Прививаем полезные привычки к 40 годам, чтобы весить меньше к 50.
Сохранение идеальной формы с годами всё труднее. Время проходит для всех равноправно: чем больше прожито лет, тем сложнее поддерживать тело в хорошей форме. Со временем метаболизм замедляется, что неизбежно отражается на внешнем виде. Чтобы сохранять молодость как можно дольше, следует заранее позаботиться о здоровье и красоте. Простые привычки, которые стоитЧитать далее