Достоинства и недостатки орехов
Продукты питания способны как обогащать организм полезными свойствами и витаминами, так и причинять ему вред. Орехи относятся к продуктам с практически полным отсутствием негативных последствий – только польза. Вред от орехов возможен только при чрезмерном употреблении, значительное количество может нарушить или замедлить работу желудочно-кишечного тракта. Орехи богаты полезными микроэлементами иЧитать далее