Планирование беременности — важный и осознанный этап в жизни каждой пары. Точный… расчет окна фертильности Понимание биологических процессов женского организма повышает вероятность зачатия. Что такое окно фертильности и овуляция В середине менструального цикла из яичника выходит зрелая яйцеклетка. В это время возможность зачатия наибольшая. Период фертильности —Читать далее
Почти все женщины хотя бы раз пытались похудеть. Желание сбросить вес понятно, если есть медицинские показания, нужно вернуть форму после родов или влезть в любимое платье. Но когда борьба с весом становится увлечением, окружающим стоит задуматься. Опасности преследуют мечту о совершенном теле. Все начинается с невинных диет, которые сменяют другЧитать далее
Майонез – предмет постоянных споров о целесообразности его присутствия на современной кухне. Мужчины часто включают его в свой рацион, а женщины обычно считают употребление майонеза избыточным или даже желательным к исключению. Согласно распространенному мнению, домашний майонез более безопасен, поскольку хозяйка контролирует все составляющие. Промышленные же виды майонеза содержат много добавок,Читать далее
Хорошая физическая форма, высокая работоспособность, привлекательный внешний вид – главные признаки здорового человека. Здоровье организма прямо зависит от питания. Ежедневный рацион должен быть разнообразным и содержать все необходимые организму питательные вещества и микроэлементы. В продуктах питания, которые употребляем регулярно, должно быть сбалансировано соотношение белков, жиров и углеводов. Нужно исключить изЧитать далее
Бесплодие — проблема каждой десятой пары в России. Несмотря на сложность диагноза, сегодня существуют эффективные методы преодоления этого состояния. ЭКО остается одним из самых результативных способов достижения беременности, с успешностью до 50% в зависимости от ситуации. Однако выбор подходящей программы и понимание ее стоимости часто вызывают вопросы. Читать далее
Специалисты ставят этот вопрос при приобретении, а клиенты — при выборе салона и мастера. Важно понимать, что в электроэпиляции В электроэпиляции главное — не устройство, а метод и умение мастера, развиваемое обучением и практикой. В работе специалисту необходимо учитывать угол и глубину введения иглы, натяжение кожи, своевременнуюЧитать далее
Большинство женщин не способны жить без эмоциональной связи, разделив свои мысли и чувства с кем-либо. Кому адресовано такое многообразие слов и чувств? С кем женщины делятся самым сокровенным и значимым? Вероятно, не с коллегами или соседями. Даже матери не всё рассказываются, ведь это совершенно другое поколение. РядомЧитать далее
Синхронное плавание объединяет артистичность, гибкость и взаимодействие в команде. Эксперты считают этот вид спорта уникальным сочетанием танца, гимнастики и хореографии в воде. Подростки, занимающиеся синхронным плаванием, развиваются всесторонне: повышают выносливость, совершенствуют плавные и точные движения, а также учатся передавать эмоциональную глубину через построения и музыку. Это формирует системный подход кЧитать далее
Весна — пора обновления и перемен, когда природа оживает, а женщинам хочется ощущать себя свежими, красивыми и уверенными. Многие активизируют заботу о своем теле, ведь пляжный сезон близок. Эта подготовка включает не только уход за кожей, но и комплексный подход к фигуре. В это время косметологи предлагают много процедур: обертывания,Читать далее
Кулинария исследует ингредиенты, способы готовки и воздействие еды на здоровье. В последнее время популярны блюда типа шаурмы, которые при умелом исполнении могут стать кулинарными шедеврами. Шаурма: история и современность Шаурма завоевала популярность во всем мире благодаря доступности и вкусовым качествам. Ее можно приобрести в уличных закусочных илиЧитать далее
Растяжки — косметологический дефект кожи, проявляющийся полосами различного цвета и размера. Почему появляются Перечислим основные причины: Резкие изменения массы телаЧастой причиной становится существенное колебание веса, будь то увеличение или уменьшение его. Гормональные измененияГормоны важны для упругости кожи. Растяжки часто возникают в период полового созревания, беременности, при гормональныхЧитать далее