Запомните: отдых – это не простой перерыв, а важное вложение в ваше здоровье, красоту и внутреннее равновесие. Сон – косметическое средство бесплатное и доступное всем. Многие тратят деньги на новинки от любимых брендов, забывая о том, что качественный сон важнее. Разберёмся: почему сон не просто отдых, аЧитать далее
Наше состояние здоровья во многом зависит от гормонального фона, и его воздействие имеет большое значение. Гормоны – это небольшие, но весьма значимые регуляторы, контролирующие работу нашего организма. Перепады настроения, проблемы с кожей, недостаток энергии? Возможно, причина в гормональном дисбалансе. Иногда их воздействие на наше состояние настолько заметно,Читать далее
Сон – это не просто перерыв, а ценный вклад в ваше здоровье, красоту и внутреннее равновесие. Если бы сон можно было представить в виде косметического продукта, он стал бы мгновенным бестселлером, исчезнув с прилавков так же быстро, как и новинка от популярного бренда. Но, к счастью, онЧитать далее
Эксперт делится советами о том, как помочь ребёнку найти свой путь, не диктуя ему свои несбывшиеся мечты и ожидания. Стремясь оградить детей от возможных ошибок, многие родители стремятся предначертать сценарий их жизни. Однако при отклонениях от замысла у родителей возникают тревоги. Допустим ли такой подход и какЧитать далее
Специалист делится советами о том, как поддержать ребенка в поиске своего призвания, не проецируя на него собственные несбывшиеся планы и надежды Родители, опасаясь, что дети совершат ошибки, часто пытаются определить, как должна развиваться их жизнь. Однако, когда планы не реализуются, они начинают беспокоиться. Обоснован ли такой методЧитать далее
Каждый шаг по улучшению условий труда – инвестиция в будущее коллектива и всей организации. Стресс на работе вошёл в повседневную жизнь многих людей. Его влияние на здоровье и работоспособность работников нельзя недооценивать. Рабочая среда, напоминающая ежедневное выживание, с задачами, кажущимися невыполнимыми, истощает силы, снижает мотивацию и можетЧитать далее
Юлия Бушуева, специалист по детской педагогике, поделилась мнением о воздействии смартфонов и компьютеров на детей. Гаджеты стали неотъемлемой частью жизни современных людей, но когда речь заходит о детях, родители беспокоятся, если ребенок постоянно использует телефон. Проводя много времени в интернете, дети могут уделять меньше внимания учебе иЧитать далее
По мнению эксперта по вопросам воспитания детей Юлии Бушуевой, смартфоны и компьютеры оказывают значительное воздействие на подрастающее поколение. Современные технологии стали неотъемлемой частью жизни людей, однако у родителей возникают опасения, когда они видят, что ребенок постоянно пользуется телефоном. Проводя значительное время за просмотром контента в интернете, детиЧитать далее
Поделимся информацией о воздействии сна без одежды на организм и здоровье. Как давно вы ложились спать без одежды? Этот вопрос, возможно, и не самый личный, но он имеет большое значение. Если вам кажется, что сон в обнаженном виде – это нечто необычное или даже дискомфортное, то пришлоЧитать далее
Юлия Бушуева, специалист по детскому воспитанию, поделилась рекомендациями по данному случаю. Отказ ребенка от высшего образования вызывает беспокойство у родителей. Для большинства семей поступление в вуз — естественный шаг на пути к строительству карьеры. Диплом для многих является главным показателем будущего успеха и стабильности. Родители, столкнувшись сЧитать далее
Уделять время себе – это не эгоцентризм, а важная составляющая для достижения внутреннего равновесия и гармоничных отношений с окружающим пространством. Современная женщина часто испытывает стресс. Работа, семья и социальные обязательства создают значительную нагрузку, с которой порой сложно совладать. Но что, если бы появилась возможность в любой моментЧитать далее