Почти все женщины хотя бы раз пытались похудеть. Желание сбросить вес понятно, если есть медицинские показания, нужно вернуть форму после родов или влезть в любимое платье. Но когда борьба с весом становится увлечением, окружающим стоит задуматься. Опасности преследуют мечту о совершенном теле. Все начинается с невинных диет, которые сменяют другЧитать далее
Майонез – предмет постоянных споров о целесообразности его присутствия на современной кухне. Мужчины часто включают его в свой рацион, а женщины обычно считают употребление майонеза избыточным или даже желательным к исключению. Согласно распространенному мнению, домашний майонез более безопасен, поскольку хозяйка контролирует все составляющие. Промышленные же виды майонеза содержат много добавок,Читать далее
Совместное пение – это радость для души и польза для тела. Укрепление иммунитета возможно не только с помощью витаминов или закаливания. В числе альтернативных, но научно обоснованных методов появился новый подход – лечение пением. Групповое пение и повторение мантр способны снижать уровень стресса, улучшать эмоциональное состояние иЧитать далее
Средства с гиалуроновой кислотой сейчас активно рекламируют, утверждая, что они способны вернуть коже молодость. Но так ли это на самом деле? Что такое гиалуроновая кислота? Не бойтесь слова «кислота». Гиалуроновая кислота – это органическое соединение, поэтому не нужно её путать с соляной или серной кислотой. Органические соединенияЧитать далее
Почему вкуснейшие продукты оказываются опасны для здоровья, а вредные – приятны на вкус? Мы постарались обнаружить такие товары. Обезжиренные молочные продукты Несмотря на ожидания, полностью обезжиренной еды не существует. Это касается напитков, но не продуктов питания. Из молочных товаров удалить жир невозможно, поэтому «нулевое» молоко или «нулевой»Читать далее
Практически каждый человек испытывает неудовлетворение состоянием своих волос: 80 процентов мирового населения убеждены, что их волосы могли бы быть лучше. Мы постарались выяснить, почему с возрастом (или по другим причинам) происходит выпадение волос. Статистика покажет неприятные цифры, однако знание их важно. Примерно 96% мужчин и 79% женщинЧитать далее
Готовитесь уже к заплыву? Отлично! Многим другие виды спорта кажутся неинтересными по сравнению с плаванием в бассейне. Это полезно, но нужно помнить об опасности. Хлорированная вода Нельзя не очищать бассейн. Пусть система циркуляции воды безупречна, пусть фильтры установлены на трубах, обеззараживать воду в самом бассейне необходимо. ВедьЧитать далее
Не надо стремиться к совершенству в здоровом образе жизни. Уделяя внимание правильному питанию и здоровому образу жизни, часто возникает вопрос о том, как контролировать баланс белков, жиров и углеводов, не превратив процесс в строгую диету с постоянным подсчетом калорий. Попытки изменить привычки радикально быстро приводят к выгоранию.Читать далее
Акне — заболевание кожи, которое беспокоит около 85% молодых людей до 24 лет, а также людей пожилого возраста. Как с этим бороться? Акне — хроническое заболевание кожи с проявлениями комедонов, папул и пустул. Киста, образующаяся при закупорке устья волосяного фолликула частичками эпителия кожи и кожным салом, называетсяЧитать далее
Бесплодие — проблема каждой десятой пары в России. Несмотря на сложность диагноза, сегодня существуют эффективные методы преодоления этого состояния. ЭКО остается одним из самых результативных способов достижения беременности, с успешностью до 50% в зависимости от ситуации. Однако выбор подходящей программы и понимание ее стоимости часто вызывают вопросы. Читать далее
Акушер-гинеколог Татьяна Бережкова сообщила о необходимости осведомлённости женщин по вопросам, связанным с заморозкой яйцеклеток и процедурой ЭКО. Современная медицина предлагает женщинам шанс преодолеть бесплодие, стать матерями и выбирать время для рождения ребенка. Среди эффективных методов – экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и криоконсервация яйцеклеток. Ключ к успеху – своевременнаяЧитать далее