FashionFrenzy

Женский журнал

Как справиться с тревогой: практическое руководство

Сегодня все больше людей испытывают тревогу и беспокойство, что препятствует полноценной жизни и достижению желаемых результатов. Бизнес-психолог Татьяна Данилова в своей статье автор рассматривает ключевые факторы, вызывающие тревогу, и предлагает конкретные советы по ее распознаванию и снижению. Похожие статьи «Клео»: кинопрограмма на неделю с 27 октября по 2 ноября. Песня дня на […]

Подробнее
Семь советов от преподавателя по изучению английского языка

Специалист поделился советами для ускорения изучения языка. Страх перед изучением иностранного языка испытывает множество людей. Сложность отпугивает их, заставляя отказаться от познания нового и интересного. Эксперт по английскому языку Ольга Сандина поделилась секретами быстрого, увлекательного и эффективного изучения английского языка. Определите свои цели и график изучения перед началом. Чтобы […]

Подробнее
测验: Узнайте свой уровень счастья, ответив на 10 вопросов.

Этот тест расскажет о ваших ощущениях в жизни и покажет, как улучшить благополучие. Временами кажется, будто счастье находится далеко, хотя на самом деле может быть гораздо ближе, чем полагаем. Пройдите это испытание и узнайте, насколько вам сейчас хорошо. Как часто вы испытываете удовлетворение от своей жизни? a) Очень часто […]

Подробнее
Проверьте свой уровень счастья: пройдите короткий тест

Данный тест позволит оценить ваше текущее состояние и определить направления для улучшения самочувствия и повышения уровня удовлетворенности жизнью. Зачастую нам представляется, что счастье находится где-то вдалеке, однако на деле оно может быть гораздо ближе, чем кажется. Пройдите этот тест, чтобы определить, насколько вы счастливы в настоящий момент! насколько часто вы испытываете удовлетворение […]

Подробнее
Парфюмерные послания

Анна Браун, психолог, арома-психолог и основательница бренда ароматов Anna Braun Care, поделилась информацией о том, как люди воспринимают других в зависимости от используемых ими духов. Человек обладает пятью органами чувств. Чаще всего мы используем зрение и слух, но есть ещё мощный канал коммуникации – обоняние. Запахом можно отправлять собеседнику ясные сигналы: привлечь […]

Подробнее
Как общественное мнение влияет на здоровье женщин: взгляд психосоматолога

Специалист объяснил, что представляет собой чувство стыда и какое воздействие оно оказывает на здоровье. Стыд – одна из наиболее разрушительных эмоций. Он оказывает негативное воздействие на психику и физическое здоровье человека. Если чувство стыда формируется в детстве, оно может деформировать личность ребенка и повлиять на его физиологические процессы. Женщине, испытывающей стеснение, сложно […]

Подробнее
Культивирование радости и благодарности: техники для развития позитивных чувств

Позитивное мышление — настоящее искусство. Отказаться от жалости к себе, осуждения, зависти и других отрицательных чувств и мыслей непросто. Как научиться воспринимать жизнь с радостью и благодарностью, поведала… Перукуа Австралийская исполнительница в стиле World Music, создаёт тренинги по саморазвитию для женщин. Что такое благодарность? Благодарность строится на простом принципе. […]

Подробнее
Возраст для женщин, наиболее подверженный риску по словам Володиной.

Василиса Володина Астролог Василиса Володина в своём Telegram-канале рассказала о периоде в жизни женщин, который считает особо чувствительным. между 37 и 42 годамиВ этот период женщинам часто приходится столкнуться с осознанием, что молодость и ее возможности постепенно уходят. Иллюзии и оптимизм ослабевают, а чувство упущенных возможностей становится более отчетливым. Володина указала, что […]

Подробнее
Как пережить горе: техники и поддержка для исцеления

Начните действовать, чтобы создать желаемое будущее. Переживание горя – сложный эмоциональный процесс, требующий значительных усилий для преодоления. Освободиться от его влияния бывает непросто. Женщины, как хранительницы жизни и любви, особенно остро чувствуют это состояние. Ведь именно через них в мир приходят новые люди. Поэтому все, что разрушает жизнь, воспринимается как горе и […]

Подробнее
Как развить самодисциплину и начать действовать

Разум часто изобретает различные способы, чтобы помешать достижению поставленных целей Уверены, что каждый сталкивался с желанием кардинально преобразить свой образ жизни: начать придерживаться здорового питания, регулярно заниматься спортом, посещать тренажерный зал, читать книги, расширяющие кругозор, и многое другое. Когда принимаешь окончательное решение, кажется, что препятствий на пути нет. Но с приходом нежелательного […]

Подробнее