По мнению эксперта, определены знаменитости с идеальной улыбкой. Идеальная голливудская улыбка, отличающаяся ровностью, белизной и симметрией зубов, стала популярным стандартом благодаря американским актерам и звездам киноиндустрии. Для многих людей, работающих в сфере публичных профессий, такая улыбка превратилась в важный элемент личного бренда, способствующий повышению узнаваемости и привлекательности.Читать далее
Каждый человек справляется с менструацией по-разному, но эти рекомендации могут облегчить этот процесс. Менструальный цикл бывает нелегким для многих женщин. Боль, усталость, изменение настроений – всё это может негативно сказываться на самочувствии. Однако существуют проверенные способы, позволяющие чувствовать себя лучше и пережить эти дни комфортно. Питайтесь сЧитать далее
Специалист предоставил рекомендации, помогающие избежать ошибок. Понятие красоты индивидуально, однако стремление выглядеть привлекательно свойственно всем. Всё больше людей прибегают к пластической хирургии, надеясь на омоложение. Но в стремлении к идеальному образу в зеркале, не стоит забывать о безопасности и возможных рисках. Как выбрать специалиста, который не толькоЧитать далее
Научитесь справляться с откладыванием дел и увеличивайте свою мотивацию, чтобы взять управление своей жизнью и возможностями в свои руки. Прокрастинацию и отсутствие мотивации часто принимают за леность, апатию и депрессию. Предлагаются разные методы борьбы с этим состоянием, такие как тайм-менеджмент и развитие самодисциплины. Но сначала важно разобратьсяЧитать далее
Эти книги способны стать надежными помощниками в самопознании, поддержать и напомнить о том, что даже самый сложный этап обязательно закончится. В моменты, когда жизненные обстоятельства кажутся невыносимыми и решение проблемы не очевидно, необходимо найти поддержку, способную помочь преодолеть трудности. В качестве источника вдохновения и мудрости в такиеЧитать далее
По словам врача-гигиениста Инны Гришиной, чтобы сохранить здоровье зубов, необходимо ограничить употребление определенных продуктов. Состояние зубов во многом определяется нашим рационом. Определенные продукты могут негативно сказываться на здоровье зубов, приводя к развитию кариеса, в то время как другие помогают сохранить их сильными и здоровыми. Инна Гришина, врач-гигиенистЧитать далее
Наталья Макарова, маммолог и хирург, ведущий эксперт сети клиник «Семейная», поделилась важной информацией. Для чего нужны бюстгальтеры: Бюстгальтеры фиксируют молочные железы, предотвращают их опущение и помогают избежать потенциальных проблем, которые могут возникнуть у женщин с большой грудью, особенно с возрастом. Подходящий бюстгальтер поддерживает грудныеЧитать далее
Здоровье зубов зависит от питания. Сбалансированная диета обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, защищая его от бактерий. Егана Маруфиди — кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог, ген. директор клиники «Столица» рассказала о продуктах, которые необходимо употреблять регулярно, чтобы реже обращаться к стоматологу. Влияние места жительства на состояние зубногоЧитать далее
Обследование груди — быстрое действие, которое может спасти жизнь. Здоровье является важнейшим делом в жизни каждой женщины. В суете будней легко забыть о необходимости медицинских проверок, которые могут спасти жизнь. Сегодня обсудим рак молочной железы – распространенную форму онкологии у женщин. Раннее выявление болезни существенно повышает шансыЧитать далее
Стоматолог Татьяна Сумцова поделилась возможными осложнениями от пренебрежения лечением зубного камня. Твердое отложение, называемое зубным камнем, формируется на поверхности зубов. Врачи-стоматологи предупреждают о потенциальных угрозах для здоровья полости рта, связанных с этим образованием. При каждом приёме пищи на зубах формируется мягкий налет из остатковЧитать далее
Пренебрежение этим правилом, как рассказала пластический хирург, врач высшей категории сети клиник «Семейная» направления Beauty Елена Пономарева, может обернуться неожиданными последствиями. Любая эстетическая коррекция груди предусматривает травмирование тканей для изменения формы и размера грудных желез. В течение первого полумесяца после операции грудь остается наиболее чувствительной из-за заживленияЧитать далее