Сексуальная близость заключается не только в отработанных приемах и “правильном” поведении, но и в переживаемых чувствах, эмоциях и ощущении удовольствия. Не стоит опасаться обсуждения неудач, готовности к изменениям и стремлении к новым ощущениям.

Сексуальный опыт – это то, в чем никто не является профессионалом от рождения. Мы приобретаем знания, опираясь на личный опыт, желания партнера и… просчеты. И это совершенно нормально! Важно обращать внимание на то, что можно сделать лучше, и без труда устранять возникающие неполадки. Предлагаем ознакомиться с распространенными ошибками в интимной сфере, о которых стоит знать, чтобы извлекать из близости максимальную пользу.

Миф про идеальное молчание

Многие ошибочно полагают, что обсуждение личных вопросов в спальне – это неприемлемо. Однако никто не может читать мысли. Если вы не высказываете свои желания, вы, по сути, пытаетесь угадать, что хочет партнер. И это далеко не так романтично, как может показаться.

Как исправить: начните с ненавязчивых разговоров вне спальни. Прямо во время секса можно шепотом направить партнера, намекнуть, что вам нравится, или предложить попробовать что-то новое.

Ложная уверенность в универсальности

“Если моей предыдущей девушке это было по душе, это не значит, что и нынешней понравится”. Остановись! Тела отличаются, желания различны, ощущения тоже. И использовать один и тот же подход ко всем – это всё равно, что угощать посетителей исключительно картофелем.

Как исправить: изучайте друг друга. Секс – это совместное приключение, где вы открываете новое вместе.

Пренебрежение прелюдией

Распространенное мнение состоит в том, что прелюдия – необязательный этап. Однако это ошибочное убеждение, поскольку отсутствие предварительных ласк может сделать половой акт монотонным и неинтересным.

Как исправить: не спешите. Включите прелюдию в обязательную программу. Это может быть массаж, долгий поцелуй или любые ласки, которые нравятся обоим.

Игнорирование своих желаний

Зачастую мы настолько поглощены нашим партнером, что совершенно упускаем из виду собственные потребности. В результате вместо взаимного удовлетворения возникают напряжение и невысказанные чувства.

Как исправить: помните, что ваши желания тоже важны. Секс – это про обоюдное удовольствие, а не марафон на выносливость.

Гонка за “идеальным” финалом

Существует распространенное заблуждение, что половой акт без оргазма считается неудачным. Однако это утверждение не соответствует действительности. Стремление к определенному “результату” способно негативно повлиять на восприятие удовольствия от самого процесса.

Как исправить: наслаждайтесь моментом. И помните, что секс – это не только физическое, но и эмоциональное удовольствие.

Недооценка спонтанности

Однообразие губительно для сексуального влечения. Если интимные отношения превращаются в запланированное мероприятие, они теряют свою спонтанность и напоминают скорее исполнение долга.

Как исправить: добавьте немного непредсказуемости. Спонтанность – отличный способ оживить интимную жизнь.

Табу на игрушки

Многие полагают, что секс-игрушки – это что-то неприемлемое или вызывающее удивление. Однако они способны обогатить сексуальную жизнь, привнеся в неё не только разнообразие, но и совершенно новые, неожиданные ощущения.

Как исправить: попробуйте вместе выбрать что-то, что заинтересует вас обоих.

Чрезмерная серьезность

Порой мы настолько сосредоточены на стремлении к безупречности, что упускаем из виду, что секс должен приносить радость и наслаждение.

Как исправить: не бойтесь смеяться, если что-то пошло не так. Это помогает снять напряжение и сближает.

Недостаток физической заботы

Сексуальная близость – это не только физический акт, но и проявление контакта. Мы порой упускаем из виду нежность объятий, чувственность поцелуев и глубину взгляда.

Как исправить: уделите внимание физической близости. Обнимайте друг друга, держитесь за руки – все это делает связь крепче.

Игнорирование близости после секса

Часто люди ошибочно полагают, что всё заканчивается с финалом. Однако, период после сексуальных отношений также играет важную роль в развитии эмоциональной близости.

Как исправить: не разбегайтесь сразу. Проведите время вместе, обнимитесь, поговорите.

Ранее женский журнал “Клео.ру” делился списком из пяти секс-игрушек, которые подойдут для пар.