Вскоре нас ждет бой курантов и наступление Нового года 2024. Какие шаги необходимо предпринять, чтобы подготовиться к этому значимому событию? В соответствии с китайским календарем, наступающий 2024 год пройдет под знаком Зеленого Деревянного Дракона. Как завоевать его расположение и получить его поддержку? Рассмотрим этот вопрос подробнее. ГдеЧитать далее
В материале «Клео.ру» рассказано о продуктах, которые стимулируют выработку дофамина. Дофамин – биологически активное вещество, вырабатываемое человеком при приятных моментах: запахах, общении с домашним питомцем, отдыхе и вкусной еде. Несколько продуктов способствуют выработке этого гормона в больших количествах. ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД На первом месте нашего списка – темныйЧитать далее
В преддверии Нового года все спешат в магазины за подарками. Но что насчет более практичной альтернативы? Когда вы исчерпали все идеи для новогодних подарков, обратите внимание на рекомендации наших экспертов «Клео.ру». Подарки из аптеки? Заманчивая идея! Вот несколько вариантов, что можно найти в аптеках для новогоднего сюрпризаЧитать далее
Мы всё больше напоминали своим знакомым. Окружающие оказывают большое влияние на нашу жизнь. Размышляете ли вы о том, как окружающие формируют вашу действительность? Человеку кажется, что всё находится под его контролем, и близкие люди не способны влиять на важные сферы жизни. Это заблуждение. Влияние окружения может помочьЧитать далее
В преддверии Нового года многие спешат за покупками подарков. Что же предлагается как более практичный вариант? Если недостаёт идей для новогодних подарков, обратите внимание на рекомендации редакции. «Клео.ру»В аптеках тоже можно найти подарки на Новый год! Предлагаем несколько идей: Комплект средств для ухода за лицом и телом.Читать далее
Умение управлять эмоциями – это важный инструмент для достижения гармонии и счастья в жизни. В обыденной жизни человек встречает много эмоциональных трудностей: стресс, гнев, страх, грусть. Умение контролировать свои эмоции позволяет построить гармоничную и полноценную жизнь. Для управления эмоциями нужно осознавать и признавать их. Некоторые люди подавляютЧитать далее
Хранить веру и мотивацию долгое время – нелегко. Началом чего-либо нового часто сопутствует энергия и желание добиться успеха, однако вскоре эти чувства могут ослабеть. Существуют методы, способствующие сохранению мотивации и предотвращению быстрого угасания энтузиазма. Во-первых, Определяйте четкие задачи. Четкая цель повышает энтузиазм и мотивацию. Разделите её наЧитать далее
Четыре смайлика, которых стоит избегать в сообщениях. Живое общение давно частично заменяется перепиской в социальных сетях и мессенджерах. Из-за этого большой популярностью пользуются смайлики — эмодзи. С помощью них можно быстро передать как мысль, так и эмоцию. Выбор эмодзи влияет на восприятие вами собеседника. Для создания положительногоЧитать далее
Не хочется демонстрировать негативные чувства и эмоции, а слезы вырываются наружу в самый неподходящий момент? Овладеть контролем над ними поможет руководство, представленное на «Клео.ру». Различные обстоятельства могут случиться, однако следы от потекшей туши не украшают, а валерьянка не является решением проблемы. Проявление слез на глазах в общественныхЧитать далее
Психологи часто рекомендуют полюбить себя для достижения счастья. Но как понять значение этой рекомендации и осуществить её на практике? Любовь к себе часто путают с эгоизмом. Поэтому некоторые родители ошибочно думают, что ребенок не вырастет эгоистом, если его не будут хвалить и ругать за провинности. На самомЧитать далее
Вы когда-нибудь размышляли о качестве своей жизни? Или, возможно, постоянно переноси́те ее проживание на неопределенное будущее»? Синдром отложенной жизни – распространенное явление, которое негативно сказывается на человеке. Это состояние психики препятствует реализации планов и начинаний, лишая возможности жить полной жизнью. Человек, как будто, проживает свою жизнь вЧитать далее