Как 3D-биопечать меняет будущее медицины
Наступило будущее! Сегодня некоторые органы уже можно создавать при помощи биопринтера. Мы расскажем, как функционирует технология биопринтинга и в каких сферах она находит применение. Отец-основатель Всё началось с человека по имени Чарльз (Чак) Халл. В 1983 году он работал инженером в компании Ultraviolet Products (UVP), занимая должность вице-президента по разработкам. Компания специализировалась […]
Подробнее
Возрастные границы в фитнесе
«Зачем тебе это нужно? Разве в сорока (пятидесяти, шестидесяти) можно начинать заниматься спортом?» Такими вопросами могут ответить людям, которые пришли в спортзал не в двадцать лет, а позже. В обществе существует стереотип, что фитнес предназначен для двадцатилетних. Хотя в спортклубах представлены люди разного возраста, большинство всё же приходится на возраст 20-30 лет. […]
Подробнее
Как зарядиться энергией утром без кофеина: бережем надпочечники
Предлагаем 6 стратегий для борости. Для многих женщин утро невозможно представить без насыщенного вкуса эспрессо: фраза «кофе на завтрак» давно ассоциируется с энергией и эффективностью. Однако регулярное употребление кофе по утрам может привести не только к иллюзорной продуктивности, но и к истощению надпочечников и гормональным сбоям. На портале Клео.ру рассказано, как обрести […]
Подробнее
Спорт для детей: необходимость или выбор? Беседа с экспертом
Многие родители когда-нибудь отдадут ребенка в спортивный клуб: ведь физическая активность полезна для его здоровья. Мы спросили эксперта, нужно ли ребенку заниматься спортом. Своё мнение на сайте Клео.ру высказал Заур Асланбиевич Хатшуков, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России. Верится, что занятия спортом […]
Подробнее
Занятия спортом для детей: необходимость или личное желание? Мнение эксперта
Практически все родители в какой-то момент приводят своих детей в спортивные секции, поскольку это считается важным для их физического развития. Чтобы узнать, насколько необходимо для ребенка спортивные занятия, мы обратились к эксперту. Заур Асланбиевич Хатшуков, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России, предоставил свои комментарии платформе […]
Подробнее
Подтяжка лица: советы от пластического хирурга Кристины Горкуш
Согласно статистическим данным, подтяжка лица занимает третье место среди наиболее востребованных пластических процедур, немного отставая от блефаропластики. Чтобы узнать больше об этой операции и возможных рисках, мы провели беседу с экспертом. О том, что думает о подтяжке лица, рассказала Кристина Николаевна Горкуш, руководитель Центра эстетической медицины КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне, кандидат […]
Подробнее
Групповые песнопения и мантры для укрепления иммунитета
Совместное пение – это радость для души и польза для тела. Укрепление иммунитета возможно не только с помощью витаминов или закаливания. В числе альтернативных, но научно обоснованных методов появился новый подход – лечение пением. Групповое пение и повторение мантр способны снижать уровень стресса, улучшать эмоциональное состояние и даже укреплять защиту организма. Современные […]
Подробнее
Как тревога влияет на тело и как сохранить связь с собой
В состоянии тревоги разум поглощен мыслями, а тело действует автоматически. В условиях быстрого темпа жизни не всегда удается поддерживать связь со своим телом – мы все чаще сосредотачиваемся на умственной деятельности, погружаясь в сроки, разговоры и переживания. Это явление иногда называют «десоматизацией», однако с научной позиции это определение не совсем точное. Истинная […]
Подробнее
Вейпы: как электронные сигареты влияют на здоровье
Несколько лет назад многие считали, что у сигарет появился достойный заменитель! Курящие, не желающие полностью отказываться от вредной привычки, стали использовать электронные сигареты. Однако насколько они безопасны? Начиная с 1 марта 2025 года, в России запрещена реализация жидкостей для вейпов лицам, не достигшим совершеннолетия. Однако нельзя исключать, что противодействие электронным сигаретам не […]
Подробнее
Гиалуроновая кислота: реальность и легенды
Средства с гиалуроновой кислотой сейчас активно рекламируют, утверждая, что они способны вернуть коже молодость. Но так ли это на самом деле? Что такое гиалуроновая кислота? Не бойтесь слова «кислота». Гиалуроновая кислота – это органическое соединение, поэтому не нужно её путать с соляной или серной кислотой. Органические соединения намного мягче и относятся к […]
Подробнее



