Несмотря на его заверения в отсутствии каких-либо отношений, беспокойство не проходит.

Вы искренне доверяете своему партнеру. Однако небольшая деталь вызывает дискомфорт: его отношения с подругой. Хотя их связь и позиционируется как исключительно дружеская, у нее даже есть молодой человек, это все равно создает неприятные ощущения. Он может сколько угодно настаивать на отсутствии каких-либо чувств между ними, но тревога не исчезает.

Переживание негативных эмоций в подобной ситуации вполне закономерно; большинство женщин не могут смириться с такой дружбой своего партнера . Если же вы намерены сохранить эти отношения, необходимо научиться управлять своими чувствами. Далее представлены рекомендации, которые помогут вам в этой ситуации.

Идентифицируйте тревогу

Задайте себе вопрос: какую ценность для вас имеет их дружба? Определение причины беспокойства позволит вам создать стратегию по ее преодолению. В чем конкретно заключается ваша обеспокоенность? Есть ли у вас подозрения, что между ними возникло взаимное влечение? Или же эта дружба негативно влияет на ваши отношения? Главное – понять, что именно вызывает у вас страдания.

Проанализируйте ситуацию

Если ваш партнер начинает активно делиться с подругой одной из ключевых сфер вашей совместной жизни, это может служить предвестником неверности.

Как правило, партнеры делят свою жизнь на три ключевые области: интимная близость, время и финансы. Если ваш партнер начинает разделять одну из этих сфер с другой женщиной, это может указывать на возможность предательства. Проведение парнем времени с подругой, которое могло быть посвящено вам, или, например, оплата ее расходов, должно вызвать опасения. Также следует насторожить стремление скрывать подобные встречи или систематическое исключение вас из их совместных планов. В противном случае, вероятно, вы проявляете излишнюю ревность, и это просто дружеские отношения.

Взгляните на ситуацию в перспективе

Крайне необходимо установить, к какой категории относится ваш партнер. В частности, если он вырос в семье с доминирующей матерью или постоянно находился под влиянием женского окружения, для него будет вполне обыденно выбрать друга именно противоположного пола . Впрочем, если он от природы склонен к авантюрам или имеет репутацию покорителя женских сердец, то дружба с женщиной может поддерживать его самооценку или служить ему альтернативным вариантом развития событий, если отношения с вами закончатся.

Взгляните проблеме в лицо

В подобной беседе важна ясность. Не стоит говорить: «Мне не нравится твоя подруга».

Начните с открытого и честного диалога. Если ваш партнер испытывает к вам искренние чувства, он проявит понимание по отношению к вашим переживаниям, и вы сможете найти взаимоприемлемое решение. Важно при этом быть максимально конкретным в своих высказываниях. Не стоит использовать общие фразы, например: «Мне не нравится твоя подруга». Когда вы проводите время вдвоем в субботний вечер, у меня возникает ощущение, что она для тебя более значима. Давайте подумаем, как этого не допустить. Важно внимательно слушать своего партнера, ведь если он почувствует ваше понимание и готовность найти решение, он будет готов идти на компромисс.

Поясняет эксперт, психолог-консультант Наталья Крайер:

Не стоит игнорировать тот факт, что ваш партнер разделяет близость, пусть даже это не связано с сексуальной составляющей. В подобной ситуации женщина может воспринять это как угрозу отношениям, что провоцирует чувство ревности. В результате вы невольно вступаете в взаимодействие с этой женщиной. Чем меньше информации вам известно о ней, тем шире возможности для фантазий. Сделайте ее объектом своего интереса, пригласите ее с мужем в гости, посетите кинотеатр вместе. Легализируйте ваше общение.