С утра так хочется еще немного вздремнуть Для многих утреннее пробуждение превратилось в трудное испытание. С трудом открываются глаза, когда громко звонит будильник. В такой момент единственной радостью является возможность отложить сигнал хотя бы на 5 минут и поспать еще немного. Однако после таких действий обычно делаЧитать далее
Пешие прогулки способствуют снижению веса. Спорт укрепляет здоровье и поднимает качество жизни, но чрезмерные нагрузки могут навредить организму. Ходьба же — безопасный вид умеренной физической активности. Впрочем, исключения бывают. Журнал «Клео.ру» разбирается в пользе и вреде ежедневных десяти тысяч шагов. Происхождение моды на шагнуть десять тысяч заЧитать далее
Горячий напиток поможет справиться с кашлем. Чай – популярный напиток в российских семьях, его пьют ежедневно. Не всем известно, что некоторые виды чая полезны при простуде, а женский журнал «Клео.ру» расскажет о видах чая, которые могут помочь избавиться от кашля. Зеленый чай Зеленый чай известен как полезныйЧитать далее
Зеленый фрукт – настоящая польза для организма. В наше время сложно встретить человека, который не понимает важности правильного питания и насыщения рациона овощами и фруктами. Но знание часто не сопровождается фактами. Люди много раз слышали, что натуральные продукты укрепляют здоровье и сохраняют красоту. Более глубокое изучение полезныхЧитать далее
Следить за питанием нужно в оба глаза В каждом доме в холодильнике или кухонном шкафу хранятся основные продукты длительное время. Кому что больше нравится – овощи, фрукты или сладкое, разнится у каждого. Но не все продукты одинаково безопасны для здоровья. Некоторые вкусные продукты могут представлять опасность, сокращаяЧитать далее
В апреле 2024 года, согласно лунному календарю, определённые дни благоприятны для здоровья благодаря влиянию фаз Луны. Здоровье – главная ценность для каждого человека. В современном мире этому аспекту жизни уделяется немало внимания. Обеспечить себе хорошее самочувствие и защититься от недугов по силам каждому. Лунный календарь на апрельЧитать далее
Трещины на пятках – это не только косметический недостаток, но и причина дискомфорта. В данной публикации представлено 5 действенных способов и рецептов, помогающих излечить трещины на пятках дома. Забота о себе очень важна для любой женщины. Иногда возникают проблемы, из-за которых хочется быстро найти решение. К такимЧитать далее
Для коррекции внешнего вида зубов виниры и люминиры являются наиболее востребованными методами, обладающими собственными характеристиками и достоинствами. Различия между ними разъяснил врач-ортопед клиники Dentis Владимир Маркевич для читателей журнала «Клео.ру». С помощью виниров и люминиров можно изменить цвет зубов, исправить их форму, скрыть дефекты, такие как сколыЧитать далее
Так приятно «постоянно кушать» и худеть Потеря лишнего веса – это борьба за красоту, которую женщины могут вести всю жизнь. Каждая представительница прекрасного пола желает стройной и подтянутой фигуры. Стремясь к идеалу, девушки готовы экспериментировать с разными диетами, вплоть до голодовки. Сегодня большой популярностью пользуется эффективный, простойЧитать далее
Чаще угощайте себя изысканным блюдом. В России красная икра неизменная часть новогоднего стола. В остальное время люди редко покупают этот продукт, чаще всего обращая внимание на его вкус и забывая о пользе. Красная икра укрепляет организм и используется в косметологии. Женский журнал «Клео.ру» делится информацией об особенныхЧитать далее
В этой статье будут рассмотрены ключевые факторы, вызывающие продолжительную сонливость и усталость, и предложены способы решения этой проблемы. У каждого человека время от времени возникают проблемы со здоровьем, от которых хочется быстро избавиться. К ним относятся, в частности, продолжительная сонливость и ощущение усталости. Часто люди считают, чтоЧитать далее