками или внезапно прекращает разговор и уходит, значит, выбранная тактика неэффективна.
Вероятность того, что он согласится посетить психолога, а тем более специалиста по сексуальным вопросам, практически равна нулю. Попробуй прибегнуть к уловкам: если ты уверена в его безопасности, сообщи ему, будто тебе необходима консультация врача и его присутствие требуется для эмоциональной поддержки. В противном случае, обратись за профессиональной помощью самостоятельно. Это позволит получить хоть какое-то представление о состоянии ваших взаимоотношений, причем не стоит тянуть с этим решением.
В случае, если станет очевидно, что проблема кроется в более простых причинах – например, в сексуальных дисфункциях у вас или у вашего партнера – потребуется длительная и тщательная работа. Но стоит ли мир и семейное благополучие таких затрат?