Как эффективно похудеть на 5 килограммов за месяц? Простые и безопасные способы и рекомендации по достижению результата. Стройная и красивая фигура – мечта каждой девушки. Иногда из-за разных причин появляются лишние килограммы, избавиться от которых бывает трудно. Важно не только похудеть, но и сохранить результат. Хотите похудетьЧитать далее
Экспертные советы для достижения идеальной фигуры. Долгожданный пляжный сезон всё ближе, а пара лишних килограммов никак не хочет покидать тело? Не стоит расстраиваться! Нутрициолог Юлия Шарапова советует несколько универсальных советов, которые помогут быстро вернуться в форму и быть готовым к отдыху. Первое, о чем нужно помнить, –Читать далее
Как подобрать диету при гастрите для лучшего самочувствия и профилактики обострений? В статье: список допустимых и запрещенных продуктов, примерный распорядок питания на день. Гастрит – нежелательное заболевание, вызывающее множество проблем и требующее изменения рациона питания. Необходимо тщательно выбирать продукты и следовать определенным принципам в течение длительного времени.Читать далее
Специалист подробно описал все детали и особенности процесса. В настоящее время татуировка приобрела популярность не только как средство самовыражения, но и как действенный способ замаскировать шрамы и рубцы. Такие дефекты кожи нередко становятся причиной дискомфорта и снижают самооценку. Вячеслав Волков, эксперт в области художественной татуировки, рассказывает оЧитать далее
По словам пожилой женщины, она поделилась секретом долголетия. Недавно американка Дебора Секели отметила свой 102-й день рождения. Несмотря на почтенный возраст, женщина ведет активную жизнь и сохраняет отличный внешний вид. Дебора поделилась секретами своего долголетия: по ее словам, продолжительность жизни связана с активным образом жизни. По словамЧитать далее
О пользе и вреде корицы для организма. Пряность корица популярна в кулинарии благодаря приятному аромату и вкусу. Многие добавляют ее в свой рацион. Важным является знание о пользе корицы для здоровья и возможного вреда, который она может причинить. В статье Клео.ру дадут ответы на все интересующие вопросы.Читать далее
Специалист поделилась информацией о потенциальных опасностях, которые несут в себе различные диеты, пользующиеся сейчас широкой известностью В настоящее время все больше людей заботятся о своем здоровье и стремятся к снижению веса, используя разнообразные диетические системы. Однако не все распространенные подходы к питанию являются безопасными. Диетолог, нутрициолог иЧитать далее
Как отличить нехватку витамина D и как её устранить. Витамин D важен для работы организма и здоровья. Его нехватка может вызвать болезни, связанные с усвоением кальция, повлиять на кости и зубы, а также ухудшить работу иммунной системы и сердца. Клео.ру поможет разобраться, что вызывает недостаток витамина D,Читать далее
Получите информацию о наиболее действенных способах лечения защемления седалищного нерва. Защемление седалищного нерва, или ишиас, относится к одним из самых болезненных неврологических расстройств, значительно ухудшающих качество жизни больных и мешающих выполнять даже базовые действия. Клео.ру поможет разобраться с причинами защемления седалищного нерва и узнать о методах лечения.Читать далее
Как избавиться от ячменя на глазу? В этой статье рассказываем о эффективных методах лечения, советах специалистов и способах предотвращения появления воспаления. Воспаление века, известное как ячмень, доставляет много неудобств. Это красное уплотнение на краю века вызывает сильный дискомфорт, от которого хочется избавиться как можно скорее. Для тогоЧитать далее
Выясните, какие причины вызывают зуд в глазах и какие методы помогут его устранить. Появление зуда в области глаз – довольно распространенное и весьма неприятное явление. Помимо того, что оно вызывает дискомфорт и неприятные ощущения, это негативно сказывается на качестве жизни. Сосредоточиться на чем-либо становится затруднительно, поскольку постоянныйЧитать далее