С подобной ситуацией, когда ребенок ведет себя непослушно за столом и выбрасывает еду, сталкиваются многие родители. Часто они не знают, как правильно отреагировать и стоит ли вообще на это обращать внимание. В этой статье мы подробно расскажем о возможных решениях.

Почему ребенок кидается едой

Для детей до полугода естественным является интерес к исследованию окружающего мира посредством бросания предметов. Они не осознают различий в том, как движутся различные продукты – один катится, другой растекается на поверхности пола. Таким образом, можно утверждать, что ребенок таким способом изучает свойства окружающей действительности.

Конечно, ни одна мама не будет рада кухне, превращенной в зону беспорядка. Однако не стоит реагировать слишком бурно. Примите как должное, что это обычное явление в процессе развития ребенка. Тем не менее, необходимо указать малышу, что подобное поведение недопустимо.

В связи с тем, что ребенок в этом возрасте еще не способен понять доводы, необходимо обеспечить безопасность предметов, находящихся у него в руках. Уберите из доступа тяжелые, острые и хрупкие вещи. Это требование касается не только кухни, но и всех помещений в доме.

Причиной подобного поведения за столом также может быть поведение взрослых. Например, многие матери и бабушки готовы пойти на любые уступки ради того, чтобы ребёнок съел достаточное количество пищи – включают мультфильмы, поют песни или читают сказки. При этом не делается никаких замечаний относительно бросания еды; главное — насытить малыша. Такой подход является ошибочным. Для ребёнка старше года необходимо установить чёткое правило: при начале игр с едой тарелка убирается. Это условие эффективно, если ребёнок обладает хорошим аппетитом. Если же накормить его сложно, то подобное ограничение не окажет существенного влияния. Важно избегать превращения приема пищи в неприятную обязанность. Для этого исключите сладкое, сок и печенье перед едой. Обеспечьте ребёнку больше активности на свежем воздухе для стимуляции аппетита.

Правила поведения за столом

Установите для юного члена семьи четкие нормы приемов пищи. И важно, чтобы их соблюдали все домочадцы:

1. Перед приемом пищи обязательно мойте руки. Чтобы приучить ребенка к этой привычке, приобретите для него отдельное полотенце и привлекательное мыло.
2. Когда ребенок начинает самостоятельно принимать пищу, некоторые неприятности вполне вероятны. Если он разлил суп, немедленно уберите это, не дожидаясь окончания трапезы – так малыш усвоит привычку питаться в чистоте.
3. Во время еды следует избегать отвлечений и разговоров. Этот процесс можно превратить в увлекательное развлечение для ребенка.
4. Помимо индивидуального набора посуды, предложите ребенку и декоративные салфетки для вытирания рук.

Как вести себя родителям

Родители нередко испытывают раздражение, когда ребенок начинает играть с едой. Однако он еще не осознает, что это недопустимо. Поэтому родителям необходимо регулярно объяснять малышу, почему важно соблюдать правила поведения во время еды.

Не менее значимым является личный пример взрослых членов семьи. Если в доме отсутствует сформированная культура питания, как она появится у ребенка? Необходимо привить всем домочадцам правило: во время трапезы не рекомендуется смотреть телевизор, отвлекаться на телефонные звонки или покидать стол. Обеденное время должно быть спокойным и тихим, а обсуждение новостей – за чашкой чая после еды. Также важно обращать внимание на собственные манеры поведения: моете ли вы руки перед приемом пищи, используете ли красивые столовые принадлежности? Не стоит недооценивать наблюдательность ребенка.

Как пробудить интерес к еде

Переходя к обсуждению поведения за столом, важно также отметить проблему снижения аппетита у детей. В возрасте от двух до трех лет кормление ребенка может превратиться в настоящую задачу, и этому есть объяснения.

1. Когда ребенка заставляют есть, он нередко теряет аппетит. Бабушки часто допускают такую ошибку, стремясь накормить малыша любой ценой. Кроме того, если у вас возникают опасения по поводу того, как ребенок ест, стоит обратить внимание на его перекусы. Мамы нередко удивляются плохому аппетиту у своих детей. Проанализировав рацион ребенка, можно обнаружить, что до обеда он съел несколько яблок, печенье и выпил сок. Неужели в такой ситуации он может испытывать голод перед обедом?
2. Из этого следует первое правило: не допускайте перекусов и употребления сладкого перед едой. Приемы пищи должны быть организованы в определенное время. Если ребенок проявляет капризы или плохо себя ведет, его следует убрать из-за стола. И до ужина перекусы запрещены. Попытки родственников предложить ребенку печенье или хлеб должны быть немедленно пресечены. Если интервал между обедом и ужином оказался слишком долгим, предложите ребенку салат. Отказ от воды и морса без добавления сахара нежелателен.

Конечно, это может показаться строгим. Как же ребенок обойдется без любимых печений или стакана молока, – могут подумать родители? Однако эти продукты не исключаются из рациона совсем.

3. Подарите ребенку набор посуды с изображением его любимых героев. Это позволит сделать прием пищи более увлекательным. К примеру, манка может быть выложена на тарелке в форме ромашки. В центре можно поместить кусочек сливочного масла или вареный желток. Из сосисок можно сделать фигурку осьминога.
4. Активный образ жизни оказывает непосредственное воздействие на аппетит ребенка. В холодное время года прогулки должны занимать не менее двух часов, а летом – как минимум пяти. Важно стимулировать физическую активность: бегать, прыгать и играть. Часто можно наблюдать, как взрослые ограничивают подвижность детей, что недопустимо для их возраста; недостаток движения приводит к снижению потребности в пище.

Мы верим, что предложенные рекомендации окажутся полезными для вас, когда у вашего отпрыска появятся признаки непослушания во время еды.