FashionFrenzy

Женский журнал

Ультраобработанная пища: риски для здоровья и перемена рациона

Как изменить рацион и сказать нет ультра-обработанной еде? Ультра-обработанные продукты вошли в нашу жизнь повсеместно. Яркие упаковки с заявлениями о быстрые насыщении и богатом вкусе привлекают наше внимание на полках магазинов. Однако задумывались ли вы, какую цену за это удобство платит ваше тело? Что такое ультра-обработанные продукты? Продукты ультра-обработки […]

Подробнее
Как вернуться в форму после праздников: 6 эффективных упражнений

Предлагаем действенные упражнения, которые помогут оперативно восстановить легкость, улучшить кровоток и избавиться от отеков. Праздники остались в прошлом, и обильные застолья с традиционными блюдами, такими как селедка под шубой и сладкие десерты, не могли не сказаться на фигуре. Похоже, что привычные джинсы стали тесноваты, а овал лица приобрел округлые черты. Не стоит […]

Подробнее
Новогоднее утро без похмелья: 8 советов для бодрости

Новогодние праздники должны ассоциироваться с радостью и новыми начинаниями, а не с неприятными последствиями, такими как похмелье и усталость. Пусть первый день нового года станет началом позитивных изменений, а не попыткой восстановить силы! Новогодняя ночь напоминает марафон: богатый стол, бокалы с шампанским, фейерверки, танцы до утра и обилие угощений. Однако этот калейдоскоп […]

Подробнее
Как встретить Новый год и ощущать ясность ума утром.

Новый год – праздник радости и обновления, а не борьбы с похмельем и утомлением. Пусть первый день года станет началом чего-то прекрасного, а не поиском средства для восстановления сил. Новогодняя ночь похожа на марафон: праздничный стол, шампанское в бокалах, салюты, танцы до утра и множество вкусняшек. Однако весь этот блеск радости часто […]

Подробнее
Детокс перед Новым годом: эффективные секреты очищения

Желаю вам светлых праздников и крепкого здоровья! В декабре праздничная суета, подготовка подарков и планирование новогоднего вечера увлекут нас целиком. Важно не забыть о себе и подготовить организм к предстоящим торжествам. Детокс-программа перед праздниками поможет почувствовать легкость, повысить энергию и встретить Новый год в отличной форме. Почему предновогодний детокс […]

Подробнее
Как перейти на многоразовые средства гигиены: прокладки, трусы и чаши

Современные средства гигиены – это не просто удобство, но и новый способ ухода за собой. Для многих женщин выбор средств личной гигиены в период менструации обычно сводится к тампонам и одноразовым прокладкам. Однако сегодня на рынке представлены более современные и тщательно разработанные альтернативы, которые не только удобны, но и существенно облегчают повседневную […]

Подробнее
Как занятия зимними видами спорта помогут вам оставаться в форме зимой

Занятия зимними видами спорта позволяют не только поддерживать физическую форму, но и дарят возможность насладиться красотой природы, отвлечься от использования электронных устройств и получить заряд бодрости. Не стоит прекращать занятия спортом с наступлением зимы. Напротив, снежный период предоставляет широкие возможности для физической активности, которая не только поможет привести себя в форму, но […]

Подробнее
Пост акне: как избавиться

Ретинол – наиболее действенное средство для борьбы с различными проявлениями постакне, начиная от черных точек и заканчивая рубцами. Угри — частая причина комплексов и стеснительности у подростков. В этом возрасте кожа оказывает влияние на физическое, психологическое благополучие и успешное вхождение в социальную жизнь. Часто избавиться от акне невозможно из-за гормональных изменений, загрязнённой […]

Подробнее
Как сделать новогодние выходные незабываемыми: идеи для души и тела

В период новогодних праздников появляется возможность приостановиться, расслабиться и заняться тем, что доставит истинное удовольствие. Новогодние каникулы – это прекрасная возможность не только отдохнуть, но и набраться сил на предстоящий год. Если вы хотите сделать перерыв от безделья, предлагаем вам подробный гид о том, как провести время с пользой для физического и […]

Подробнее
Разумное потребление алкоголя: новая тенденция.

Какой стала причиной популярности сознательного употребления алкоголя? Популярность алкоголя снижается, что не является просто новым трендом, а изменением привычек целого поколения. Фраза «встретимся за бокалом вина», бывшая обязательным ритуалом двадцать лет назад, сегодня все чаще заменяется на «давай на кофе или смузи». Зуммеры пьют на 20% меньше, чем миллениалы, а те – […]

Подробнее