Как справиться с головной болью в висках

Головная боль может возникать в разное время суток, а дискомфорт ощущается в различных областях головы. Иногда простого приема обезболивающего средства недостаточно, так как это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Особенно, если болят и давят виски. Необходимо понимать, какие факторы могут провоцировать такую боль, и какими способами можно улучшить самочувствие.

Интенсивность и частота появления дискомфорта также могут варьироваться. Редкие, возникающие после переутомления, физических нагрузок или недостаточного сна, обычно имеют одну причину. Однако постоянные, интенсивные ощущения могут указывать на наличие серьезной патологии.

Причины появления боли

Когда человек испытывает боль в левом виске, при этом другие области головы не беспокоят, он может обратиться с подобной проблемой. Чаще всего в таких случаях пациенты обращаются за консультацией к неврологу.

Подобная ситуация, когда ощущается боль в правой височной области без сопутствующих признаков, также является распространенной проблемой. Односторонние проявления такого рода могут быть вызваны следующими факторами:

  • начало мигрени – у каждого человека эта болезнь выражается разной интенсивностью и может нарастать со временем, локализуясь в одном виске, но постепенно захватывая всю голову;
  • повышенное внутричерепное давление, которое помимо боли в виске может вызывать головокружение и тошноту;
  • внутричерепная гематома, возникающая вследствие травм или сотрясения, диагностировать ее можно только при помощи МРТ;
  • сосудистая аневризма части головы, которая проявляется в усилении болезненных ощущений при движениях;
  • гайморит – может провоцировать боль в одном из висков;
  • заболевания зуба или десны иногда проявляется в болезненных ощущения с одной стороны головы, в том числе в виске.
See also  Как правильно подобрать подушку для сна

Боль в виске при надавливании встречается довольно часто, в то время как в состоянии покоя дискомфорта практически не ощущается. Независимо от факторов, вызывающих болезненные ощущения, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и установить способы решения этой проблемы. В ряде ситуаций своевременное лечение может помочь избежать хирургического вмешательства.

Как снять боль

Многие люди привыкли к головной боли, особенно когда меняется погода или после физического и умственного перенапряжения, и часто принимают обезболивающее средство, чтобы продолжить свою повседневную деятельность. Однако боль в левом виске и глазу может указывать на серьезные нарушения, такие как образование опухоли в головном мозге. Поэтому при часто возникающих и интенсивных головных болях необходимо обратиться к врачу-неврологу и пройти обследование, включая визуализацию головного мозга.

В ситуациях, когда срочный визит к врачу невозможен, можно использовать временные способы, чтобы улучшить самочувствие. Среди них:

  • прилечь в прохладном помещении и закрыть глаза – отдых помогает снизить давление и успокоить нервную систему;
  • пройтись по свежему воздуху, желательно, подальше от автомобилей и шумных компаний;
  • приложить холодный компресс – снижает скорость кровообращения в коже головы;
  • сделать массаж головы, шеи и облегчить отток крови с верхней части тела;
  • прием тонизирующего чая, с мятой и мелиссой – оказывает благоприятное воздействие на весь организм.
See also  Первые признаки: как не спутать зачатие и менструацию

При сильной боли прием обезболивающих препаратов, безусловно, необходим, но важно тщательно подбирать медикаменты, чтобы добиться максимальной эффективности и безопасности. Некоторые лекарственные средства способны влиять на артериальное давление, либо повышая его, либо снижая. Самолечение таблетками недопустимо. Обращение к врачу, выявление причин головной боли и следование его рекомендациям – это основа хорошего самочувствия и долгосрочного сохранения здоровья.