FashionFrenzy

Избыток сахара в рационе вредит организму, что всем известно. Однако от этой вредной привычки избавиться могут не все. Как это сделать без сильного стресса для организма? Какой метод эффективнее: радикальный или постепенный? Все знают о вреде сахара. Врачи много говорят о последствиях чрезмерного потребления сладкого: лишний вес, проблемы со сном, кожные заболевания, […]

Красивые зубки располагают окружающих Широкая и открытая улыбка – это визитная карточка успешных людей. Трудно представить себе хмурую бизнесвумен или угрюмую артистку. Люди, достигшие высот в жизни, виртуозно умеют пользоваться эффектом лучезарной улыбки. Женский журнал fashionfrenzy.ru рассказывает о продуктах, которые могут негативно сказаться на цвете зубов. Кофе Практически все знают о негативном […]

Длительные перерывы между приемами пищи способствуют быстрому и эффективному снижению веса, а также нормализации гормонального фона. Некоторые артисты добивались стройности с помощью этого метода и делились успехами. Среди них Дженнифер Энистон, Анна Седокова, Лариса Долина, Кортни Кардашьян. Чаще всего интервальное голодание помогает похудеть без диет, это простой способ сжечь жир и улучшить […]

Беременность сопровождается множеством процессов в женском организме, влияющих на нормальное развитие ребенка. К ним относится и деятельность жёлтого тела. Желтое тело входит в состав эндокринной системы. Это железа образуется после выхода яйцеклетки для выработки гормонов эстрогена и прогестерона, важных для беременности. Желтое тело останавливает новую овуляцию, подавляет сокращения матки и готовит организм […]

Многие недооценивают пользу овоща Правильное питание играет огромную роль для здоровой и счастливой жизни. Еда – это топливо для организма, она должна быть вкусной, полезной, питательной и сбалансированной. Важно обогащать ежедневный рацион овощами и фруктами. Люди часто плохо осведомлены о полезных свойствах простых и дешевых продуктов. Например, свекла способна повысить женское либидо […]

Как распознать беременность? В этой статье описаны первые признаки, проявляющиеся на ранних этапах. Рождение ребенка – радостное и ожидаемое событие для многих женщин, которые заранее продумывают свои действия. Каждой женщине важно следить за своим менструальным циклом и своевременно замечать любые изменения. Первые признаки беременности на ранних стадиях помогут справиться с этой задачей. […]

Если вы стремитесь к здоровому образу жизни, обратите внимание на советы «Клео» по этому вопросу. Даже при соблюдении принципов здорового образа жизни женский организм нуждается в особом внимании, поскольку он довольно уязвим. «Клео» расскажет, какие аспекты следует учитывать при переходе на ЗОЖ». Первое. Пересмотрите свое питание. Рацион должен быть сбалансированным и обеспечивать […]

Многие недооценивают пользу овоща Несомненно, значительная роль правильного питания в поддержании здоровья и хорошего самочувствия общепризнана. Следует учитывать, что пища служит источником энергии для нашего организма, и она должна быть не только приятной на вкус, но и содержать необходимые питательные вещества, быть полноценной и сбалансированной. Необходимо включать в ежедневный рацион овощи и […]

Иногда трудно заснуть, а сон часто оказывается недолговременным успокоением. Современный человек привык жить в режиме многозадачности. Нервная система часто перегружена, поэтому теряет способность расслабиться и уснуть. Бессонница и другие проблемы со сном стали серьезной проблемой для многих. Частые пробуждения ночью ухудшают качество сна и не дают человеку полноценно отдохнуть. Как бороться с […]

Попробуем выяснить, какие орехи наиболее полезны, а какие стоит употреблять с осторожностью. Здоровое питание включает в себя для многих орехи, но не все виды орехов обладают одинаковой пользой и полезны для организма. В рацион можно включать грецкие орехи, миндаль, кедровые орехи и фундук. Эти орехи являются источником ценных жирных кислот, витаминов и […]