Выбор мяса для приготовления блюд
С давних пор люди потребляют мясо, что привело к хорошей адаптации организма для усвоения жирных кислот, белков и питательных веществ из продуктов животного происхождения. Знание правильного подбора мяса и принесение домой свежего, качественного продукта обеспечивает получение множества ценных микроэлементов вместе с блюдами. Витамин В12 отсутствует в растительной пище. витамины В3,Читать далее