Безалкогольные напитки — не просто мода, а возможность ощутить вкус и атмосферу без неприятных осложнений. Алкоголь утратил статус центрального элемента вечеринок. Тенденция к осознанности распространилась на все сферы жизни: от питания до привычек, и воздержание от спиртного стало модным выбором. Безалкогольные напитки вышли за рамки обычной минеральной воды с лимоном,Читать далее
Интервальное голодание — всё более популярный способ улучшить как внешнюю форму, так и общее самочувствие. Интервальное голодание сейчас модно в сфере здорового образа жизни. О нем пишут блогеры, советуют знаменитости, а TikTok наполнен видео с результатами «до» и «после». Как и в любой популярной тенденции, здесь есть нюансы, которые важноЧитать далее
Откроем тайны вкусной веганской выпечки: полезные советы и простые рецепты для всех Веганская выпечка может показаться сложной из-за замены привычных ингредиентов: как заменить яйца, добиться нужной текстуры, почему иногда бисквит получается плотным? На самом деле все просто. Секреты замены давно раскрыты, а результат порадует вкусом и текстурой. Растительное молоко вместоЧитать далее
Приготовить паэлью дома — отличная возможность добавить в дом испанскую атмосферу. Мечтаете о солнечной Испании, аромате моря и ярких вкусах средиземноморской кухни? Этот рецепт – для вас! Паэлья с креветками, курицей и чоризо – прекрасное блюдо для семейного ужина или встречи друзей. Приготовим вместе это восхитительное испанское блюдо! Фото: Freepik.comЧитать далее
О том, как открыть винный бар и подобрать подходящие вина, читайте здесь. В кино часто герои с тонким вкусом открывают дверцу шкафа, а там – целая коллекция вин. Они внимательно читают этикетки и словно профессионалы выбирают бутылку под настроение или случай. Чтобы создать такую же атмосферу дома, не нужно бытьЧитать далее
Как дневник может помочь отслеживать пищевые привычки, обнаруживать эмоциональное переедание и повысить осознанность во время еды. Утреннее лицо отечное, самочувствие неважное, а вес стоит? Многие возлагают вину на гормоны, но чаще причиной является беспорядочный рацион. Мы уверены, что контролируем себя и тщательно выбираем еду, но часто мимоходом берём шоколадку сЧитать далее
На сайте «Клео.ру» публикуют советы по выбору Кагора. Кагор – известное десертное вино, которое покорило сердца любителей насыщенного вкуса. Глубокий рубиновый цвет, аромат и сладкий вкус делают его идеальным для уютных вечеров или торжественных случаев. Как среди разнообразия выбрать Кагор, который подарит настоящее наслаждение? Профессиональные советы и рекомендации экспертов помогутЧитать далее
Детоксикация — это не стремительное снижение веса, а перерыв для готовности встретить Новый год с лёгкостью и уверенностью. Праздничные застолья остались позади, а чувство тяжести от обильной еды все еще присутствует. Вкусные салаты, закуски и десерты могут оставить после себя не только приятные воспоминания, но и отеки, усталость и дискомфорт.Читать далее
Новый год – повод порадовать себя и любимых нежными кулинарными мелочами. Остались считанные дни до Нового года, и ты уже наверняка представляешь праздничный стол: мандарины, шампанское, «Оливье» и «Шуба». Когда-то эти салаты были символом праздника, редкостью, которую готовили только по особым случаям. А теперь их можно приготовить в любое времяЧитать далее
В пору сверкающего снега и украшенной елки пришло время продумывать праздничное меню. Картофельное пюре – классический вкус, способный подчеркнуть главные блюда и порадовать гостей своей нежностью. Но как сделать его по-настоящему воздушным и кремовым? Предлагаем проверенные секреты, которые превратят ваше пюре в кулинарный шедевр. Фото: Freepik.com Выбор правильного картофеля ДляЧитать далее
Предлагаем простые рецепты некалорийных сладостей для приготовления в домашних условиях. Желание сохранить форму не должно исключать любовь к сладкому. Попробуйте три варианта низкокалорийных десертов с правильными рецептами и натуральными заменителями сахара – это поможет решить «сладкую проблему». Бананово-ягодный сорбет Фото: freepik.comЭтот десерт понравится любителям легких и освежающих сладостей, ведь егоЧитать далее