В жизни каждой из нас случаются неудачи, потери и разочарования, и горький опыт обид знаком нам всем. Расставание с мужчиной может заставить усомниться в собственной ценности и породить мысль о невозможности найти достойную замену.

В жизни каждой женщины случаются неудачи, потери и разочарования, и горький опыт обид знаком, пожалуй, всем нам. Расставание с мужчиной может подорвать уверенность в себе и заставить задуматься, что счастье больше никогда не придет.

Помните нашу героиню Марину из статьи «Почему он сказал: “Мы разные”»Как ей удалось преобразиться? Полгода назад ее бросил мужчина, и она была уверена, что больше никогда не сможет ощутить прежнюю радость жизни, энергию и уверенность. Сейчас же она – счастливая, любимая, сильная женщина, способная справиться с любыми трудностями. Ответы вы найдёте в её письме.

Я отчетливо помню тот день, полгода назад, когда Алексей, заявив о нашей несовместимости, ушел из моей жизни так внезапно, словно его там никогда и не было, будто это был лишь мимолетный, прекрасный сон, который подошел к концу. Мне казалось, что вырвали часть меня. Я ощущала себя невероятно беспомощной, дезориентированной, покинутой, брошенной и ненужной, и тогда мне показалось, что хуже быть просто не может. В бессонные, тревожные, холодные ночи я испытывала душевную боль – я плакала каждую ночь в течение недели. Ничего не хотелось делать, я была совершенно подавлена – на работу ходила как автомат, погруженная в себя, и тихо страдала внутри.

Теперь я осознаю, что поступила неверно — мне следовало быть более открытой. Однако, я отстранилась от окружающих и на протяжении двух месяцев пребывала в состоянии непрекращающегося стресса. Наблюдая за счастливыми влюбленными парами и семьями, я убеждалась, что личная жизнь никогда не станет моей, что такое счастье не для меня. Ночные слезы, пролитые в подушку, сменились полным отсутствием чувства эмоций — я перестала жить полноценной жизнью, просто существуя.

include_more_right

Я осознавала необходимость перемен, понимая, что самостоятельно справиться будет непросто. Возникла мысль обратиться к психологу или изучить литературу по саморазвитию, но я скептически относилась к возможности улучшения своего состояния. В итоге, я заставила себя записаться на прием к специалисту, однако вместо ожидаемого сеанса произошла неожиданная встреча.

В ночь перед визитом к врачу я представила Алексея и простила его всем сердцем. Я отчетливо осознала, что сама разрушаю свое здоровье и должна прекратить это. Искренне обратившись ко Всевышнему с просьбой о помощи в изменении ситуации, я плакала, умоляя Высшие Силы помочь мне полностью отпустить Алексея. С чувством облегчения я заснула, а после пробуждения отправилась на прием к психологу.

Я поймала такси, но на полпути Toyota таксиста слегка врезалась в Volkswagen Golf, таксист, который двигался впереди меня, попросил меня вызвать другое такси после получаса выяснений. Я покинула автомобиль и приступила к голосованию.

Передо мной остановился автомобиль, не отличавшийся особым внешним видом, с затемненными задними стеклами, из-за чего я не смогла разглядеть пассажира. Я попыталась сесть в машину, но, заметив человека, который слегка удивленно произнес “Hello!”, ответила ему вежливое “Sorry” и села на переднее сиденье. Иностранец с любопытством смотрел на меня через зеркало заднего вида. Мы заговорили – к счастью, я владею английским языком – и выяснилось, что он врач, работающий в США, причем не просто врач, а психолог. Какое совпадение, подумала я! Разумеется, я не стала делиться с ним свою историю, которую в своем воображении представила как драматическое событие планетарного масштаба. Мы обменялись контактами и попрощались. В этот момент я осознала, что опаздываю на прием к психологу, и изменила направление движения – поехала в спа-салон, где был прекрасный искусственный пляж, массаж и множество других приятных процедур.

include_more_left

Лежа под ласковым солнцем на пляже, несмотря на февральский мороз, я внезапно почувствовала такое счастье, что захотелось даже заплакать. Я осознала, что должна быть благодарна жизни за возможность ощущать мягкий песок и тепло солнечных лучей. Я поняла, что нет большего счастья, чем умение видеть, слышать и передвигаться. Я осознала, насколько счастлива просто от того, что жива и имею право делать выбор. И с того момента я выбрала счастье! Все те проблемы, которые я создавала, отошли на второй план, и я почувствовала, что не нуждаюсь в помощи психологов и психотерапевтов – я могу справиться с любыми трудностями самостоятельно. Не сожалея о том, что предпочла поход к специалисту дню в спа, я с легкостью рассталась с деньгами, отложенными на психотерапию. Тот день в спа стал лучшей терапией для моей души.

С того дня моя жизнь претерпела значительные изменения. В течение трех месяцев я активно работала над улучшением своего существования, посещала занятия йогой, плаванием, танцами, много читала и смеялась, не позволяя себе негативных мыслей. Я полностью отказалась от просмотра телевизора и перестала читать новости, поскольку осознала, что большая часть новостного контента носит негативный характер: стихийные бедствия в Японии, авиакатастрофа над Иркутском, военные действия в Сирии. Мне это было не нужно, так как просмотр новостей не мог помочь пострадавшим. Вместо этого я выбрала различные тренинги и вебинары, посвященные красоте окружающего мира и безграничным возможностям каждого человека. Я прочитала историю Ника Вуйчича и начала смеяться над своей, как я ее называла, драмой, связанной с одним Алексеем, которого я, откровенно говоря, уже не помню. Мне стало настолько весело, что я, словно нелепая героиня, раскрашивала свою жизнь в серые тона, в то время как могла бы создать яркую картину, используя любые цвета — ведь это моя жизнь. И только я решаю, какой она будет!

Примерно две недели назад состоялось мое первое свидание с иностранцем, которого я встретила в такси. Я не знаю, что нас ждет в будущем. Возможно все. Я допускаю любую возможность и готова принять любой урок, который мне преподнесет Вселенная. Я очень благодарна ей за эти уроки и счастливые моменты в моей жизни.

С любовью, Марина.

Что можно заключить, ознакомившись с письмом Марины:

вселенная воспринимает наши обращения. Именно поэтому важно просить о помощи с чистым сердцем и душой.

2. Мы сами являемся причиной ухудшения своего здоровья. Необходимо остановить поток негативных мыслей и осознать, что наше самочувствие напрямую связано с нашим внутренним состоянием. Помните о необходимости бережного отношения к своему здоровью!

Мы способны оказать помощь себе, но, к несчастью, можем и нанести себе вред.

мы способны оказать помощь себе сами, и, к несчастью, можем сами же нанести себе вред. Ваш выбор!

ежедневно перед нами открывается огромное количество возможностей. Важно не упустить их!

телевидение является источником негативной информации. Нам не требуется быть в курсе всех трагических событий и проблем, возникающих в мире.

6. Если вы способны видеть, слышать и передвигаться — считайте себя самым счастливым человеком на Земле! Цените каждый прожитый день за возможность ощущать жизнь и просто за то, что вы живы! Ведь пока есть жизнь — все зависит от вас!

и, превыше всего, любые события в конечном итоге приводят к позитивным изменениям!