Орехи: польза и вред
Все продукты способны пополнять организм полезными свойствами и витаминами, либо причинить ему вред. Орехи относятся к категории продуктов, дающих преимущественно пользу. Потенциальный вред могут принести лишь в случае избыточного потребления, что может затруднить или остановить работу желудочно-кишечного тракта. Орехи богаты полезными микроэлементами и витаминами, поэтому их едятЧитать далее